Как вернуть счастье и любовь в свою жизнь – ТОП-20 советов

Ты не в лесу родилась и не на необитаемом острове. Прекрасно осведомлена о том, что в семейном союзе неизбежно наступает момент, когда становится сначала «прохладно», а потом и вовсе «холодно», настолько ты с партнёром начинаешь отдаляться.

И всё вроде предсказуемо, и всё вроде пройдено другими людьми и разложено по полочкам психологами, но ведь так хочется думать: мы с мужем другие, наша любовь неповторима, наши отношения, наша семья – «золото», исключение из нудных правил.

Почему охлаждение отношений чаще всего неизбежно 

Подспорьем считаем наш подробный материал «О 7 стадиях любви», там ты найдешь для себя много интересного в этом плане, а если поленишься искать эту статью на страницах нашего издания, напоминаем:

• эра чудесной влюбленности неизбежно обречена, «розовые» очки спадут, яркий костёр сменится более ровным пламенем чувств, у партнёра неожиданно «нарисуются» не только достоинства, но и недостатки;
• совместное проживание, обремененное бытовыми проблемами, даже самое монументальное семейное счастье подвергает серьезным испытаниям на прочность, кухонные споры, кому готовить ужин, а кому посуду мыть коварно разрушают воздушные замки ожиданий;
• перманентное состояние абсолютного безмятежного счастья – миф, грёзы, пустые мечты, даже в сказках по сюжету злодеи воруют принцесс и заставляют их верных рыцарей отправляться в опасные дороги во имя спасения любви, что уж там о реальности говорить;
• у каждой даже самой внешне счастливой семьи есть «скелеты в шкафу» в виде карьерных проблем, материальных «падений» в сторону потери финансового благополучия, родственного и дружеского окружения, умудряющегося изрядно портить жизнь семьи неиссякаемыми запросами о помощи и участии.

Усердно подтачивая платформу семейных ценностей, все эти препятствия будут старательно гасить огонёк, уютно полыхающий под твоим семейным очагом. Терпение – не безгранично, у силенок и чаяний, сохранить всё на прежнем уровне, ресурсы всё равно когда-нибудь истончатся.

Но прыгать в бездну отчаяния, впадать в депрессию, предаваться печальной апатии – не время и не место, моя отчаянная подруга. Ты же боец невидимого семейного фронта? Значит о том, чтобы трусливо сбежать с передовой не может быть и речи. Учимся нивелировать негатив прямо сейчас. 

ТОП-20 советов как сохранить и приумножить счастье в семье

Брак – он как живой организм, как податливый в воспитании домашний питомец: «накормишь» вкусно его основы, ласково и нежно «почешешь спинку», возьмёшь за условную «лапу» с собой в радужное будущее – будет тебе счастье.

Как именно всё это сделать, читай и вникай, весь список тактик мы собрали воедино:

• никогда не лги, не лицемерь, не фальшивь, наметилась проблема – честно обсуждай её с супругом, не юли и не обозначай суть иносказательно, будь трепетным «хирургом», обработали вместе рану, заживили обоюдно, двинулись дальше;
• прекратите злобно критиковать друг друга, переходя не только на собственные личности, но и на всех родственников и друзей подряд, ваша любовь – ваше чудо, не надо примешивать к нему всех, кто попался на глаза или промелькнул в мыслях;
• хвали любимого, цени его комплименты, восхищайтесь делами, поступками, открытиями, даже мечтами друг друга, высший пилотаж – иногда всё то, что тронуло до глубины души объединять в письменные списки и подарить партнёру на 14 и 23 февраля, день рождения, Новый год, Рождество или Пасху;
• не выставляй мужу оценки «неудовлетворительно» в условный дневник за неумелую помощь по дому, низкую зарплату, досадные огрехи в каких-то действиях, разве ты совершенна во всех своих делах, так стоит ли критиковать его за малейшие промахи;
• спокойно воспринимай «черные», «белые» и «уныло серые, пресные и скучные» полосы в семейной судьбе, не игнорируй самоиронию, дружи с юмором, держи в узде гнев и отчаяние, когда тёмная сторона бытия затягивается, после чернильной ночи на небосклоне всегда всходит яркое солнце, наступит просветление и у вас;

• выкинь из диалогов и тем более из своих монологов «фразы-приговоры», мы подразумеваем под ними твою возможную привычку, вечно назначать спутника виноватым: это всё ты, я так и знала, что не справишься, с тобой только свяжись, тебя попроси – фиаско обеспечено;

• не «стриги» мужа на свой манер, не ломай его сущность, привычки, характер, не корректируй темперамент жарко, неистово, неумолимо, ты же когда-то полюбила его не за достоинства «принца на белом коне с богатой сбруей», а вопреки всем недостаткам, так зачем же тогда пытаешься его подчинить себе без компромиссов;
• чаще извлекай из памяти радостные воспоминания, связанные с любимым человеком, за ними последовала череда неудач и провалов – это тоже не самая страшная беда, возьми с собой в будущее все самое хорошее и постепенно образуется остальное;
• не выбрасывай в утиль тактильное общение: обнимай супруга, утыкайся носом в его крепкое плечо, ерошь волосы, гладь лицо, наслаждайся привычным любимым запахом его тела, гуляй с ним по улицам за руку, подчёркнуто по-хозяйски бери под руку, если вокруг гололёд, не самая ровная дорожка, неудобная тропинка в парке;
• не соперничай с сердечным другом в делах карьеры, творчестве, личных достижениях, лучше иногда устраивай «праздник свободы» для обоих, сама – на вечеринку с подругами или на мастер-класс, супруг на футбол или в бар с друзьями, быстрее соскучитесь друг за другом;
• не рассказывай «по секрету всему свету» все подробности своей семейной жизни даже маме и самой преданной подружке, ваша семья – ваша крепость, не стоит пускать на её территорию даже самых проверенных людей;
• не уставай благодарить спутника жизни даже за самые обычные мелочи: вынес мусор, навел порядок в кладовке, заскочил после работы в супермаркет за молоком и хлебом, забрал младшее поколение из детского сада, сходил в школу на собрание, да – это не подвиги, но «спасибо» эффективно работает во благо укрепления отношений;
• сбегайте иногда с мужем вдвоём «тет-а-тет» от всех родственников и друзей, да и от хлопот на время, даже любимых чад оставляйте дедушкам и бабушкам или если таковых не имеется просто в продлёнке или в садике, а сами в миниатюрную романтик-поездку по типу первого сладкого свидания;
• смело говори мужу «нет», если его предложение о чём-то тебя не устраивает, но при этом не забывай о таком психологическом «волшебстве» как компромиссы, не уступила в чём-то ключевом, дай послабление в малом и всё станет ровно и гладко между вами;

• периодически организуй «день без любимых игрушек-гаджетов», а если 24 часа без них – для вас каторга, выдели хотя бы 2-3 часа, чтобы «рука о руку», «глаза в глаза», чай с плюшками или кофе с пирожными, сентиментальный сериал в обнимку с чипсами, но без телефонов и планшетов в руках, вспомните, как вы раньше вовсе без них обходились;
• знай о том, что в истинно счастливых семьях обязательно есть свои интимные «секретики»: забавные ласковые прозвища не для чужих ушей, особенные прикосновения, далёкие от страстной эротики, напоминающие о том, что нежность можно проявлять не только в постели, милые и домашние, по сути, и у каждой пары свои;
• не бойся делить со своей половинкой ответственность за детей и стареющих родителей, за взлёты и падения в карьере, за сохранность драгоценных для семьи традиций и ритуалов, твой супруг – не вечно усталый ослик, который один в вашем союзе должен нести на плечах этот груз забот;
• стойко боритесь за возвращение «кислотно-щелочного баланса», как иногда психологи называют тандем желаний: утром с энтузиазмом на работу, вечером с восторгом домой, появились трещины, дыры – чините и латайте их только совместно;
• сравнивайте, обсуждайте, составляйте общий портрет чаяний о будущем, сверяйте сюжетные линии и декорации «рисунка», одинаковыми ли глазами вы видите перспективы предстоящих событий, если ответ «да», то крепости вашей семьи мало что может угрожать;
• не начинайте «разбор полётов», как только переступаете порог дома, какими бы событиями не был украшен день, оцените настроение партнёра, загляните ему в глаза, настройтесь на конструктивный диалог, если он необходим, но сначала пусть сердце и душа вспомнят – перед вами ваш самый близкий, самый любимый, самый надёжный друг.  

Мы сами не заметили, как круг рекомендаций замкнулся на последнем, результативном и позитивном совете. Не ищи врага в близком человеке, будь терпима и мудра, сглаживай, а не бросайся колючками и счастье никогда навсегда не покинет ваш мир.

Ну, а если оно иногда капризничает и норовит куда-то подальше спрятаться с глаз, еще раз почитай, как его выманить на территорию, где греет семейное солнышко, оно точно не устоит и вернётся.

Резюмируем этот материал мы цитатой из великого произведения Льва Толстого «Анна Каренина»: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему».

Сделай же так, наша дорогая читательница, чтобы к тебе относилась лишь первая часть этой фразы, а мы с чувством исполненного долга оставляем тебя подумать над всеми этими вещами.