Что делать, если муж постоянно врет – советы психолога

Наверняка ты воспитана в правильных традициях и само слово “врать” вызывает у тебя если не дрожь ужаса, то, как минимум, стойкую негативную реакцию. Поэтому и от людей вокруг ты ожидаешь честности, особенно от тех, кого принимаешь в узкий круг друзей и близких. Но что делать, если сталкиваешься с враньём в собственной семье? Можно ли оправдать и простить такое поведение супругу?

Тонкие грани вранья

Определение термину “враньё” ты можешь найти в энциклопедическом словаре педагога, где указано, что “ложь” – есть “разрушение истины”. Парадоксально, но не все случаи последнего можно назвать неправдой. Есть ещё частичное или фрагментарное искажение реальности. Например, ты говоришь “красная ручка”, хотя зачастую такого цвета лишь паста в стержне.

Как ты можешь знать, у мужчин есть солидный запас отговорок на все случаи жизни. В частности, будучи пойманным на лжи, ты можешь встретить обиженный тон благоверного: “Не врал, а недосказал”, и прочее.

Прежде чем бить тревогу, накручивая себя, устраивая сцены и занимаясь поисками адвоката по бракоразводным процессам, тебе следует проанализировать причины обмана близкого человека. Возможно, пока в твоих фантазиях он на шёлковых простынях с мисс-Вселенной, в реальной жизни он приврал о сверхурочных из-за сборов мужской компанией в гараже.

С какой целью муж врёт

Если всё-таки объективность укоров во лжи не подлежит сомнению, то следует разобраться в причинах такого поведения, прежде, чем принимать какие-либо решения сгоряча. Самые распространенные причины, подталкивающие мужа ко лжи, следующие:

• У него есть секрет, о котором он хочет умолчать для сохранения семьи. Помнишь анекдот про Вовочку и урок русского языка? В нём мальчик разбирает предложение и получает: “папа” – подлежащее, “ушёл” – сказуемое,  “на совещание” – … мама говорит, что это предлог.
• У него есть личные проблемы или потаенные желания, в которые он не стремится посвящать жену. Да, не каждый шаг второй половинки может и должен быть известен партнёру. Нормально оставлять часть своей жизни исключительно для себя, в том числе в части вершин, которые ты только планируешь покорить.
• У него нет интересных историй, но есть желание выделиться, привлечь к себе внимание. Мужская тяга к лидерству часто переплетается с синдромом Мюнхаузена, и если выдумки твоего мужа так же безобидны – прости ему эту шалость.

• Он ограничен в личном пространстве. Если ты за порцией релаксации отправляешься в салон красоты или на шопинг, то супруг посещает гараж, бар, ездит на рыбалку и прочее. А порой не сообщает тебе об этом не со зла, а в надежде, что ты не нарушишь его зону отдыха своим вмешательством.

• Он любит повышенное внимание. Ты уже знаешь, как трагически беспомощны мужчины с температурой 37,2, но можешь и не догадываться, на какие придумки они способны пойти для того, чтобы получить порцию поддерживающих обнимашек. Персонаж Максим Перепилица из одноимённого фильма притворялся больным, давая возможность сослуживцам нести себя на руках. А по образу жизни Тома Сойера можно составить и целый учебник мужского вранья такого рода.

Как видишь, часть причин являются вполне безобидными, так как никому не приносят вреда.

Как часто супруг обманывает и что делать в этой ситуации

Отношения к вранью индивидуально для каждого человека, почти как отпечатки пальцев. Вольтер, к примеру, допускал “ложь во благо”, как безопасный способ для успокоения близких (ты ведь говоришь детям, что “лук попал в глаза”, когда не можешь сдержать слёз?). Чехов категорически противился обману, сравнивая его со ржавчиной, разъедающей душу.

В твоём случае важно не столько поддержка того или иного мнения супругом, сколько его поведение как в момент обмана, так и при его разоблачении. Подумай, насколько изменились повадки благоверного в плане разговоров по душам. Всегда он уходил от ответов или только в последнее время стал юлить, поглядывая на часы? Как часто твой муж прибегает ко лжи и как при этом воспринимает тебя?

Есть патологические вруны и “однодневки”, которые краснеют от одного намерения приукрасить реальность выдумкой. Есть мужья, подвергающие жён домашнему насилию, набросив на себя вуаль “обиды”, нанесённой им разоблачением неправды. Есть и такие, которые придумывают волшебные истории для своих любимых, желая вызвать у них улыбку. В последнем случае – это та самая безобидная ложь во благо. В первом – беги, пока побои не стали угрожать твоей жизни и не оставили тяжёлую психологическую травму.

Как психологи предлагают решить проблему

Во-первых, нужно отказаться от тотального контроля за мужем. Это качество, увы, присуще многим женщинам, и говорит оно о проблемах с женской самооценкой, а не с мужской правдивостью. Ты изначально не уверена в себе (в своей привлекательности, сексуальности, желанности данным мужчиной), поэтому боишься, что муж уйдёт к любовнице. Мужчины же куда больше ценят леди, знающих себе цену, а пассии, обрывающие телефон каждые 10 минут, вряд ли будут им приятны.

Обеспечив любимому человеку свободу действий, как минимум, половина возможных придумок для него просто утратит необходимость. И тебе от этого будет двойной плюс, как в плане построения доверительных отношений, так и в перспективе быстрого разоблачения вранья, к которому в будущем супруг прибегнет в более сложных ситуациях.

Это же правило касается и личного пространства. Муж – не собака на привязи, он знает, что нужно приходить домой и ценить супругу, но в то же время является самому себе хозяином. Его мысли не сосредоточены лишь на тебе. Более того, почти всё время он думает о чём угодно, а ты лишь являешься его отдушиной, спасительным оазисом в пустыне буденных трудностей.

Он пытается найти редкую запчасть для авто, решает рабочие вопросы, выискивает средства для погашения кредита и многое-многое другое. Нужно ли тебе знать об этих тонкостях мужского мира? Он думает, что нет. Логично предполагая, что тебя эти вопросы будут напрягать так же, как его самого, а муж хочет видеть тебя счастливой, чтобы самому черпать из этого энергию для подвигов.

Во-вторых, старайся не быть сверхэмоциональной, обливая пол слезами и посыпая голову супруга обвинениями (пусть и обоснованными). У него была причина солгать. Тебе же нужно понять её и решить, стоит ли прерывания ваших отношений или она в целом не опасна для ваших с мужем доверительных отношений.

В любом случае, не стоит из-за обмана сжигать мосты, особенно если ты ещё не уверена, что остаёшься на правильной стороне.

Мужья лгут чаще, чем жены – миф или реальность?

Зачем обманывают мужчины и как их понимать

Обманывать без последствий ни мужчине, ни женщин, никогда не удается. Сейчас, в эпоху техники и социальных сетей, каждое свое действие настолько сложно скрыть, будь то попытка незаметно отвечать на смс, стараться что-то скрыть и так далее, что, чтобы ты не делал, о твоем обмане все равно узнают.

Ни для кого не секрет, что доверие подрывается постоянной ложью. Мужчинам чаще всего свойственно даже скрывать обманом ещё один обман. Сама мысль о том, что им придется признать свою неправоту, раскаяться и так далее, вызывает у них отторжение и заставляет врать дальше.

Второй причиной нередко психологи называют страх мужчины разрушить свой «мужской» образ, за которым он привык скрывать то, что на самом деле происходит с ним и его жизнью, и показать реального себя. Он хочет сам разбираться (или хотя бы просто пытаться) со своей работой и другими делами.

Его желание не дать девушке узнавать правду о его вполне обычных человеческих страхах и переживаниях вполне понятно. Когда же вы будете спрашивать своего мужчину о том или ином моменте, касательно которого вы точно знаете, что он лгал вам, он всеми силами будет пытаться сначала пытаться уходить от ответа, потом будет вновь лгать, но так и не сможет честно ответить на вопрос и сказать, в чем дело.

В любом случае, постоянное враньё разрушает доверительные отношения между супругами. Даже если для причин, по которым мужчина обманывал свою супругу, он все ещё лжец. И если вы хотите продолжать жить дальше вместе, то эту проблему придется решать.

Знать, что партнер вам врал, и спокойно существовать с этим знанием, как бы вам могло не хотеться, ни ваша душа, ни голова, этого не забудут. Стоит все-таки предпочитать смотреть на мир трезво и здраво.

Если ваш парень или муж считает должным и нужным утаивать от какое-либо решение (особенно касающееся вашего совместного будущего, например), это не значит, что он просто сохраняет ваши нервы – это значит, что он боится идти на конфликт и опасается серьезного скандала.

Поймать паталогического лжеца

Время от времени каждый из нас прибегает к обману. Это проявляется в мелочах и в целом не является серьезной причиной не доверять друг другу. При этом, обманывая, ты прекрасно понимаешь, что именно ты делаешь и что сподвигло тебя обмануть человека.

Патологическая ложь является частью характера человека или его деструктивной чертой. При этом у того, кто лжет, может даже не быть причины это делать. Он просто привык рассказывать неправду. Причем лгущий действительно сам может начинать верить в то, что он говорит.

При общении с таким мужчиной ты будешь постоянно чувствовать обман и это неудивительно, ведь из обмана будет состоять вся его жизнь. Даже если вы врете, вы делаете ради чего-то. Патологические же лжецы просто привыкают к постоянным «сочинениям» своей супруге или девушке. Им не нужен повод для вранья.

Сочинить небылицу – для них это не способ добиться чего-то, а просто единственный возможный вариант того, как привлечь к себе внимание или заинтересовать. К этому просто нельзя относиться как к предательству. Однако и входить в положение и пытаться сохранить любовь – тоже не совсем верно.

Что же делать, если вы начали замечать за близким человеком подобную пагубную привычку? Во-первых, следует помнить, что отучить кого-либо врать – практически невозможно. В подобной ситуации можно рассчитывать лишь на квалифицированную помощь психологов.

Уходить нельзя вернуться

Зачастую самый главных страх многих женщин, столкнувшихся с враньём со стороны супруга, это, это, конечно, измена. Ведь, как это не печально, именно в подобном случае большинство мужчин и начинает врать.

Становиться той самой обманутой женой, узнавать о предательстве – все это не то что неприятно, а по-настоящему больно и тяжело. Вопрос «прощать, продолжать изображать счастливую семью или просто принимать данный факт и всерьез рассматривать мысль о расставании», с которым вы невольно сталкиваетесь, заставляет вас чувствовать себя самым отвратительным образом.

Но для того, чтобы обманутая жена стала обманутой, она ещё должна поймать своего законного супруга на том, что он изменяет. Первым делом попробуйте просто поговорить. Но сделайте это как психолог. Важно вести себя максимально спокойно и расслабленно. Нужен лишь обычный разговор. Не стоит считать, что гораздо более действенным будет сильный скандал с целью выяснить отношения.

Если вы будете делать вид, что никакой измены не произошло и просто «возможно кто-то мог вам этом соврать», то это будет приводить лжецы в смятение. Он начнет бояться и именно тогда сделает тот самый шаг, который выдаст его окончательно и бесповоротно.

Для начала, обращайте внимание на взгляд своего мужа или парня. С мужчинами бывает такое, что, когда за душой у них стоит не самый правильный поступок, они стараются избегать прямого взгляда глаз (люди вообще часто это делают, когда врут). Данный признак, конечно, вовсе не железобетонный аргумент, но повод насторожиться сильнее.

То, как он будет стоять, да даже дышать, — все это может оказываться важным подтверждением ваших первоначальных догадок. Даже во время конфликта вам важно обязательно оставаться полностью спокойной. Не стоит забывать, что в невыгодном положении находитесь не вы.

Конечно, нередко приходиться залезть в телефон любимого супруга, чтобы все-таки подтвердить факт измены, но, прежде чем это делать, стоит все-таки попробовать и первый, более «законный» способ.