девушка в воде Фото автора Craig Adderley: Pexels

Как пробудить и развить женскую энергетику?

Наталья Швенк

Автор

Практикующий психолог. Занимаюсь вопросами преодоления насилия в семье, оди...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Женская энергетика – это не миф, не истории людей, которые верят в мистицизм или оккультные науки. Это некая целостная, внутренняя энергия, которая притягивает людей к девушке, делает ее неотразимой в глазах других. В той или иной мере женская энергетика присуща каждой женщине. Но у кого-то она присутствует от рождения, тесно вплетена в сущность, другие вынуждены учиться способам, как повысить женскую энергетику, постоянно искать в себе это удивительное свойство.

Что такое женская энергетика

девушка с веером
Фото OSPAN ALI on Unsplash

Ты когда-нибудь замечала, что в некоторых женщинах есть нечто особенное, что приковывает к ним взгляды, где бы они ни находились? Физическая красота, модная прическа, новая одежда, маникюр? Ты обратишь на это внимание, возможно, даже вспомнишь в разговоре с подругой, хорошенько обсудишь, посплетничаешь.

Но все это не затронет твоего сердца, не заставит захотеть общаться с этой женщиной, быть похожей на нее. Достаточно ей переодеться в старую одежду, перестать заботиться о себе, как ты пройдешь мимо и даже не вспомнишь, что однажды была ей восхищена.

И все же, у некоторых женщин есть особая внутренняя энергетика. Это она заставляет оглядываться им вслед, восхищаться ими, притягивает, как магнит. Часто женскую энергию называют томной, похожей на летние вечера, или, наоборот, напоминающей изменчивое и бурное осеннее море. Она связана с чувственностью, нежностью, ощущением духовного богатства.

Мужчин такая энергия очаровывает. Они перестают обращать внимание на твой возраст, одежду, морщины. Ты для них превращаешься в эталон красоты, за который можно бороться. Женщины часто завидуют энергетики, втайне мечтать о ее обретении.

Отличия женской энергетики от мужской

Женская энергетика совсем непохожа на мужскую. Последняя кажется царицей, управляющей современным миром.

Три основных отличия между двумя видами энергии, на которые хотелось бы обратить твое внимание:

Что такое женская энергия?

Что такое женская энергия?

  • В основе мужской энергетики лежит контроль.

Нужно следить, чтобы все было сделано правильно, в соответствии с нормами, обычаями, законами. Этого требует работа, политика, диеты, устанавливаемые врачами, программы фитнеса. Ты сама требуешь этого дома, когда указываешь ребенку, что он плохо помыл посуду, или когда кричишь на мужа, испортившего рецепт.

А теперь вспомни – ты когда-нибудь искренне восхищалась женщиной, которая постоянно контролирует работу, домашних, занимается повсеместной муштрой? Возможно, в какой-то миг ты испытывала восхищение, но оно быстро исчезало.

Женская энергетика связана не с контролем, а с процессом, мягкостью, уступчивостью. Ей свойственно давать волю нежности, любви. Она может превращать тебя в королеву, но не ту, которая все контролирует, а ту, которая позволяет собой восхищаться, любить себя.

  • Люди с превалирующей мужской энергетикой ориентируются на логику, мышление.

И этого требует современный мир. Каждый день ты должна думать о работе, бизнесе, детях, выстраивать логистику дом, школа, кружки. Если что-нибудь в цепочке ломается, наступает катастрофа. Вот здесь-то на помощь приходит женская энергетика. В ее основе – чувства, эмоции, переживания. Она действует, как клей, соединяет куски паззлов, собирает воедино то, что было разбито.

  • Задача мужской энергии – реализовать цель, быстро добиться результата. Женская энергетика – медленная, томная.

Ее обладательницы живут здесь и сейчас, наслаждаются моментом. Ты легко узнаешь их в кафе – они получают удовольствие от каждого глотка кофе, пьют, не торопясь, спокойно разговаривают, наблюдают. Они могут позволить себе расслабиться, отдохнуть, заняться любимым делом, освободиться от стресса.

Кажется, что всего перечисленного легко добиться, достаточно расслабиться и наслаждаться жизнью. Но, как только ты решаешь дать волю женской энергетике, выясняется, что тебе нужно бежать за ребенком, делать срочную работу, выполнять поручение начальника. Ты забываешь на намерении расслабиться, прячешь женское очарование глубоко в сердце, даешь волю мужской энергии и бежишь побеждать мир.

Как повысить женскую энергетику

Продолжая жить в бешеном темпе, стремясь к достижению результатов, постоянному контролю, ты никогда не сможешь избавиться от тревожности, стресса и спешки. Но стоит тебе представить себя красивой, интеллигентной дамой, способной остановиться, прожить момент, прочувствовать ароматы цветов, их красоту, как ты поймешь, что наступило время узнать, как повысить женскую энергетику.

Предлагаем несколько способов:

  • Останавливайся почаще, наслаждайся тем, что происходит здесь и сейчас.

Торопишься с ребенком из садика домой, и вдруг пошел летний дождь? Вы уже намокли, не бегите, подставьте лица дождю, пусть он смоет усталость и тревоги дня. Проголодались, а дома нужно еще два часа готовить ужин?

Купите по дороге готовую еду, сядьте на скамейку в парке, поешьте, заодно обсудите, что было на работе, в садике, понаблюдайте за людьми, посмейтесь над шутками. Ты можешь гулять и одна – выйди из офиса в обеденный перерыв. Вместо того, чтобы проверять соцсети, удивляйся красоте окружающего мира.

  • Медитируй.

Дома с утра или перед сном. Сядь в удобную позу, закрой глаза, погрузись в свой внутренний мир. Пусть мысли, тревоги останутся в прошлом и вместо них придет новое знание, уверенность в себе, свобода.

  • Не стесняйся принимать любовь, восхищение, особенно со стороны мужчин.

Их нежность, прикосновения, поцелуи, стремление помочь тебе, позволит раскрыться источнику твоей внутренней энергии.

  • Сама выражай свои чувства, не прячь их в себе, прорабатывай негативные эмоции.

Если любишь, люби. Испытывая злость, агрессию, найди причины, постарайся их устранить.

девушка машет рукой
Giphy
  • В современном мире многие женщины выбирают джинсы, брюки, шорты. Попробуй походить несколько дней или даже недель в платье.

Пусть оно будет достаточно свободным, приятным для тела, не стягивающим – так оно подчеркнет твою женскую красоту, даст ощущение свободы. Сама ты почувствуешь себя более раскованной, нежной, внутренне богатой.

  • Твоя жизнь, вероятно, похожа, на замкнутый круг – дом, офис, дом, иногда спорт. Ты сидишь, едешь из одного места назначения в другое на машине, общественном транспорте, опять сидишь, лежишь. Разрывай этот круг – каждый день включай танцы, катание на коньках, роликах, пробежку.

Это позволит тебе снять напряжение, дать волю чувствам, испытать удовольствие от жизни.

  • Сделай что-то безумное или необычное.

Можешь отправиться в путешествие, полетать на параплане, пойти в горы. Старайся выбираться из дома каждый месяц. А раз в неделю гуляй по любимым местам, не бойся посещать новые районы, улицы, площади.

  • Общайся, встречайся с подругами.

Тебе нужно проявлять свою энергию, а лучший способ для этого – научиться говорить о своих чувствах, сомнениях, сочувствовать другим. Каждый разговор с подругами подобен мастер-классу.

  • Делись своими мыслями, переживаниями с дневником.

Попробуй каждый вечер вспоминать яркие события дня, записывай их. В начале будет сложно организовать себя, потом привыкаешь.

красивая девушка
Фото Judeus Samson on Unsplash
  • Женская энергетика тесно связана с творчеством.

Необязательно рисовать или лепить из глины. Можно заниматься кулинарией, выращивать цветы, вязать, плести, играть с детьми.

  • Ходи по магазинам.

Примеряй одежду, представляй, как на тебе будет выглядеть платье, туфли. Заходи в книжный магазин, читай книги, смотри на обложки, фотографии, фантазируй, что было бы, если бы ты оказалась героиней.

  • Дари себе удовольствие быть красивой.

Не стесняйся полежать в ванной чуть больше обычного, сделать красивую прическу, записаться на массаж.

Существует множество способов повысить женскую энергетику. Но главное – научиться жить в настоящем, получать удовольствие от того, что ты делаешь сейчас. Избегай постоянного контроля, дай возможность другим проявляться себя и чувствовать свободу.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up