Психолог назвала основные причины разрыва отношений в России

Ты снова задумываешься о том, что брак и построение отношений забирают гораздо больше сил, чем хотелось, а отдачи нет? Пугает перспектива разрыва? Тогда эта статья для тебя.

Шокирует последняя статистика по разводам в России – по разным данным от 70 до 85% пар! Конечно, карантин и режим самоизоляции внес свои коррективы, об этом сейчас все говорят. Но, в нашем случае, не стоит обвинять карантин во всех смертных грехах. Где тонко, там и рвется! Опасную ситуацию и обесценивание института брака психологи и социологи наблюдают более 10 лет.

Почему?

Понятия брака, семьи, отношений переосмысливаются. Развод больше не является чем-то крамольным, общественно порицаемым. Чуть ли не каждый второй ребенок вырос в неполной семье, и – сознательно или нет – но считает это нормой.

Так почему же люди разводятся на самом деле?

Всё куда глубже, чем может показаться на первый взгляд.

Повышенный темп развития

Мир не стоит на месте. Да, чтобы хотя бы оставаться на месте, нужно бежать. А куда мы бежим? Очень часто – в разные стороны. И совсем быстро такой родной и близкий человек становится далеким, с новыми ценностями, желаниями, даже образом жизни.

Например, есть «группы риска» – те, кто:

• Меняет профессию или специализацию
• Занимается личностным ростом

• Меняет место жительства
• Открывает свой бизнес
• Переходит работать в онлайн

Брак больше не является обязательным условием для выживания

Это раньше, чтобы выжить, нужно было объединяться. А там, глядишь – дети пошли, их поднимать нужно. Теперь это не так. И детей можно самостоятельно вырастить, и для заработка гораздо больше возможностей – была бы мотивация. Тем более женщина со своим бизнесом или на высоких руководящих постах уже никого не удивляет.

Снижен страх одиночества

Да, он все еще присутствует, но уже не получается быть совершенно одиноким с таким обилием социальных сетей – на любой вкус. И общение в интернете постепенно занимает все больше места в нашей жизни. Мы друг у друга на расстоянии руки – дотянуться до смартфона. Тут уж не до одиночества.

Изменение ценностей

Еще 40 лет назад считалось, что если тебе 20-30 лет, и ты все еще не замужем – то что-то с тобой не так явно! А сейчас – что ты просто предусмотрительно занимаешься обучением, потом построением карьеры. Наслаждаешься жизнью.

Зачем выскакивать за первого попавшегося, ранние браки чреваты разводами. А еще – хорошо бы попробовать партнера в быту, прежде чем бежать в ЗАГС. Пожить, скажем, с годик. А то – мало ли? Опять же – сексуальную совместимость проверить.

Зачем терпеть?

Все мы понимаем, что отношения – это работа. Это: переживать, подстраиваться в чем-то, иногда чувствовать себя непонятой, обижаться и прощать, разрешать конфликты, идти на компромиссы. Жертвовать своими ценностями, в конце концов. И все эти процессы усугубляются, если брак дал трещину. Но мы-то понимаем, что вариантов (других мужчин) – много, очень много.

И они доступны – пожалуйста! Сайты знакомств, социальные сети, а агенства и свахи вообще за довольно небольшие деньги все за тебя сделают – найдут и отфильтруют по твоему запросу. И если что-то пойдет не так – всегда можно найти еще. Получается, чем склеивать разбитую чашку – проще новую найти.

Другой вариант развития событий – менее цивилизованный – это абьюзивные отношения. Если не ценишь партнера (его же поменять можно, помните?), то почему бы не выместить на нем / ней накопившиеся эмоции? Или просто добиться желаемого «коротким путем»…

Неспособность разрешать конфликты

Попросту – люди постепенно теряют навыки живого общения. Это, к слову, о том, что интернет-общение и особенно переписка текстом вытесняет из нашей жизни оффлайн встречи. А что становится с навыками коммуникации без постоянного оттачивания? А если они еще и не развиты изначально, по той же причине? То-то же. Как пример – невербальная коммуникация несет 80% информации, которую мы передаем друг другу. Что будет, если отсутствует навык ее считывать, интерпретировать и транслировать?..

Смешение ролей

Где изменения, новшества, ломка привычных стереотипов – там и конфликты. А их, как мы выяснили в предыдущем пункте, все сложнее решать. Все чаще видим женщин в роли босса, мужчин в декрете и тд. Вроде бы, ты скажешь, ну и что, люди же живут, никого не трогают, почему нет?

Если их все устраивает – да ради бога! Но проблемы возникают тогда, когда один из супругов не готов к такому повороту событий. Или когда сложно перестроиться с рабочей роли на домашнюю. Представь, жесткая, железная бизнес-леди приходит домой и пытается быть ласковой кошечкой, на которой когда-то женился ее любимый мужчина…

Повышенная потребность в личном пространстве

Это о пирамиде потребностей. Когда нижние, базовые уровни удовлетворены – у нас вырастают требования. Это в первую очередь – пространство физическое. Каждый нуждается в уединении. На той же самоизоляции мы это ощутили, помнишь? То же касается попыток манипуляции со стороны близкого человека, попыток «помочь», короче, лезть не в свое дело. Каждый также нуждается в психологической свободе.

Как понять, что брак в опасности?

• Вы мало времени проводите вместе, либо делаете это формально.
• Потеряно доверие.
• Ты или твой партнер скрываете некоторые расходы. Не обязательно это про любовников. Если партнер не одобрит трату – это признак того, что ваши цели и ценности расходятся. И значительно.
• Измена, или мысли о ней. Даже если чисто «теоретически».
• Не чувствуешь «отдачи» от отношений. Твои эмоциональные потребности не удовлетворены.
• Резкие изменения жизни, к которым один из партнеров не готов морально.
• Проблемы в близости или ее отсутствие.
• Он тебя не слышит. Частые ссоры.
• Различия между вами вызывают раздражение, а не интерес.

• Ссора заканчивается обидой и разочарованием, а не конструктивным диалогом.
• Стало очень мало веселых легких моментов.
• Ты слышишь подколы чаще, чем комплименты (или сама подкалываешь).

Если ты заметила в своих отношениях некоторые из этих пунктов – не затягивай. Лучше обратиться к профессионалу, чтобы решить проблему. Или можно пойти другим путем – помни, что полноценная семья – это союз двух самодостаточных людей. Супруг не должен закрывать собой твои дефициты. И ты ему такого не должна. Продуктивнее относиться к семье по принципу – «Как ты вы себя вела, если бы брак каждый год нужно было подтверждать заново»?

Основные причины разрыва отношений в России

По статистике причинами разводов в России чаще всего становятся:

• Трудные условия жилья.
• Вступление в брак по причине беременности или с маленьким сроком отношений.
• Измены.
• Алкоголизм.
• Недостаток финансов.

Если верить статистике разводов, то больше половины зарегистрированных браков в итоге приходит к распаду. Чаще это случается с парами, прожившими вместе около 5-9 лет. Но практически 20% семей, пробывших вместе 10-20 лет, также приходят к разрыву. Нередко разводятся и пары, срок отношений у которых 1-2 года.

Зафиксировано всего 5% случаев, когда семьи пришли к расторжению брака раньше, чем через год совместной жизни. Также статистика утверждает, что с увеличением количества детей у пары снижается вероятность развода. Наиболее рискованными с точки зрения возможного развода считаются:

• Слишком молодая или, наоборот, чересчур взрослая пара.
• Наличие в семье трудного по характеру ребенка.
• Неуверенность невесты в будущем союзе еще до вступления в него.
• Наличие в семье двух и более детей женского пола. Такой фактор объясняется тем, что муж зачастую хочет воспитывать сына, а таковой возможности у него нет.
• Разведенные родители у одного из супругов.
• Недостаток денег или разные взгляды супругов на ведение финансов.
• Разногласия в образе жизни.
• Заработная плата жены больше, чем у мужа.

Наиболее тяжело дается развод детям, особенно если родители решились на такой шаг, когда психика малышей еще не сформирована, и они привыкли быть в окружении и мамы, и папы. Женщины зачастую воспринимают разрыв легче, ведь они от природы более терпеливы и готовы столкнуться с трудностями.

В большинстве случаев в проблемных семьях именно жены решают, когда стоит разводиться с мужем. Развод наносит серьезный удар по мужскому самолюбию, для них это большой стресс, и чаще они стараются сохранить отношения любыми способами. Особенно это касается случаев, когда расставание предложено женщиной.

Так или иначе, с некоторыми юридическими вопросами придется столкнуться каждой разведенной паре. Они решаются только посредством законодательства:

• алименты;
• раздел жилья и другого совместно нажитого имущества;
• с кем останется ребенок;
• будет ли возможность навещать его.

Большинство людей тяжело переносят разрыв отношений и конец семейной жизни, в таком случае лучше обратиться за помощью к психологу или воспользоваться советами специалистов:

• В первую очередь следует осознать, что все уже свершилось.
• Надо быть готовым, что наиболее тяжело будет в первые 2-3 месяца после развода.
• Ни в коем случае нельзя настраивать детей против супруга.
• Нельзя страдать и плакать круглосуточно, это не приведет ни к чему хорошему.
• Не стоит забывать о здоровье: необходимо правильно питаться, заниматься физической активностью, гулять, соблюдать режим дня.
• Акцентируйте внимание на том, что происходит в данный момент времени.
• Объясните детям, что они не виноваты в случившемся.

Огромной ошибкой, которую допускает большинство людей, является отрицание помощи со стороны. Не обязательно обращаться к специалистам. Расставаться — не значит оставаться в одиночестве. В окружении человека всегда есть родные и близкие, друзья, которые не откажутся быть рядом в тяжелой ситуации.