Комментарии пользователя
Не бойтесь просить о том, чего вы хотите в отношениях. Если вы ищете что-то серьезное, дайте ему знать. Если вы этого не сделаете, будьте ясны и в этом. Это может помочь убедиться, что вы находитесь на одной странице, и избежать путаницы или недопонимания.
Ведение дневника – это процесс, а не цель само по себе. Не стремитесь к идеальности или регулярности, позвольте себе быть гибкими и принимать дневник таким, какой он есть. Важно находить удовольствие и пользу в процессе записи, а не давить на себя строгими правилами.
Кроме аптечных средств, я обратила внимание на связь между питанием и состоянием кожи. Увеличение потребления свежих фруктов и овощей, а также уменьшение потребления жирной и жареной пищи сказались на моей коже положительно. Я стараюсь употреблять больше витаминов и антиоксидантов, чтобы поддерживать здоровье кожи изнутри.
если ты сама не захочешь то никто тебя не загипнотизирует! если ты будешь в это верить то все получится! это тема из той же оперы что и там всякие остеопатии, гомеопатии и тому подобное.. есть же люди которым они реально помогают хотя никакой научной доказательной базы у этих псевдонаук нет