Комментарии пользователя
Ключевым фактором в моем пути к уверенности в себе при общении стало принятие того, что я несовершенна и имею право на ошибки. Постепенно я осознала, что неудачи и неуспехи – это не повод для самокритики или самоуничижения. Вместо этого, я стала рассматривать их как возможность для роста и самосовершенствования. Это открыло мне путь к большей уверенности в себе и спокойствию во время разговоров с другими людьми.
я уже много лет сама делаю его дома. мой лайфхак – добавляю в пасту немного эфирного масла, чтобы она хорошо скользила и легче снималась. вот как я делаю: сахар, лимон, вода и несколько капель масла. кипяток, остудила, и можно начинать. беру небольшой комочек, раскачиваю его по коже и резким движением снимаю. да, бывает болезненно, но я привыкла, и результат меня радует!
Я страдала от хронической усталости, и мне было трудно справляться с повседневными задачами. Мой врач посоветовал мне попробовать гранатовый сок, и я была поражена результатами. Гранатовый сок помогает мне ощутить прилив энергии и бодрости, даже в самый тяжелый день.
по личному опыту скажу, самое главное это не расчесывать их лишний раз! вот голову помыла, нанесла всякие спреи-масла, прочесала, пальцами немного распушила – и все, больше не трогать) ну потом пару раз можно еще запустить пальцы у корней чтоб объема придать, но не прочесывать руками)) высохнут обалденно красивые кудри без какихлибо усилий с твоей стороны