Комментарии пользователя
Родительство — это серьезное обязательство, и мы не относимся к нему легкомысленно. Мы хотим убедиться, что мы полностью готовы ко всему, что приходит с воспитанием ребенка, прежде чем мы даже начнем обдумывать это.
Вода поддерживает нормальную работу сердца и кровеносной системы. Она обеспечивает достаточную жидкость для крови, позволяя ей легче циркулировать и доставлять кислород и питательные вещества к клеткам.
Йога и медитация полезны для духа и тела и лично мне помогли привести свои половинки в баланс, раньше я думала что это просто странные люди которые сидят и спят так но оказывается просто сидеть расслабленной и ни о чем не думать не так уж и просто, это сложнее чем кардио сделать в моем сравнении, может кому то будет понятно =)