Дауншифтинг и его плюсы и минусы – правда ли это билет в один конец

Цивилизация открыла перед человечеством новые возможности, задала новый вектор в развитии и эволюции, но вместе с этим она задает быстрый темп жизни. Спешка и смена целей, приоритетов и задач перед человеком, заставляют его испытывать дискомфорт, неврозы и другие расстройства психики, которые стали встречаться все чаще. Причиной этого является, как раз невыносимо быстрый темп жизни. Всё это привело к возникновению нового течения среди людей – Дауншифтинга.

Что такое Дауншифтинг

Что значит термин

Дауншифтинг обозначает в прямом смысле этого слова «замедление», этот термин был позаимствован у автомобилистов. В процессе торможения происходит переключение скорости с высокой на пониженную, это и называется – дауншифтинг. Это процесс символизирует принятие решения остановить быстрый темп жизни и перейти на более энергосберегающий и комфортный для человека.

На самом деле такая философская мысль о смене стиля собственной жизни несет в себе и отказ от общепринятых целей и стремлений в обществе. Например, тот, кто считает себя данушифтером, думает, что карьера и материальные блага, которые так навязываются современным обществом, совершенно ему не нужны. И, как ни странно, но находятся люди, которые на пике своего карьерного роста сходят с дистанции и погружаются в новое течение дауншифтеров, которые находятся в поиске внутренней гармонии и счастья.

Взгляд на дауншифтинг со стороны психологии

Со стороны психологии дауншифтинг выглядит, как сбегание от тяжелых и напрягающих условий жизни. Человек, находясь в постоянном стрессе и спешке, испытывает высокое напряжение на психику, что приводит к истощению нервной системы.

Проблема заключается в том, что человек на самом деле не может справиться со стрессом и нагрузками, которые он испытывает в жизни. Дауншифинг выглядит в глазах уставшего как выход из сложившейся ситуации. Сбрасывая с себя груз проблем и напряжение, он получает взамен мнимую свободу.

После продолжительного отдыха, человек не всегда понимает, в каком направлении ему двигаться дальше, здесь могут возникнуть другие проблемы, связанные с экзистенциальностью. Есть немало случаев, когда дауншифтеры возвращались к прежней жизни и профессиям.

Некоторые специалисты утверждают, что большое значение в данной жизненной философии имеет место самоактуализация. Когда человек уходит из профессии, где достиг хороших результатов, имеет стабильность в материальном плане и перспективу в развитии, то, возможно, он преодолел ту вершину, которая ему была нужна.

Дальше действовать неинтересно и не имеет смысла для этого человека. Он меняет кардинально свою жизнь, отказ от материального накопительства и достижения успехов в профессии он меняет на внутреннюю гармонию и успокоение.

Какие виды дауншифтинга существуют

Несмотря на то, что дауншифтинг имеет понятное и четкое определение, подходы к этому процессу в разных странах могут отличаться. Одним из известных подходов в этом явлении является экологичная направленность.

К примеру, в Великобритании люди переходят на новый образ питания, где отдают предпочтение натуральным экологически чистым продуктам, они большое значение уделяют утилизации отходов и мусора. В других странах люди предпочитают не иметь привязки к одному городу и с легкостью меняют место своего жительства, этим они проявляют свою свободу и отсутствие зависимости от места.

В странах бывшего СНГ наблюдается направленность в сторону экологичности. Тот, кто выбрал для себя дауншифтинг, уезжает из мегаполиса и поселяется в отдаленных деревушках, где занимается выращиванием овощей и фруктов. Некоторые люди занимаются фермерством, выращивают скот или высаживают виноградники. Кто-то занимается цветами и получает от этого истинное удовольствие. Каждому своё.

В данном философском течении все же есть несколько подводных камней, об которые многие сильно ранятся, так как их истинной причиной были совершенно другие обстоятельства, нежели смена взглядов на собственную жизнь и отказ от целей, навязанных цивилизацией и обществом.

Отрицательные стороны дауншифтинга

Среди негативных сторон дауншифтинга можно выделить следующие:

• Материальная нестабильность.

Отказ от работы, которая приносила стабильность, и уход в некуда, однозначно повлекут за собой новые проблемы. Прежде чем предпринять серьезное решение, нужно подготовиться и обезопасить себя и свою семью от финансового кризиса. Большинство дауншифтеров из Европы имеют пассивный доход, который позволяет им жить в свое удовольствие.

• Мода или тренд на дауншифтинг могут толкать на необдуманные поступки молодых и неопытных людей, которых прельщает беззаботная жизнь в свое удовольствие.

Но, как показывает практика, вскоре они возвращаются и приступают наверстывать упущенное, что не всегда и удается.

• Есть люди, которые испытывают состояние фрустрации на пути достижений своих целей в обществе. Им необходима помощь и всего-то на всего, чтобы понять и разобраться со своими страхами, но они ложно выбирают дауншифтинг, за которым удобно прятаться.

Выбирая это направление в жизни, они все равно испытывают дискомфорт и неудовлетворенность.

Важно, чтобы модное философское течение не стало ширмой или предлогом для оправдания своих неудач или страхов в жизни. Ложный путь рано или поздно приведет в тупик, и выход придется искать заново.

Положительные стороны дауншифтинга

Если отбросить все ложные и неверные трактовки этого философского направления, то в основных идеях можно найти много положительных сторон. Наверняка, каждый человек желал бы сам распоряжаться своим временем, досугом и увлечениями.

Но принимая правила жизни в обществе и встраиваясь в его механизм, мы берем на себя обязательства и живем уже по его правилам и законам. Главное, что так тяготит всех дауншифтеров, это вынужденная зависимость, которая словно связывает по рукам и ногам, которая не дает жить так, как хочется сейчас.

В большинстве столь привлекательных и ярких примеров счастливых дауншифтеров, люди не уходили в никуда. Они все шли за своей мечтой, понимание того, что необходима финансовая стабильность, у них все же присутствовало, поэтому кто-то освоил удаленный вид заработка и живет там, где ему нравится, кто-то организовал пассивный доход, совершив выгодные инвестиции, молодые люди ведут личные блоги и прекрасно на этом зарабатывают.

О саморазвитии и самореализации успешные и счастливые дауншифтеры не забывали никогда, в каждом из них все же есть здоровые амбиции и желания, которые уже диктуются не обществом, а собственной душой и возможностями.

Прежде чем принять идеологию дауншифтинга, стоит разобраться в своих внутренних желаниях, чувствах и мыслях. Возможно, стоит пересмотреть свою жизнь и внести корректировки, нормализовать баланс между работой и отдыхом, вести здоровый образ жизни и позволять себе путешествовать.

Совершенно не обязательно ломать себе карьеру, рвать связи и закрываться от близких, отказываться от достигнутых благ и становиться на путь ограничений. Счастье и гармония находятся в душе каждого человека, и ощутить их можно, только когда живешь в ладу с самим собой, когда понимаешь себя и видишь направление своего жизненного пути.