Как перестать быть наивной и доверчивой, и почему это важно

Казалось бы, что может быть прекраснее милой неискушённой девушки с широко распахнутыми глазами доверчивого оленёнка Бэмби? Как считает Википедия, всё, что угодно. По мнению официального источника, наивность и доверчивость — признак неспособности своевременно ориентироваться в жизни и приспосабливаться к переменчивым обстоятельствам. Бесхитростность и нежелание замечать зло стали чертами сказочного персонажа, который не протянул бы в реальной жизни и дня.

Почему твоя доверчивость выходит тебе боком

Доверчивость не всегда синоним доброты, иногда за ней скрывается инфантильность и глупость. По словам бразильского психолога Сирлен Феррейры, наивные люди не умеют проживать травмирующие события и склонны копить негативные эмоции. Им проще положиться на окружающих и согласиться с ними, чем взглянуть правде в лицо.

Почему от излишней доверчивости надо избавляться

Простодушные люди легко становятся жертвами мошенников и всем своим видом наивной школьницы провоцируют логичный исход событий: удобно усесться им на шею. Они запросто поддаются манипуляциям и не всегда могут дать отпор.

• Это раздражает. Неуместный оптимизм дико бесит и вызывает желание хорошенько встряхнуть и нагрубить: «Соберись уже! Хватит вести себя как ребёнок!» Наивных людей просто не воспринимают всерьез и предпочитают не обременять лишними обязанностями, вдруг не справятся.

Если тебе надоело ощущение, что все над тобой потешаются, пора принимать меры. Нет, ты не должна становиться подозрительной и пессимистичной, но стоит поработать над собой, прежде всего, ради своей безопасности.

Как понять, что тебя используют

Избавление от нерациональных черт характера — долгая и трудная работа. Будь уверена, что на неё уйдёт много времени и сил.  Допустим, близкие уже привыкли к твоим особенностям и готовы поддержать перемены, но как быть с непосвящёнными? Новое знакомство может быть настолько захватывающим, что ты пропустишь очевидные тревожные сигналы. Будь внимательна, если:

• к тебе проявляют излишний интерес. Особенно, когда собеседник кажется искренне обеспокоенным твоей личной жизнью, работой или финансовым положением. Желание быстро войти в близкий круг друзей может быть вызвано корыстными мотивами;
• язык тела противоречит сказанному. Обращай внимание на невербальные признаки лжи. Махинатору со стажем не составит труда стойко смотреть тебе в глаза и строить коварные планы, но менее опытный может выдать себя бегающим взглядом;

• тебя активно агитируют «прямо сейчас принять супер выгодное предложение, которое изменит твою жизнь». Доля правды в этом есть, но это совсем не значит, что изменения будут положительными. Скорее всего, они пробьют изрядную дыру в твоём кошельке;
• твой отказ от сотрудничества или более близких отношений вызывает недоумение или агрессию. Как видишь, окружающие привыкли, что тобой можно крутить, как угодно, и не допускают, что тебе вдруг может что-то не понравиться.

Как перестать быть наивной и доверчивой

• Будь более критична.

Не стоит впадать в крайности и доводить окружающих до белого каления, делая вид, что ты превратилась в отъявленного скептика. Доля здравого смысла — вот что тебе нужно. Если тебе предлагают купить новую сумку Chanel со скидкой 50%, поинтересуйся, «откуда дровишки»? Перед тем, как на что-то согласиться, задай себе вопрос: насколько этот человек надёжен? Можно ли ему доверять?

• Больше слушай и меньше говори. 

Не продолжай разговор, если тебе некомфортно, и не позволяй собеседнику манкировать твоими чувствами. Наивные люди часто выбалтывают лишнюю информацию, о чём потом жалеют. Если ты понимаешь, что сейчас ляпнешь лишнее, скажи собеседнику, что тебе нужно ненадолго выйти, якобы, сделать срочный звонок. И глубоко подыши. Не распространяйся о своей личной жизни всем подряд. Это относится и к контенту, который ты размещаешь в соцсетях.

• Всегда проверяй достоверность информации.

Впечатлительность — это твоя слабая сторона, не позволяй поймать тебя в капкан эмоций. Например, тебе на почту пришло письмо из фирмы твоей мечты с предложением пройти собеседование. Не надо мчаться на всех парах писать заявление на увольнение. Почитай отзывы, зайди на официальный сайт и позвони в эту компанию, чтобы уточнить подробности.

• Выгляни из зоны комфорта.

Никто не заставляет тебя кардинально менять свою жизнь, но ты никогда не узнаешь, на что способна, пока не выйдешь за рамки обыденности. Доверчивые люди страдают от своей застенчивости, и иногда наивность — следствие отсутствия опыта. Общение с людьми с разным социальным статусом и новые хобби могут помочь тебе стать более уверенной и гибкой.

• Не бойся отказывать.

Когда ты начнёшь осмотрительно относиться к чужим просьбам, то увидишь, что ты не последняя инстанция и не можешь предотвратить конец света. У любого энтузиазма есть пределы. Если тебе сложно ответить «нет» сразу, говори, что нужно время подумать. Отвечай уклончиво и не позволяй на себя давить и требовать немедленного решения. Если тебе так нравится быть волонтёром, обратись в соответствующую организацию.

• Не принимай поспешных решений.

От наивности и доверчивости невозможно избавиться в одночасье. Дай себе время привыкнуть к новому расположению дел. Серьёзные сделки не заключаются за 5 минут, каждая требует особой подготовки. Когда на тебя наседает риелтор и соблазняет «вкусной» ценой, если ты подпишешь договор прямо сейчас, это говорит лишь о том, что минусы квартиры перевешивают плюсы, и при подробном осмотре ты их обнаружишь.

• Подумай о тех, на кого ты можешь положиться.

Если ты склонна слишком быстро сближаться с посторонними, будет не лишним, если ты посвятишь кого-либо в подробности вашего общения. Не стоит брать на свидание подружку, но ты обязана сообщить близким, куда и с кем пошла. Позаботься о своей безопасности, назначай встречи в людных местах.

Прислушайся к своей интуиции. Не бросайся в омут с головой, позволь окружающим заслужить твоё доверие. Наивность и доверчивость не должны мешать тебе быть продуктивной и влиять на способности к критическому мышлению. Залог успеха — это принимать себя такой, какая ты есть, но не отказываться от возможности стать совершенством.

Причины доверчивости и наивности

Наивность – это не всегда проблема. Это естественное состояние, например, для маленьких детей. Однако взрослые люди должны проявлять ее крайне аккуратно и уметь мыслить критически, делать анализ из пережитого опыта. Излишне доверчивый человек может стать жертвой мошенников и нехороших людей.

Обычно уже к началу школы у ребенка формируются аналитические навыки, появляется понимание того, что правда, а что ложь. Но почему-то человек даже во взрослом возрасте не смог адаптироваться к новым условиям и остался доверчивым и наивным. Какие этому могут быть причины:

• «Тепличное» воспитание. Родители максимально оберегали своего ребенка от любых жизненных неурядиц, создавали вокруг него беззаботную атмосферу. Все вокруг было добрым и честным, никто не желал зла, ребенок не сталкивался с чем-то плохим. В итоге он выходит в окружающий суровый мир совершенно неподготовленным, и его детское доверие может лишь навредить.
• Невозможность критически мыслить. Критическое мышление – это то, что человек в себе развивает при помощи книг, фильмов, общения с другими людьми. Неспособность воспринимать мир критично приводит к тому, что человек неверно толкует мотивы других людей.
• Приписывание своих качеств другим людям. Ты добрая, видишь мир в розовом цвете, не способна совершить что-то плохое? Не примеряй свой образ на других людей. К сожалению, этот мир не идеален, поэтому не все вокруг желают тебе лучшего и делают все из хороших побуждений.
• Собственное решение уйти от реальности. Это связано со старанием не замечать жизненные трудности, из-за чего человек не видит присущую миру агрессию.
• Ограниченный жизненный опыт. Наивный человек – это нередко та персона, которая мало что знает о жизни и не сталкивалась с трудностями. Если человека никогда раньше не обманывали и не предавали, то он может не знать, что такое бывает. В результате такие люди часто становятся жертвами мошенников. Только после столкновения с реальным жестоким миром можно понять, что такое предательство, и вынести из происходящего полезный урок.

Если ты отметила у себя какую-то из причин, то это первый шаг к устранению проблемы. Ты можешь начать ее прорабатывать самостоятельно или с психологом.

Так ли все плохо на самом деле

На самом деле, легкая наивность и доверчивость – не самые плохие качества и черты личности. Только на доверии можно построить серьезные здоровые отношения, завести крепких проверенных друзей. Доверие к партнеру полезно и в бизнесе, но нужно все равно оставаться начеку. Постоянные подозрения в нехороших делах не помогут добиться успеха.

По этой причине важно не бороться полностью с наивность и доверчивостью, а учиться проявлять эти чувства ограниченно и в отношении правильных людей. Подходи к этому с разумом и трезвым рассудком.

Полезно понять, есть ли у тебя излишняя доверчивость. Для этого вспомни последние проблемы, которые, как тебе кажется, вызваны твоей наивностью. Постарайся проанализировать ситуацию и определить, что именно стало катализатором той ситуации. Например, если ты потеряла свой бизнес, то пойми почему – тебя предали или просто не сработала твоя стратегия? В первом случае вероятной причиной станет чрезмерная доверчивость. Во втором уже нет, так как это может быть стечением внешних факторов.

Как стать сильной личностью

Борьба с излишней доверчивостью обязательно затрагивает такую вещь как сила личности. Сильный морально человек сможет закрепить силу своего характера, не вестись на откровенные попытки наживаться на его доверчивости и наивности и уметь защищать себя.

Для того чтобы стать сильной личностью, тебе нужно пройти 6 шагов:

• Бери ответственность за свои поступки. Рассчитывай на себя в этой жизни и не надейся на чью-либо помощь. Естественно, не стоит воспринимать в штыки любые попытки сблизиться или помочь от близких, но вся ответственность за твой выбор и действия должна быть на тебе. Так  тебя не будет причины потом обвинить кого-то в неудачах, а себя в излишней доверчивости.
• Старайся достичь поставленных целей. Даже если это тебя пугает. Даже если тебе кажется, что не получится. Поставь желаемую цель и предприми шаги к ее достижению самостоятельно. Так ты натренируешь свою силу воли и избавишься от вредных установок, как: «я не могу», «у меня не получится».
• Рискуй. Ты ответственна за свою жизнь и свое счастье, поэтому не бойся меня все в лучшую сторону.
• Отстаивай свою точку зрения. Придерживайся своих жизненных принципов. Конечно, не стоит другим агрессивно внедрять свою точку зрения, но и давить на свое мнение другим не позволяй. Так ты воспитаешь в себе силу и умение постоять за себя без страха.
• Не позволяй собой манипулировать. Для этого сначала нужно научиться распознавать манипуляцию. Поверь, даже простой список из действий манипулятора поможет тебе распознать ее и противостоять. Не бойся сказать нет, если что-то не хочешь делать, и в том, что доставляет тебе дискомфорт и неудобство. Так ты для самой себя убедишься, что можешь влиять на ситуацию и свою жизнь.
• Развивай кругозор, повышай интеллект. Книги и фильмы имеют общее с реальной жизнью, поэтому ничто не мешает тебе на них учиться. Полезно изучать биографии известных людей. Так ты подпитываешь свою личность новыми знаниями, становишься более интересным собеседником. Тогда ты сведешь к минимуму риск пользоваться твоей добротой в корыстных целях.

Кстати, полезно развивать критическое мышление на загадках и логических играх. Так развиваются аналитические способности, которые также присущи настоящим личностям. Но не теряй полностью свое доверие – ведь без него невозможны близкие отношения с друзьями и твоим мужчиной.