Как понять свои желания и принять их

Наши желания открывают нас. В них наши потребности обретают форму, и проявляют нас самих. Взрослеем мы, и наши желания взрослеют вместе с нами.

Сказка о розовом платьице

Расскажу тебе сказку, про маленькую девочку. Ничего особенного обычная такая девочка: тонкие косички, розовое платьице. Мама очень любила свою дочку. Воспитание было классическим: «Ты девочка, и должна вести себя как девочка». Девочка очень старалась. Она любила свою маму, и верила в то, что все её требования и советы абсолютно правильные.

Вот только внутри неё появилась невысказанная тоска, когда она смотрела, как другие дети гоняли на велосипедах и шумно общались в своей компании. Мама говорила, что такое поведение не правильное для девочки. Желание промчатся по улице на велосипеде, пусть даже растреплются косичку или испачкается платье, осталось не сбывшейся детской мечтой.

Шло время. Девочка повзрослела. У нее всё было хорошо: работа, семья, друзья. Только, временами, ей казалось, что это не её жизнь. Ей хотелось совсем других красок, ощущений. Однажды, когда тоска стала невыносимой, она взяла шкатулку, и вышла из дома, чтобы никогда туда не вернуться.

Первым делом, она купила велосипед, и осуществила свою детскую мечту. Потом разбивая кристалл за кристаллом, она добавляла в свою внутреннюю радугу новые цвета. «Я жива,»- пронеслось у нее в голове. С этого момента, невозможно было узнать правильную девочку в этой взрослой, самодостаточной, и уверенной в себе женщине.

Три главных вопроса

Знакомая ситуация, не правда ли? В каждой из нас живет такая «правильная» девочка. Желания – это наши «хотелки», которые можно назвать импульсами, дающими необходимый толчок для развития нашей личности.

Твоя воля и твои желания тесно связаны между собой. Любое желание отвечает на три главных вопроса:

• Чего я хочу? – осознанность,
• Почему я этого хочу? – понимание мотива,
• Как мне этого хочу достичь? – представление о способах достижения, реализации.

Представь себе, что на любом этапе твоей жизни, у тебя всё хорошо: ты достигла всего, чего хотела, жизнь приобретает спокойный, монотонный характер. Через некоторой время, тебе становится скучно, и возникает, долгожданное «хочу».

Желание, возникшее внутри твоей души, связывает две противоположные ее части: чувства и волю. В этом его уникальность. Поэтому желания похожи на маленькие подарки, и новогодние игрушки: твои чувства раскрашивают их, упаковывают в блестящие обвёртки, а воля, как главный исполнитель, выступает в роли волшебника, который материализует их в настоящем мире.

Главные участники процесса

Вот два основных участника процесса под называнием «желание»: чувства и воля.

Чувства формируются на основании твоих эмоциональных переживаний в процессе взаимодействия с окружающим миром. Они отражают степень значимости событий, явлений, предметов, людей в твоей жизни. Любое твое чувство имеет свой эволюционный путь. Он непосредственно связан с твоим развитием и воспитанием.

Чувство, само по себе, неоднозначно: в нем много субъективного. Это значит, что в твоих чувствах заключается оценочное отношение ко всему, что встречается на твоем пути, реальное или абстрактное, это не имеет значение. В них ярко проявляется отношение к социальным ценностям и идеалам.

Этот уровень проявления чувств очень важен, так как он имеет прямое отношение к процессу воспитания, и дает понимание, что любое наше чувство является продуктом жизни человека в обществе.

Воля и выбор – близнецы братья. Воля отражает твою способность принимать решения на основании мыслительного процесса. Она же позволяет удерживать и направлять твои мысли, действия на реализацию задуманного, в соответствии с принятым решением.

Уровень проявление воли характеризует силу личности: твою способность к мобилизации своих психических и физических возможностей для преодоления трудностей и препятствий, которые встречаются на пути к достижению поставленной цели. Длительное подавление воли может приводить к частичному или полному распаду личности.

Уважай свои желания

Вот так, в процессе рассуждения, мы пришли к необходимости уважительного отношения к своим желаниям, какую бы часть нашей жизни они не затрагивали: общественную или интимную. Причем, о последней, как правило, говорить не принято. Чувство стыда выступает в качестве ограничителя, и сдерживающего фактора, не позволяя близко подходить к внимательному рассмотрению наших интимных желаний.

Между тем, нет никакой разницы в твоем желании проявить любовь к Родине или удовлетворить свою эротическую фантазию. И в том и в другом случае, реализация желания будет выступать как проявление части тебя в этом мире.

Единственным условием является уважительное отношение к другим игрокам, то есть, если при реализации задуманного, ты не нарушаешь личные границы других людей, не наносишь вред обществу в целом, то нет смысла сдерживать свою потребность в его осуществлении. 

Перекресток жизни

Итак, умение понять и реализовать свои желания: это способность принимать себя в целом. Зрелость человека, характеризуется его умением рассмотреть каждое свое желание, и ответить на три его главных вопроса честно и открыто. Желания – это указатели на нашем жизненном пути. Возникло желание, прислушайся к себе: вдруг, его исполнение изменит твою жизнь полностью. Очень важно не пропустить этот главный перекресток жизни.

Умей слушать себя

Знать свои истинные желания, иметь мечты и хотеть их исполнения – обычное дело. Будучи взрослым или ребёнком, каждый человек чего-то хочет. Иногда мечты не соответствуют реальности и продолжают существовать только в сознании. Иногда они начинают казаться ложными, и человек перестаёт мечтать.

Иногда мужчины и женщины всю жизнь пытаются узнать о своих истинных желаниях. Они находятся в поиске ответа на вопрос, правильно ли они стараются делать всё, чтобы узнать своё отношение к миру и собственным эмоциям. Некоторые полностью концентрируются на своём состоянии, а другие просто отпускают ситуацию и ждут исполнения желаний.

Родители часто говорили нам в детстве: «Хотеть – не вредно». И правильно: вредно – не хотеть. Из действительно искренних желаний получаются действительно большие стремления. И часто именно они являются причиной сделать свою жизнь лучше. Сила мыслей – это настоящая энергия, которая помогает человеку достигать целей.

Возможность реализации своих стремлений и желаний делает человека счастливым. Когда цель достигнута, появляется чувство свободы и силы изменить этот мир. Затем появляется новая мечта, которую человека начинает хотеть исполнить. А так же новые дела, которые нужно сделать. Без целей, стремлений и достижений жизнь кажется не такой эмоциональной.

Иногда общество может считать, что твои желания лишь прихоть. Они ложные, не имеют права существовать, не стоят внимания. И вообще, ты – взрослый, а не ребёнок! Хватит уже мечтать. Но ты должна видеть связь только с собственными эмоциями и чувствами, а не с коллективным разумом общества.

Никто не должен сбить тебя с пути и направления, в котором ты идёшь. Ты имеешь право хотеть делать то, чего требует твоё сердце. А то, что пытается тебе навязывать общество, лишь психологическое давление и не должно влиять на твои истинные желания. В подсознание легко вбить страхи и неправильные мысли, но ты должна пытаться бороться с этим.

На твоё развитие, решения и поступки должны влиять только задачи, которые ты сама для себя определила. Не забывай часто задавать себе вопросы: «что?», «почему?» и «как?». Как только ответы станут именно такими, которые помогут тебе понимать свои истинные желания и мечты, ты сможешь отделить искренние стремления от ложных.

Эмоции и чувства, которые возникают у тебя, когда ты начинаешь задавать вопросы о собственных желаниях или мечтах, самые истинные. Понимать их и принимать своё состояние – важный фактор достижения целей. Твоё отношение к своему внутреннему состоянию и внешнему миру определяет твои возможности.

Поэтому, очень важно хотеть узнать, насколько твои ум и сердце готовы не только мечтать, но и к реализации стремлений. Все твои действия имеют результат. И главное условие – понять, что ты чувствуешь в той или иной ситуации. Тогда, как правило, появляется много способов разобраться в своей жизни и потребностях.

Если тебе самой тяжело разобраться в том, в каком направлении необходимо работать, то ты всегда обратиться за помощью к психологу. Он действительно сможет дать ответы, следовать которым можно будет в любой момент, когда ты решишь оценить своё эмоциональное состояние. Иногда нашему разуму действительно нужна психологическая помощь с другой стороны.

Так же, есть и книги по психологии, которые могут стать способом начать думать в правильном направлении. Часто в них описан чужой пример из жизни. Но, как правило, именно такие примеры показывают и рассказывают нам, как можно правильно распоряжаться жизненной энергией, и сделать этот процесс максимально простым.

Важный момент: необходимо не только думать о своих желаниях и хотеть их исполнения, но и говорить. Поделиться эмоциями можно с другом, своим мужчиной, психологом. Они могут, конечно, пытаться влиять на твои решения, а могут и оказать помощь, приведя твой разум в порядок.

Существует вероятность, что если человеку можно легко навязать свои мысли и поселить страх в сердце, значит, желание никогда и не было искренним. В этот момент необходимо снова задать себе три главных вопроса. И если ты ещё чувствуешь сильный эмоциональный отклик и мысли о истинной мечте приводят тебя в трепет, то все твои поступки – правильные.

У всех людей мечты разные. У кого-то мечты связаны с успехом на работе, для кого-то истинное желание – иметь идеальное тело. А у кого-то намерения связаны с любовью, мужчиной, рождением ребёнка. И если человек точно знает, чего он хочет, а не следует задачам, которые навязывает общество, то перед ним открыты все возможности для реализации.

Единственной причиной, почему ты должна хотеть разбираться в своих чувствах и эмоциях – желание работать над своим внутренним миром. Когда твои мысли будут в порядке, ты будешь боле счастливой, и всё в мире будет казаться возможным, приносить радость и эмоциональное удовлетворение.

Ты сама построишь свою реальность, сможешь оценивать достижения, получишь возможность влиять на свои решения, станешь сильной. Ты будешь мечтать каждый день, и никакое общество с его правилами не сможет помешать твоему успеху. Узнай всё о своих истинных желаниях, ставь задачи, совершай правильные поступки, и нужный результат не заставит себя ждать.