Глинтвейн – идеальный напиток для холодных дней. Он моментально согревает, дарит ощущение уюта и комфорта. А еще обладает потрясающим пряным ароматом и ярким интересным вкусом.
Если глинтвейн правильно приготовить, то от него можно получить еще и пользу. Но для этого в напитке должно быть качественное вино, а также натуральные специи, а не ароматизаторы.
В этой статье:
Чем полезен глинтвейн для здоровья при простудеВред и противопоказанияМожно и нужно ли пить глинтвейн при гастрите, простуде и похудении?Чем полезен глинтвейн для здоровья при простуде
Какую пользу принесет глинтвейн твоему организму, зависит от его состава. В первую очередь – от алкогольной или безалкогольной основы.
Классический глинтвейн всегда готовится на вине. Но сегодня не менее популярной стала и его безалкогольная версия. Ее основой чаще всего становится ягодный или фруктовый сок. Например, вишневый, виноградный, гранатовый.
У безалкогольного варианта гораздо меньше противопоказаний. Его можно пить и детям.
Польза классического глинтвейна с алкоголем
Даже с добавлением алкоголя глинтвейн способен принести пользу твоему организму. Но для него нужно выбирать качественное сухое или полусухое вино, а не подкрашенный разбавленный спирт.
Сегодня встречаются рецепты и белого глинтвейна – на белом вине. Но именно красный вариант наиболее полезен. И важно употреблять его небольшими дозами.
Такой напиток способен следующим образом влиять на твой организм:
- Положительно влиять на состояние сердца, расширять сосуды, нормализовать давление, укреплять сердечную мышцу;
- Улучшать состав крови и снижать в ней уровень «плохого» холестерина, повышать гемоглобин. Напиток даже уменьшает густоту крови, увеличивает количество эритроцитов в ней;
- Предупреждать развитие атеросклероза, снижать риск инсульта;
- Согревать и тонизировать. Поэтому несколько глотков глинтвейна – отличный способ согреться в морозный день, когда нет никаких других возможностей это сделать;
- Укреплять иммунитет. Это свойство актуально только в том случае, если в состав напитка входят качественные настоящие пряности и цитрусы. Усилить его ты можешь, готовя глинтвейн с добавлением дополнительных ягод;
- Увеличивать продолжительность жизни. Это становится возможным благодаря уникальным веществам из состава напитка, сочетающего в себе хорошее красное вино и специи. Так, в винограде есть особый фермент, влияющий на ген старения. Именно благодаря нему лоза долго не погибает;
- Уничтожать стрептококковые инфекции, вызывающие кариес, фарингит и ангину.
Сегодня известны даже диеты, включающие в себя разные винные напитки. В том числе и глинтвейн. Все дело в способности веществ из состава красного вина поддерживать здоровую кислотность желудка, корректировать уровень инсулина в крови, улучшать пищеварение.
В составе глинтвейна есть особые вещества – танины. Они обладают вяжущим свойством. Поэтому помогают выводить из организма токсины.
Также танины способствуют лучшему усвоению витамина С. Снижают чувствительность нервных окончаний, что особенно актуально при разных болезненных ощущениях.
Глинтвейн – польза и вред зимнего напитка. Можно ли пить глинтвейн?
Польза безалкогольного глинтвейна
Если ты выбираешь глинтвейн без алкоголя в составе, то его полезные свойства будут зависеть от сока, на котором он приготовлен:
- Напиток на гранате особенно полезен для сердца. Он способен нормализовать давление, улучшать процесс переваривания пищи, останавливать диарею, укреплять иммунитет;
- Вариант на вишневом соке ускоряет метаболизм, поддерживает мышцы в тонусе, восстанавливает давление;
- Виноградный глинтвейн нормализует работу нервной системы, насыщает организм многочисленными важными витаминами, дарит заряд бодрости и энергии;
- Пряности, добавленные в любой вариант напитка, улучшают кровообращение и состав крови, обладают антисептическим эффектом. Помогают согреться, тонизируют, улучшают аппетит;
- Безалкогольный глинтвейн помогает восстановиться после серьезных психологических и физических нагрузок, справиться с бессонницей, авитаминозом;
- Также напиток активирует пищеварение, способствует сохранению эластичности сосудов.
Теплый глинтвейн на любом фруктовом или ягодном соке с добавлением апельсина, корицы и других пряностей повышает настроение. Поэтому без добавления алкоголя его актуально будет пить при апатии, унынии, различного рода эмоциональных расстройствах.
Вред и противопоказания
Негативное влияние глинтвейна на твой организм снова зависит от выбранного рецепта напитка. Менее вреден он без алкоголя в составе.
Глинтвейн с любым количеством вина запрещен детям, беременным и кормящим мамам. А также при болезнях печени, индивидуальной непереносимости любых компонентов напитка.
Такой напиток способен:
- Способствовать перееданию, так как разжигает аппетит. И в результате – набору лишнего веса;
- Пагубно влиять на психоэмоциональное состояние. Вызывать или подавленность, или, наоборот, перевозбуждение;
- Провоцировать изжогу и раздражение кишечника из-за большого количества специй в составе.
Независимо от алкоголя в составе, глинтвейн запрещен диабетикам. Ведь в нем содержится большое количество сахара.
Можно и нужно ли пить глинтвейн при гастрите, простуде и похудении?
Чтобы глинтвейн не навредил твоему организму, всегда старайся пить его небольшими порциями. Желательно – не больше одной чашки 2-3 раза в неделю. И лучше оставить этот напиток на холодный период.
При гастрите
Гастрит не попадает в список противопоказаний для употребления глинтвейна. Но он разрешен к употреблению только в период ремиссии болезни.
Пить глинтвейн при гастрите можно, когда слизистая оболочка желудка не раздражается от острой и кислой пищи. Напиток стоит выбирать минимальной крепости и употреблять его минимальными порциями.
На период обострения гастрита глинтвейн полностью исключается из меню. Это актуально и для алкогольного, и для безалкогольного варианта напитка. Так как желудок в нем может раздражать не только вино, но и специи.
При простуде
Ошибочно считать, что вино способно уничтожать вирусы. Они никак не взаимодействуют между собой.
Но глинтвейн помогает быстрее согреться при простуде, расслабиться, почувствовать себя комфортнее. Также вещества из состава напитка активизируют иммунитет.
Лучше всего употреблять глинтвейн при простуде перед сном. И не в горячем, а в теплом виде.
При похудении
Глинтвейн способен активизировать процесс пищеварения и положительно влиять на обмен веществ. Но это вовсе не означает, что его стоит пить на диете или целенаправленно для похудения.
Не забывай, что напиток усиливает аппетит. А также в его состав обычно входит большое количество сахара.
Алкогольный глинтвейн еще и расслабляет, может способствовать срыву во время диеты. Спровоцировать тебя позволить себе что-то вредное, калорийное и запрещенное.
Глинтвейн и с алкоголем, и без его добавления может оказаться как полезным, так и вредным для твоего организма. Чтобы снизить потенциальное негативное влияние напитка, стоит всегда готовить его из качественных ингредиентов и употреблять в умеренном количестве.
Fifi
Глинтвейн – это мое любимое зимнее угощение. Когда я впервые попробовала его, я ощутила тепло и уют, которые проникают в каждую клеточку моего организма. Он помогает мне расслабиться и насладиться зимними вечерами в компании друзей.
POfIgISt`ka~
Я обожаю это чудесный напиток за его аромат и вкус. Он наполняет дом приятными ароматами специй и цитрусовых, а само вино добавляет нотку тепла и комфорта. Когда я готовлю глинтвейн, весь дом наполняется атмосферой праздника и радости.
(gisma)
Для меня это не просто напиток, но и способ создать особую атмосферу. Когда я готовлю его для вечеринок или семейных сборов, он становится центром внимания. Люди собираются вокруг, обмениваются историями и наслаждаются вкусом этого теплого и уютного напитка.
be with me...]
Я часто готовлю его, когда хочется согреться после холодной прогулки или долгого рабочего дня. Он помогает расслабиться, снять стресс и насладиться моментом. Для меня глинтвейн – это не только вкусный напиток, но и способ заботы о своем самочувствии.
Девочка ветра
Хотя глинтвейн имеет свои плюсы, я обнаружила, что употребление его в больших количествах может вызывать побочные эффекты. После излишнего употребления глинтвейна у меня иногда возникает головная боль и неудовольствие в желудке. Поэтому я стараюсь умеренно наслаждаться этим напитком и учитывать свои ощущения.
Anlada
Когда я впервые попробовала глинтвейн, я была в восторге от его вкуса и аромата. Я ощутила, как тепло и приятное покалывание распространяется по моему организму. Это был идеальный способ согреться в холодные зимние дни и насладиться теплом и уютом.
Элиза
Он стал для меня неотъемлемой частью новогодних и рождественских праздников. Мы с семьей собираемся вместе, готовим глинтвейн и наслаждаемся его вкусом в кругу близких людей. Он создает атмосферу праздника и способствует нашему общению и взаимопониманию.
Надя Пальчинская
Я обнаружила, что этот напиток помогает мне расслабиться и снять стресс. Когда я выпиваю его после напряженного дня, я чувствую, как напряжение уходит из моих плеч, а умиротворение заполняет всю мою сущность. Это становится моим способом релаксации и восстановления энергии.
free2play
Я люблю экспериментировать с рецептами глинтвейна. Часто добавляю свежие ягоды, специи и различные виды фруктов, чтобы придать напитку новые оттенки вкуса. Это позволяет мне каждый раз создавать уникальный и неповторимый глинтвейн, который удивляет и радует меня и моих близких.
ллеК5андР0_Пат0
Но, конечно же, важно помнить, что умеренность в его употреблении – ключ к сохранению его положительных свойств. Я стараюсь не переусердствовать и не употреблять его слишком часто, чтобы избежать возможных негативных последствий. Это помогает мне наслаждаться его пользой и вкусом, не нарушая свое общее здоровье.
AngeL
Глинтвейн – это интересный и необычный напиток, который я иногда попробую на праздниках или в ресторане. Он имеет свою специфическую атмосферу и вкус, который может понравиться некоторым людям.
Мурка
Несмотря на то, что этот напиток не является моим любимым, я признаю, что у него есть свое место в культуре и традициях разных стран. Это интересно изучать различные варианты его приготовления и наслаждаться его ароматом и вкусом в особенные моменты.
Окси Мишинка
Один из многих напитков, которые можно попробовать и оценить вкусовые предпочтения. Каждому человеку он может понравиться по-своему, в зависимости от предпочтений и настроения.
Таранза
Я иногда делаю глинтвейн дома для разнообразия и чтобы создать праздничную атмосферу. Это приятно попробовать что-то новое и удивить гостей своими кулинарными навыками.
X@Mk@
Такой вариант напитка, который можно насладиться в умеренных количествах и в правильных условиях. Как и с любым алкоголем, важно помнить о мере и заботиться о своем здоровье.
Оскомина
Когда я впервые попробовала глинтвейн, я была разочарована его влиянием на мой желудок. Вскоре после употребления у меня началась неприятная симптоматика, включая жжение в груди и дискомфорт в желудке. Я чувствовала себя неудобно и некомфортно, и поняла, что мой организм не переносит этот напиток.
Fearless housewife
Что меня разочаровало в этом напитке, так это его излишняя сладость. После нескольких глотков, мне стало тошно, и у меня появилось ощущение слипания зубов. Я ожидала более сбалансированного вкуса, но глинтвейн оказался слишком концентрированным в сладости, что испортило впечатление от его употребления.
(₴)$iMbLe(₴)
У меня есть негативный опыт, связанный с его воздействием на кожу. После того, как я выпила этот напиток, у меня появились высыпания и зуд. Я долго страдала от неудобства и неожиданной аллергической реакции, которую я никогда не испытывала раньше.
сюзиzu
Однажды я попробовала глинтвейн на пустой желудок, и это стало большой ошибкой. Сразу после употребления, у меня начались сильные головокружения, слабость и тошнота. Я почувствовала, как моя энергия сразу упала, и мне пришлось немедленно сесть и отдохнуть. Это был неприятный опыт, который мне запомнился на долгое время.
KARAMEL%KA
После его употребления, я обнаружила, что у меня начинаются сильные и продолжительные приступы головной боли. Чувство пульсации и невыносимые боли делают мои дни невыносимыми. Я поняла, что глинтвейн является одним из триггеров для моей мигрени, и я стараюсь избегать его, чтобы не вызывать ненужные страдания.
Raspberry
Часто после его употребления у меня возникает тяжесть и расстройство желудка, что портит весь опыт. Я поняла, что мой желудок не переносит этот напиток и я предпочитаю избегать его, чтобы избежать неприятных последствий.
S@LV@DOR
Я испытала негативное влияние глинтвейна на свою энергию и сон. После его употребления у меня возникает чувство усталости и сонливости, что мешает мне быть активной и энергичной. Я заметила, что глинтвейн влияет на мой сон, делая его более беспокойным и неполноценным.
-=B.E.S.=-
Глинтвейн вызывает у меня неприятную реакцию в виде головной боли. Я часто ощущаю усиление головной боли после его употребления, что сильно мешает моей продуктивности и настроению. Приходится прибегать к болеутоляющим средствам, чтобы справиться с этим неприятным побочным эффектом.
konakona
Я ощущаю неудобство в желудке, вздутие и изжогу. Это неприятные симптомы, которые я связываю с этим напитком. Я предпочитаю избегать глинтвейна, чтобы не вызывать эти неприятные ощущения.
кайфуша
Он провоцирует у меня плохое самочувствие и чувство дезориентации. После его употребления я чувствую сильный дискомфорт и потерю равновесия, что делает мой день неприятным и неэффективным. Я осознала, что глинтвейн не совсем подходит для моего организма и предпочитаю избегать его, чтобы сохранить свою ясность и концентрацию.
КИтенок
Ох, глинтвейн… Это такая вещь, которую либо любишь, либо ненавидишь. Я попала во вторую категорию. Однажды я попробовала его на вечеринке и моему желудку это совсем не понравилось. С тех пор я смотрю на глинтвейн с подозрением.
Яна
Когда я впервые попробовала глинтвейн, я была уверена, что он превратит меня в настоящую зимнюю принцессу. Вместо этого у меня был вкус медовухи с привкусом горького. Мне пришлось настроиться на “фейс-контроль”, чтобы улыбаться и не выкидывать напиток прямо в лицо хозяевам вечеринки.
Двадцатигранник
Знаете, я думала, что глинтвейн – это просто такой модный зимний напиток. Но когда я его попробовала, я почувствовала себя, как будто нарвалась на специально приготовленный наказательный коктейль. Мой желудок не выдержал такого испытания, и я решила оставить глинтвейн для истинных любителей.
CheZZ
Некоторые люди говорят, что он помогает им расслабиться и забыть о всех проблемах. А у меня наоборот – он вызывает ступор и полное замешательство. Я ведь не волшебник, чтобы наслаждаться этим загадочным напитком.
Nuki
Глинтвейн, где-то там на задворках моего опыта присутствовал. Я попробовала его раз, и это был настоящий кулинарный фейл. Вместо того, чтобы создать вкусный и ароматный напиток, я получила что-то вроде взрыва вкусов. Теперь я оставляю приготовление глинтвейна настоящим профессионалам и наслаждаюсь им только в уютных кафе.