Какие слова сказать мужчине при расставании? Советы психолога
девушка плачет Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Какие слова сказать мужчине при расставании? Советы психолога

Наталья Суркова

Автор

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Люди в большинстве своём недооценивают такую важную часть отношений, как расставание. Очень много запросов в работе психолога о том, чтобы пережить резкий разрыв отношений: мужчина пропал, исчез, резко бросил без объяснений. С таким же сталкиваются и мужчины.

Лучше говорить о завершении отношений лично, не по телефону. И уж тем более не в формате сообщений. Человек может прочитать твои сообщения с какой угодно интонацией, и это не всегда верно. Лучше говорить это именно так, как ты хочешь сказать.

Даже если между вами больше ничего не будет и сохранять нечего, всё же лучше подобрать слова. Ведь можно сказать больно, ранить человека. А можно подобрать более экологичную форму. Зачем оставлять после себя горькое послевкусие?

Важно объяснить причину. Когда человек не понимает, что произошло и почему, его долго не отпускает ощущение незавершённости и несправедливости. Самые безболезненные фразы это: «мы разные», «нам с тобой нужно разное в отношениях и лучше поискать других партнёров». Не обязательно указывать на все мыслимые и немыслимые недостатки мужчины.

Если ты считаешь, что о каких-то минусах мужчине будет полезно знать, ты можешь сказать об этом мягко. Что тебе в отношениях с ним не хватило того-то и того-то. Возможно, в дальнейшем ему это действительно пригодится.

Но ведь было и хорошее, что-то, что тебя привлекло и зацепило в этом человеке. При расставании об этом тоже важно сказать. Если мужчина не хотел расставаться, а уходишь именно ты, то эти положительные моменты дадут ему опору.

Самое лучшее расставание завершается благодарностью. За радостные минуты, за разделённое время, за то, что он сделал для тебя. Возможно, он стал каким-то важным человеком для тебя, после него в тебе произошли положительные изменения. Об этом очень важно говорить.

Именно такое завершение позволяет действительно поставить точку, не травмируя никого.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Иногда лучше ничего не говорить. Особенно если недавно познакомились, то я просто пропадаю и все…

    • avatar

      Гость

      ну это как-то некрасиво и трусливо с вашей стороны. Можно сказать, что не подходите друг другу, например. вам бы понравилось,если бы мужчина просто пропал без объяснения и все(

  2. avatar

    Если было хорошо, то зачем расставаться тогда, а если плохо, то и нечего из себя благородную строить и давать надежду мужчине. А то подумает еще, что не все потеряно и будет искать новых встреч…

  3. avatar

    Начинать надо всегда с хорошего, это везде работает и в личной жизни тоже. А потом постепенно переходить к плохому…

  4. avatar

    Если я расстаюсь с парнем, то обычно просто стараюсь сделать так,чтобы он сам ушел. Если он адекватный, то почувствует, что отношения охладели и надо расстаться…

  5. avatar

    Есть опыт расставания, всегда стараюсь поговорить, но часто причину расставания мне говорить не приятно. С одним рассталась из-за того, что в постели он мне не понравился, мне что так и надо было сказать, другой не хотел решать жилищный вопрос, здесь я кстати проговорила, но ответа не получила. Пришлось расстаться тоже

  6. avatar

    Если были чувства, то что ни говори, партнеру будет больно. Но я согласна, что просто пропадать без слов не вариант. Взрослые люди должны разговаривать и решать вопросы словесно…

  7. avatar

    Был у меня один абьюз, еле рассталась, слов он просто не понимал и снова доставал меня своими приходами. Пришлось милицией ему пригрозить, помогло, правда не знаю надолго ли(

    • avatar

      Гость

      ого, и такие бывают экземпляры(

  8. avatar

    Если отношения длительные, то надо обсудить ситуацию и если есть возможность, то остаться друзьями. Может быть еще не все потеряно. Знаю случаи, когда девушки снова сходились с бывшими и даже дело до семьи доходило. Так что все индивидуально…

  9. avatar

    Если дело дошло до расставания, то причина уж скорее всего была озвучена не один раз, но ничего мужчина не предпринял, чтобы изменить это. Поэтому стоит ли еще раз все говорить, не знаю даже(

  10. avatar

    Конечно надо разговаривать, мы же люди. Может это поможет мужчине в дальнейшем избегать те ошибки, которые он совершал, хотя вряд ли. Они все богами себя считают и всегда правы. Редко кто прислушивается к женскому мнению. Нам бы такую самооценку, жизнь сразу бы изменилась в лучшую сторону…

close
up