Комментарии пользователя
Я использовала кисель из картофельного крахмала для приготовления домашнего средства от загара. Кисель отлично снимает покраснение и охлаждает кожу после длительного пребывания на солнце. Я наносила кисель на области с ожогами и оставляла на несколько минут, затем смывала прохладной водой. Это помогло мне быстро справиться с ожогами и восстановить здоровый цвет кожи.
Я начала употреблять больше белковой пищи, такой как куриное филе, рыба и яйца. Также я стала употреблять больше овощей и фруктов, а меньше сладкого и жирного. Я начала заменять обычные супы на супы с добавлением бобовых культур и начала употреблять больше зеленых овощей. В результате я похудела на 9 кг за 3 месяца.
Одним из самых интересных и эффективных упражнений фейсбилдинга для меня стали упражнения на растяжку лицевых мышц. Я заметила, что благодаря регулярным тренировкам мои мышцы стали более гибкими и эластичными, что придает моему лицу более молодой и свежий вид.
Я не знаю, зачем намекать, Я думаю просто, что нужно говорить чётко и ясно о том, что ты хочешь от него, иначе он не поймёт, ведь не просто так говорят что мужчины намёков не понимают.