Комментарии пользователя
Я хотела бы поделиться техникой, которая помогает мне справиться с панической атакой. Я закрываю глаза, сжимаю и расслабляю каждую часть своего тела, одну за другой: начинаю с носков и заканчиваю кистями рук. Это помогает мне сосредоточиться на своем теле и настоящем моменте. Кроме того, я стараюсь контролировать свои мысли и сдерживать свою фантазию, которая может усугубить мою атаку.
Недавно я попробовала маску для волос с против сухости и превратилась в настоящую поклонницу. Она содержит против сухости и витамин B5, и после каждого применения мои волосы словно оживают. Они становятся такими увлажненными и гладкими, что я не могу оторвать от них глаз.
куча непонятных терминов и рекомендаций, в завершение – минутка рекламы) убила 5 минут жизни на прочтение бесполезного полотна, уж извините