Эмоциональная лабильность – для кого характерна и расстройство ли это?

Кинематографисты и литераторы часто используют приём “смены масок”, то есть, наделяют персонажа способностью менять лица в зависимости от желания и ситуации. Фантомас, общество Безликих, целая театральная труппа в серии “Боишься ли ты темноты”, участники которой “отдавали” свою внешность режиссёру – лишь немногие примеры этого действа.

При эмоциональной лабильности человек также обладает целой “гардеробной” лиц, только они меняют не внешний облик, а настроение. Что означает это понятие и почему оно опасно для жизни и здоровья?

Что такое лабильность простыми словами

Лабильность – термин латинского происхождения, под которым понимается “неустойчивость” или “динамичность” определённых процессов. В физиологии и психологии она понимается по-разному, с учётом специфики этих наук.

Как проявляется эмоциональная лабильность

“Хочется влюбиться, или жениться, или полететь на воздушном шаре” (из письма Чехова к Киселевой) – типичный пример неустойчивости собственных желаний и намерений. В контексте эмоционального фона лабильность проявляется аналогично: ты плачешь, потом злишься, тут же начинаешь заливисто хохотать или по-иному ярко, неожиданно, неадекватно выражать эмоции.

Последние, кстати, являются способом отражения реакции человека по отношению к внешним событиям, фактам и явлениям. Соответственно, неустойчивое проявление эмоций является патологией.

Со стороны это действительно выглядит странно, а иногда вовсе пугает окружающих, которые теряются в догадках о том, что ты будешь делать в следующий момент: станешь танцевать на столе или снимешь ружьё со стены.

Патогенез проблемы

Неадекватное проявление эмоций случается вследствие дисбаланса процессов возбуждения и торможения, которые происходят в нервной системе. При этом, возбуждение превалирует: нейронная передача сигналов мозгу усиливается, а их целенаправленность, наоборот, замедляется.

Получается, что мозг правильно улавливает суть ситуации, но не успевает взять контроль над динамичностью и выраженностью эмоционального фона. Проявляется это так: в грустной ситуации, где был бы уместен сочувственный кивок головой или молчаливо опущенный взгляд, ты плачешь в три ручья, выжимая носовой платок, пропитанный слезами. Помнишь, как гайдаевский Шурик жалел птичку? В тот момент он выказывал эмоциональную лабильность.

С чем связана эмоциональная лабильность

Резкая и неконтролируемая эмоциональная реакция на внешние события вызвана нарушением работы ЦНС. Это состояние является не врожденным, а приобретенным. Предпосылками для его переживания являются негативные социально-психологические факторы, а также некоторые соматические нарушения. Например:

• Частые и продолжительные стрессы.

В современном мире избежать стрессовых ситуаций практически невозможно. Своё негативное воздействие на психику оказывают бешеный ритм жизни, доминирование работы над временем отдыха и самовосстановления, сравнительно неполноценные отношения (где на бегу приходится дружить, любить, а иногда и конфликтовать). В таких условиях возможна различная форма срывов, в том числе и такая, которая проявляется неадекватным выражением эмоций.

• Недостаток сна.

Для восстановления организма и психоэмоционального фона требуется не меньше 6 часов нормального сна. Иначе формируется аффективная лабильность, которая выражается в частых гневных припадках.

• Психотравмирующая ситуация.

Смерть близкого человека, пожар, акт насилия или другое чрезвычайное происшествие схожего характера может спровоцировать реакцию в виде эмоциональной лабильности.

• Нарушения кровоснабжения нервной системы.
• Органические поражения мозга при опухолях, черепно-мозговых травмах, нейроинфекциях, интоксикациях в тяжёлой форме.
• Неврологические заболевания и психические расстройства.

Кроме того, эмоциональная неустойчивость нередко наблюдается у беременных женщин, подростков и престарелых граждан, что обусловлено эндокринным дисбалансом и колебаниями гормонального фона.

Когда эмоциональная неустойчивость является симптомом других болезней

Психоэмоциональная лабильность не считается отдельным психическим заболеванием, но может является симптомом таковых. Её проявления возможны при таких болезнях, как:

• шизофрения;
• биполярное аффективное расстройство со сменой маниакальных и депрессивных состояний;
• обсессивно-компульсивное расстройство, сопровождаемое навязчивыми мыслями, фобиями, тревогой.

Подобное расстройство возникает также на фоне алкоголизма и наркомании, которые являются именно болезнями, а не плохими привычками. Но самостоятельно диагностировать у себя любые нарушения здоровья, в том числе и предшествующие эмоциональной лабильности, нельзя. Этим должен заниматься спек лист на основании личного общения с пациентом и проведенного обследования.

Поведение эмоционально неустойчивых людей в быту и на работе

Эмоциональная нестабильность – психологическая проблема, а не прихоть, поэтому ожидать от людей, подверженных этому состоянию адекватных ситуации поступков нельзя. Проблема сопровождается импульсивностью, ослабленным самоконтролем, возможных срывах.

Обрати внимание, как ты сама переживаешь неприятные ситуации. Выпускаешь ли ты пар на родных и близких из-за неприятностей на работе? Если “да”, то это может являться первой весточкой приближающегося расстройства.

Возможные осложнения

Любое отклонение от нормы (тем более, если речь идет о психологической и психической устойчивости) вызывает соответствующую реакцию окружающего мира. Так и в случае с эмоциональной лабильностью вероятные негативные последствия во всех сферах жизнедеятельности.

Оказавшись в подобном состоянии, ты можешь столкнуться с проблемами во взаимоотношениях с домочадцами, друзьями или коллегами. Подобное расстройство делает тебя неуравновешенной и неадекватной в глазах общества, поэтому его члены будут пытаться свести на нет ваше взаимодействие.

Это не способствует решению проблемы, наоборот, провоцирует новое психологическое давление, снижает самооценку, обостряет депрессивное состояние. В запущенных и тяжелых случаях возможно появление суицидальных мыслей и наклонностей, а также самоизоляция и затворничество.

На фоне нервного истощения, вызванного эмоциональной лабильностью, вероятны неврозы, хроническая усталость, усиление (или развитие) соматических нарушений.

При обнаружении любого из описанных симптомов, следует незамедлительно обратиться за помощью к специалисту, который поможет вернуться к полноценной жизни, избавив от таких проблем.