Как распознать высокомерие и плохо ли быть таковым

Высокомерие – довольно распространённый порок, присущий современным людям. Сам термин известен со времён Древнего мира, и буквально расшифровывается как «высоко себя мерить». В древности его употребляли в отношении зазнаек, кичащихся своим более высоким социальным статусом, состоянием или положением. Сейчас же высокомерие пополнилось рядом синонимов, в числе которых ты можешь услышать гордыню, эгоизм, надменность и другие характеристики с негативной окраской. Что кроется за высокомерием и можно ли его перевоспитать?

Как проявляется высокомерие

Но он вполне может проявить активность, когда речь заходит, например, о составлении меню или выборе ресторана для корпоратива, в котором тоже будет участвовать. Просто это ему интересно, а подробности твоего существования – нет.

Высокомерный человек не преследует цели тебя обидеть, но настаивая на собственной «правильной» реакции в определённых ситуациях, может сильно задеть твои чувства, не осознавая этого. А увидев твою слабость (переживания, слёзы, злость), он сначала воспримет это как личное оскорбление, а затем расстроиться и попробует незаметно помириться с тобой (просто сделает вид, что конфликта не было, так как просить прощения он не умеет).

Если вычленить некоторые основные черты высокомерия, получится такой список:

• живая заинтересованность только собственной персоной;
• полное или частичное игнорирование проблем, увлечений, жизни окружающих;
• неумение извиняться, как следствие отрицания собственного неправильного поведения;
• ненамеренное оскорбление чувств посторонних людей;

• стремление давать советы (даже когда в них не нуждаются) и неумение принимать их;
• желание доказывать свою правоту любыми способами;
• желание сглаживать конфликты, вызванные своим поведением, посредством смещения акцентов (в стиле «ой, всё»).

Как было сказано, высокомерной особе ничего не стоит тебя оскорбить или унизить. Но в этом поведении есть масса нюансов, отличающих их от людей со схожим себялюбием: от эгоистов, эгоцентристов, персон с синдромом собственной важности и прочими. И это отличие кроется одновременно и в ненамеренном оскорблении твоих чувств, и в последующем раскаянии в таком своём поступке.

Причины высокомерного отношения к окружающим

Любые негативные окраски поведения взрослого человека имеют свой набор первопричин. В случае с высокомерным, надменным поведением, вариантов несколько:

• неправильное воспитание (смещение ролей в семье (жёсткая мама, слабовольный папа), неблагополучная семья, моральный прессинг на ребёнка, попытки родителя (или родителей) доминировать и самоутверждаться за счёт притеснения и угнетения ребёнка);
• наличие комплексов, заниженная самооценка, неуверенность в своих силах и знаниях;

• «звёздная болезнь» – как антипод предыдущему пункту, горделивость может быть связана с массовым признанием выдающихся качеств человека. Вспомни хотя бы Васеньку, персонажа сказки Александра Роу «Огонь, вода и медные трубы», который с лёгкостью преодолевал все испытания, но испытание славой «еле прошёл».

В последнем случае проблема не оправдывается, но в какой-то мере обосновывается: если человек заслужил призвание, то может и поучить других. Правда, тонкая грань между ценными наставлениями и оскорбительным высокомерием всё же нужно поддерживать.

Чем гордыня вредит человеку

Обоснованная и разумная самоуверенность – качество вполне хорошее, но при возведении его в ранг надменности и высокомерия возникает серьёзная проблема. Такая черта является баррикадой для полноценного (доверительного, основанного на симпатии) отношения с социумом.

Гордецы могут быть образованными, обладать хорошим чувством юмора, вкусом, стилем… Но ответь честно, ты будешь рада оказаться в компании с человеком, который запросто может довести тебя до слёз и даже извиняться потом не станет?

У таких людей, как правило, большой круг знакомств, но настоящих друзей – или нет, или единицы. Длительное общение с ними невозможно, потому что неприятно.

С другой стороны, данная черта характера вынуждает гордецов острее реагировать на неудачи и падения с собственно пьедестала. Любое обоснованное замечание в свой адрес они воспринимают в штыки, расстраиваются, обижаются. Иногда трагедия достигает такой глубины, что может спровоцировать проблемы со здоровьем:

• головную боль;
• колики в животе;
• потерю аппетита;
• повышение температуры;
• тахикардию.

Высокомерие является своего рода капканом для человека. Болезненная ловушка захлопывается тогда, когда приходится поддерживать статусность, доказывать, что ты – лучший и единственный в своём роде. Это постоянная борьба, в которой при любых условиях приходится держать марку.

Что не является высокомерием

Ярлык надменности – довольно сильный и оскорбительный, поэтому навешивать его на человека при первом же проявление у него «зубов» не стоит. Предположим, у тебя есть коллега, которая не заметила твою новую причёску или озвучила, что её такая подошла бы больше. Это неприятно, но подходит ли под разряд надменного поведения?

Вспомни, как эта дама ведёт себя в быту? Всегда ли она огрызается или перетягивает одеяло на себя? Если ей это несвойственно, возможно, она просто высказала свою точку зрения.

Также высокомерие легко спутать с уверенностью в себе. Если последнее качество не является проявлением эгоцентризма, то ему будут присущи и другие хорошие черты, отличающие такого человека от гордеца. Это:

• доброжелательность и лояльность по отношению к окружающим;
• признание собственной неправоты и другие.

Как избавиться о высокомерности

Стратегия перевоспитания высокомерного человека должна базироваться на причине его надменности. Труднее всего в случае, если это качество является следствием детских комплексов, так как с годами оно перерастает из случайного поведения или привычки в стабильную черту характера. Составление программы перевоспитания лучше доверить квалифицированному психологу.

Самостоятельно избавить от гордыни можно при помощи простых упражнений:

• ежедневно благодари кого-то (за оказанную помощь, уступленное место в транспорте, комплимент и прочее);
• выполняй какую-то работу, которую считаешь ниже своего уровня знаний и статуса (это приучит тебя ценить труд других людей);
• старайся с максимальным вниманием относится к собеседнику и принимай его таким, какой он есть.

Тебе же, чтобы смягчить моральный удар от бестактности гордеца, нужно научиться мягко реагировать на высокомерные высказывания (сгодится и «спасибо за замечание, я подумаю»), или же вовсе избегать общества таких особ.

В чем польза высокомерия?

Высокомерие воспринимается как нечто исключительно плохое – зло в чистом виде, которое нужно тут же истреблять и искоренять. Но ведь наш мир не делится на черное и белое, правда? Пора отбросить подростковый максимализм и посмотреть на мир трезво. Даже у гордыни есть преимущества.

Вот некоторые из них:

• Уверенность в себе. Гордыня, надменность, заносчивость – от этих слов так и веет негативом. А ведь на самом деле главное преимущество высокомерия – отсутствие комплексов. Да, высокомерные люди чертовски уверены в себе и собственной неотразимости.
  Это одна из причин, по которой горделивые личности часто оказываются успешными в жизни, что дополнительно подпитывает их высокомерие. Но уверенности в себе зазнайкам точно не занимать.
• Высокие стандарты. Горделивые люди, как правило, имеют высокие стандарты для себя и других, они стремятся к совершенству. Это повышает производительность, добавляет стимула. Они по натуре перфекционисты – и если что-то делают, то результат должен быть идеальным. Чем тебе не преимущество?
• Улучшенная мотивация. Люди, которые считают себя лучше других и относятся к окружающим пренебрежительно, всегда имеют достаточно мотивации для того, чтобы «держать марку». Падать со своей высокомерной колокольни будет весьма больно, поэтому самовлюбленные и горделивые люди сделают максимум, чтобы не ошибиться и в итоге оказаться правыми.
• Улучшенное самочувствие. На удивление, это подтверждают многие исследования. Но здесь – простая психология: человек уверен в себе, он не переживает по поводу комплексов, не сравнивает себя с другими, соответственно, меньше нервничает.

Несмотря на эти преимущества, все же хочется акцентировать внимание на недостатках и негативных сторонах самовлюбленности высокомерия. Не зря даже в религии это – порок.

Как вести себя с высокомерным человеком?

Взаимодействие с высокомерными людьми – весьма энергозатратная задача. Но часто мы оказываемся в ситуации, когда вынуждены это делать. Есть несколько важных правил, которые помогут выстроить адекватное общение с горделивым собеседником:

• Не позволяй собеседнику вывести тебя на эмоции. Даже если его гордыня и высокомерие буквально «лезут через верх». Оставайся спокойной, даже если ты чувствуешь гнев и раздражение. Достаточно перебороть себя всего несколько секунд и сдержаться – тогда зазнайка увидит, что его «фокусы» на тебя не действуют.
• Подумай насчет того, чем вызвано высокомерное поведение собеседника. Вполне возможно, что он испытывает дикую неуверенность в себе и просто пытается «задавить» тебя морально.
• Не позволяй высокомерному человеку диктовать условия общения. Определи границы и не бойся их отстаивать
• Не подогревай конфликт. Высокомерный человек легко реагирует на вызов, становясь еще более невыносимым. Постарайся избежать споров и конфронтации.
• Не допускай оскорблений или обвинений. Ты никак не переубедишь высокомерного человека в том, что он не так уж хорош – только нервы свои потратишь. Воспринимай диалог как нечто неизбежное. Не реагируй на провокации и будь максимально спокойной – это действительно работает.
• Общайся с высокомерным человеком приветливо с уважением. Это поможет смягчить их отношения, создать позитивную атмосферу и наладить взаимодействие. Ты увидишь, как зазнайка удивится твоему хорошему к нему отношения.
• Используй аргументы и факты, чтобы доказать свою точку зрения вместо того, чтобы просто выражать свое мнение. Это – лучший способ поставить на место высокомерного человека и показать, что его превосходство – лишь у него в голове.
• Не позволяй высокомерному человеку манипулировать вами. Они могут использовать свою гордыню в качестве психологического оружия. Но тебе важно быть независимой и не допускать нарушения личных границ.
• Помни, что высокомерие не обязательно говорит о том, что человек плохой. Горделивость и пренебрежительное отношение к окружающим – очень часто просто «колючки» для защиты.

Высокомерие на работе: как выявить и что делать

Высокомерие работников в коллективе – большая проблема. Наличие даже одного горделивого сотрудника, уверенного в собственном превосходстве, нарушает взаимоотношения между персоналом, портит рабочую атмосферу, снижает производительность и показатели.  

Признаки высокомерия очевидны. Они прямо проявляются в поведении человека следующими признаками:

• отказ от сотрудничества и помощи коллегам;
• пренебрежительное отношение к коллегам;
• наглая, в большинстве случаев – непрошенная критика работников;
• полное отсутствие скромности, непонимание субординации;
• беспочвенная уверенность в собственных лидерских качествах;
• демонстрация человеком уверенности в том, что он все знает лучше других.

Как правильно общаться с высокомерными коллегами? Актуальный вопрос. Общение с горделивыми коллегами-зазнайками может быть непростым, но есть ряд эффективных советов, которые помогут тебе сохранить психическое здоровье и элементарно не портить себе настроение в разговоре с человеком, страдающим надменностью и горделивостью:

• Не поддавайся на провокации. Оставайся уверенным в себе, хладнокровным профессионалом. Не выходи за рамки норм поведения и не давай волю своим эмоциям.
• Выясни мотивы. Иногда люди проявляют гордыню из-за индивидуальных комплексов или недостатков в своей жизни. Представь, насколько сложно приходится человеку – он никому не нравится, никто не хочет с ним общаться и поддерживать связь из-за его высокомерия. Здесь остается только посочувствовать.
• Относись к коллеге с уважением. Несмотря на поведение, человек быть компетентными в своей работе. Признавай его достижения и уважай как профессионала.
• Будьте терпеливой. Изменить поведение высокомерных сложно, но это вовсе не значит, что горделивого сотрудника сразу же нужно «отменить». Если остальные участники коллектива будут стараться развивать отношения с зазнайкой – вполне возможно, что он расцветет и перестанет ставить себя выше окружающих.