Семейное счастье – как вернуть в отношения с мужем былую любовь
красивая пара Фото автора Mikhail Nilov: Pexels

Как вернуть счастье и любовь в свою жизнь – ТОП-20 советов

Елена Рязанцева

Автор

По возрасту - пенсионерка, по характеру вечная "пионэрка". Веду активный об...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Ты не в лесу родилась и не на необитаемом острове. Прекрасно осведомлена о том, что в семейном союзе неизбежно наступает момент, когда становится сначала «прохладно», а потом и вовсе «холодно», настолько ты с партнёром начинаешь отдаляться.

И всё вроде предсказуемо, и всё вроде пройдено другими людьми и разложено по полочкам психологами, но ведь так хочется думать: мы с мужем другие, наша любовь неповторима, наши отношения, наша семья – «золото», исключение из нудных правил.

Почему охлаждение отношений чаще всего неизбежно 

красивая пара
Фото автора ira dulger: Pexels

Самое интересное таится в том, что эксклюзив, «штучный товар» в плане неубиваемо крепких отношений, семья-талант, действительно в редких случаях имеет право на существование.

И почему бы этим «бриллиантом» среди «фианитов» не стать вашей маленькой дружной ячейке. Остаётся только приёмами сохранения теплого родства вооружиться.

Этот раздел мы не будем делать огромным, всего лишь напомним тебе об объективных причинах снижения накала страстей и горячности в любви.

Подспорьем считаем наш подробный материал «О 7 стадиях любви», там ты найдешь для себя много интересного в этом плане, а если поленишься искать эту статью на страницах нашего издания, напоминаем:

  • эра чудесной влюбленности неизбежно обречена, «розовые» очки спадут, яркий костёр сменится более ровным пламенем чувств, у партнёра неожиданно «нарисуются» не только достоинства, но и недостатки;
  • совместное проживание, обремененное бытовыми проблемами, даже самое монументальное семейное счастье подвергает серьезным испытаниям на прочность, кухонные споры, кому готовить ужин, а кому посуду мыть коварно разрушают воздушные замки ожиданий;
  • перманентное состояние абсолютного безмятежного счастья – миф, грёзы, пустые мечты, даже в сказках по сюжету злодеи воруют принцесс и заставляют их верных рыцарей отправляться в опасные дороги во имя спасения любви, что уж там о реальности говорить;
  • у каждой даже самой внешне счастливой семьи есть «скелеты в шкафу» в виде карьерных проблем, материальных «падений» в сторону потери финансового благополучия, родственного и дружеского окружения, умудряющегося изрядно портить жизнь семьи неиссякаемыми запросами о помощи и участии.

Усердно подтачивая платформу семейных ценностей, все эти препятствия будут старательно гасить огонёк, уютно полыхающий под твоим семейным очагом. Терпение – не безгранично, у силенок и чаяний, сохранить всё на прежнем уровне, ресурсы всё равно когда-нибудь истончатся.

Но прыгать в бездну отчаяния, впадать в депрессию, предаваться печальной апатии – не время и не место, моя отчаянная подруга. Ты же боец невидимого семейного фронта? Значит о том, чтобы трусливо сбежать с передовой не может быть и речи. Учимся нивелировать негатив прямо сейчас. 

Как вернуть любовь в отношения?

Как вернуть любовь в отношения?

ТОП-20 советов как сохранить и приумножить счастье в семье

Брак – он как живой организм, как податливый в воспитании домашний питомец: «накормишь» вкусно его основы, ласково и нежно «почешешь спинку», возьмёшь за условную «лапу» с собой в радужное будущее – будет тебе счастье.

Как именно всё это сделать, читай и вникай, весь список тактик мы собрали воедино:

  • никогда не лги, не лицемерь, не фальшивь, наметилась проблема – честно обсуждай её с супругом, не юли и не обозначай суть иносказательно, будь трепетным «хирургом», обработали вместе рану, заживили обоюдно, двинулись дальше;
  • прекратите злобно критиковать друг друга, переходя не только на собственные личности, но и на всех родственников и друзей подряд, ваша любовь – ваше чудо, не надо примешивать к нему всех, кто попался на глаза или промелькнул в мыслях;
  • хвали любимого, цени его комплименты, восхищайтесь делами, поступками, открытиями, даже мечтами друг друга, высший пилотаж – иногда всё то, что тронуло до глубины души объединять в письменные списки и подарить партнёру на 14 и 23 февраля, день рождения, Новый год, Рождество или Пасху;
  • не выставляй мужу оценки «неудовлетворительно» в условный дневник за неумелую помощь по дому, низкую зарплату, досадные огрехи в каких-то действиях, разве ты совершенна во всех своих делах, так стоит ли критиковать его за малейшие промахи;
  • спокойно воспринимай «черные», «белые» и «уныло серые, пресные и скучные» полосы в семейной судьбе, не игнорируй самоиронию, дружи с юмором, держи в узде гнев и отчаяние, когда тёмная сторона бытия затягивается, после чернильной ночи на небосклоне всегда всходит яркое солнце, наступит просветление и у вас;
  • выкинь из диалогов и тем более из своих монологов «фразы-приговоры», мы подразумеваем под ними твою возможную привычку, вечно назначать спутника виноватым: это всё ты, я так и знала, что не справишься, с тобой только свяжись, тебя попроси – фиаско обеспечено;
  • не «стриги» мужа на свой манер, не ломай его сущность, привычки, характер, не корректируй темперамент жарко, неистово, неумолимо, ты же когда-то полюбила его не за достоинства «принца на белом коне с богатой сбруей», а вопреки всем недостаткам, так зачем же тогда пытаешься его подчинить себе без компромиссов;
  • чаще извлекай из памяти радостные воспоминания, связанные с любимым человеком, за ними последовала череда неудач и провалов – это тоже не самая страшная беда, возьми с собой в будущее все самое хорошее и постепенно образуется остальное;
  • не выбрасывай в утиль тактильное общение: обнимай супруга, утыкайся носом в его крепкое плечо, ерошь волосы, гладь лицо, наслаждайся привычным любимым запахом его тела, гуляй с ним по улицам за руку, подчёркнуто по-хозяйски бери под руку, если вокруг гололёд, не самая ровная дорожка, неудобная тропинка в парке;
  • не соперничай с сердечным другом в делах карьеры, творчестве, личных достижениях, лучше иногда устраивай «праздник свободы» для обоих, сама – на вечеринку с подругами или на мастер-класс, супруг на футбол или в бар с друзьями, быстрее соскучитесь друг за другом;
  • не рассказывай «по секрету всему свету» все подробности своей семейной жизни даже маме и самой преданной подружке, ваша семья – ваша крепость, не стоит пускать на её территорию даже самых проверенных людей;
  • не уставай благодарить спутника жизни даже за самые обычные мелочи: вынес мусор, навел порядок в кладовке, заскочил после работы в супермаркет за молоком и хлебом, забрал младшее поколение из детского сада, сходил в школу на собрание, да – это не подвиги, но «спасибо» эффективно работает во благо укрепления отношений;
  • сбегайте иногда с мужем вдвоём «тет-а-тет» от всех родственников и друзей, да и от хлопот на время, даже любимых чад оставляйте дедушкам и бабушкам или если таковых не имеется просто в продлёнке или в садике, а сами в миниатюрную романтик-поездку по типу первого сладкого свидания;
  • смело говори мужу «нет», если его предложение о чём-то тебя не устраивает, но при этом не забывай о таком психологическом «волшебстве» как компромиссы, не уступила в чём-то ключевом, дай послабление в малом и всё станет ровно и гладко между вами;
Giphy
  • периодически организуй «день без любимых игрушек-гаджетов», а если 24 часа без них – для вас каторга, выдели хотя бы 2-3 часа, чтобы «рука о руку», «глаза в глаза», чай с плюшками или кофе с пирожными, сентиментальный сериал в обнимку с чипсами, но без телефонов и планшетов в руках, вспомните, как вы раньше вовсе без них обходились;
  • знай о том, что в истинно счастливых семьях обязательно есть свои интимные «секретики»: забавные ласковые прозвища не для чужих ушей, особенные прикосновения, далёкие от страстной эротики, напоминающие о том, что нежность можно проявлять не только в постели, милые и домашние, по сути, и у каждой пары свои;
  • не бойся делить со своей половинкой ответственность за детей и стареющих родителей, за взлёты и падения в карьере, за сохранность драгоценных для семьи традиций и ритуалов, твой супруг – не вечно усталый ослик, который один в вашем союзе должен нести на плечах этот груз забот;
  • стойко боритесь за возвращение «кислотно-щелочного баланса», как иногда психологи называют тандем желаний: утром с энтузиазмом на работу, вечером с восторгом домой, появились трещины, дыры – чините и латайте их только совместно;
  • сравнивайте, обсуждайте, составляйте общий портрет чаяний о будущем, сверяйте сюжетные линии и декорации «рисунка», одинаковыми ли глазами вы видите перспективы предстоящих событий, если ответ «да», то крепости вашей семьи мало что может угрожать;
  • не начинайте «разбор полётов», как только переступаете порог дома, какими бы событиями не был украшен день, оцените настроение партнёра, загляните ему в глаза, настройтесь на конструктивный диалог, если он необходим, но сначала пусть сердце и душа вспомнят – перед вами ваш самый близкий, самый любимый, самый надёжный друг.  

Мы сами не заметили, как круг рекомендаций замкнулся на последнем, результативном и позитивном совете. Не ищи врага в близком человеке, будь терпима и мудра, сглаживай, а не бросайся колючками и счастье никогда навсегда не покинет ваш мир.

Ну, а если оно иногда капризничает и норовит куда-то подальше спрятаться с глаз, еще раз почитай, как его выманить на территорию, где греет семейное солнышко, оно точно не устоит и вернётся.

Резюмируем этот материал мы цитатой из великого произведения Льва Толстого «Анна Каренина»: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему».

Сделай же так, наша дорогая читательница, чтобы к тебе относилась лишь первая часть этой фразы, а мы с чувством исполненного долга оставляем тебя подумать над всеми этими вещами. 

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Каждый раз, когда влюбляешься, думаешь, что это навсегда. Ведь он кажется таким особенным. А потом всё становится обычным. Бытовуха, рутина. Я не выдерживаю и ухожу. Они не понимают, ведь всё нормально было. А мне нужны эмоции. Изменять хорошему человеку не хочется. но к нему я больше трепета не чувствую…

  2. avatar

    если бы муж ещё тоже всё это понимал и готов был идти на контакт…а то одной всё как-то тяжело вывозить. не понимаю, зачем он тогда со мной, если даже поговорить не хочет

    • avatar

      Зачем он с вами — вариантов масса. А вот зачем вы с ним — вопрос куда глобальнее

  3. avatar

    Гость

    Лучше никогда не съезжаться и не жениться, чтобы не растерять эти горящие глаза. Потому что именно на любви и страсти держится здоровая психика. А если показалось, что хочется стабильности, спокойности и крепкую спину, то это всего лишь показалось. Не попадайтесь в эту ловушку

  4. avatar

    Гость

    как классно написано!!! мне очень понравилось! стиль крутой!

  5. avatar

    А мне повезло и да, моя семья исключение. Спустя 15 лет мы также страстно любим друг друга, разлучались за это время только на месяц, когда я лежала в роддоме. Об изменах даже не думали никогда. Ни разу не поругались, до свадьбы вместе не жили и никакой бытовухи не было! Так что всё возможно

    • avatar

      Гость

      а потом вы проснулись. прям невыдуманные истории, о которых невозможно молчать

  6. avatar

    Всегда бесило вот это вот «хвалить за каждую мелочь». Нас мужчины хвалят за то, что мы делаем для них каждый день? Нет. Для них это всё само собой разумеющееся. А тут «о, милый, какой ты молодец, что помыл кружку. И спасибо, что не расхреначил её!»

  7. avatar

    Гость

    Счастье — это когда ты действительно можешь полностью на него положиться. Когда вы буквально без слов понимаете друг друга. Это и есть любовь. А эмоциональные всплески оставьте пубертатным подросткам

  8. avatar

    Гость

    если я подойду, обниму мужа и скажу ему, какой он замечательный, он подумает, что я что-то натворила.

    • avatar

      И это очень печально. Иногда создаётся такое впечатление, что после свадьбы влюблённые автоматически теряют свой статус и становятся просто родственниками, вынужденными жить на одной территории

  9. avatar

    Гость

    гормональная буря проходит — это нормально и логично для всех отношений. а дальше уже разум включается и решает, нужен ли этот человек для дальнейшей жизни или нет

    • avatar

      Гость

      зайдите в профиль к автору, там будет

  10. avatar

    Я своего мужа очень люблю. Именно той подростковой любовью,которая нас когда-то соединила. Но одновременно это ещё и что-то глубокое…присутствует взаимное уважение и желание сотрудничать. Мы всегда стараемся друг друга услышать и прийти к компромиссу. И я очень счастлива

  11. avatar

    Гость

    что ж про «любовь живёт 3 года» не написали?)

close
up