Как сказать мужчине, что он не нужен и надо расстаться

Отказывать людям довольно сложно. Мы боимся их обидеть, причинить им неудобства, не хотим выглядеть в их глазах плохими. Отказать мужчине бывает еще сложнее, ведь проявляя свою симпатию, он будто обязывает нас дать ему что-нибудь в ответ.

На самом деле, это всего лишь наши мысли и убеждения, неверные установки. Каждый желает быть счастливым, поэтому находиться рядом с человеком только потому, что нам кажется, что мы ему должны, неправильно. Стремиться стоит к обретению гармонии в отношениях с «твоим» спутником.

Какие причины отказа бывают

Настойчивых мужчин женщины любят, однако в случае, если его настойчивость граничит с навязчивостью, женщину это способно оттолкнуть.

• Мужчина не интересен тебе.

За тобой ухаживает мужчина, который совершенно не вызывает интереса у тебя. Ты не желаешь с ним проводить время. Ваши увлечения разные и вам с ним не о чем поговорить.

• Мужчина грубый.

Поведение мужчины, которое отталкивает тебя, вряд ли изменится. Если в начале отношений он проявляет грубость, то дальше возможно будет только хуже. В случае если тебе некомфортно в его компании, это может стать поводом для разрыва.

• Мужчина плохо поступил.

Когда поступок мужчины принес тебе обиду и боль, а разговоры ни к чему не приводят, ты, возможно, захочешь расстаться, даже в случае, если ваши отношения длятся долгое время.

Несмотря на причины, которые привели к отдалению, тебе стоит хорошенько задуматься о правильности решения. Ты должна четко понимать, что не желаешь больше его видеть рядом с собой. В случае же сомнений, возможно, стоит дать еще шанс. 

Выбираем обстановку для расставания

Если ты все же решила сказать мужчине, о том, что больше не нуждаешься в его обществе, лучше выбрать место, где ты ему об этом сообщишь. Если сказать о расставании набегу, он может не отнестись к словам серьезно. Твоя же задача, доходчиво объяснить оппоненту свою позицию.

Для подобного разговора лучше выбрать людное место: ты не знаешь реакцию человека. В общественном месте мужчина вряд ли станет проявлять агрессию или начнет громко кричать на тебя. Так же вряд ли он станет умолять тебя остаться.

При всем этом, обстановка в выбранном месте должна быть спокойной, располагающей к размеренному разговору. Ночной клуб или кафе, где громко играет музыка, не самые лучшие места для подобных бесед.

Как стоит вести разговор

• Говори уверенно, четко. Дрожащий, неуверенный голос не позволит мужчине поверить в твердость твоего решения.

• Не обвиняй и не манипулируй. Эмоциональность может лишь помешать вести адекватный разговор.
• Не используй жалость. Для мужчины жалость невыносима и способна вызвать агрессию.
• Не поддавайся на его манипуляции. Он постарается удержать ими тебя, но если ты приняла решение, будь тверда в нем.
• Не оправдывайся. Не стоит выглядеть в его глазах виноватой.
• В случае агрессивного поведения мужчины, не вступай с ним в перепалку, не взывай к мужскому достоинству. Игнорируй его и покинь место встречи.

Как сказать мужчине, что он не нужен (конкретные фразы)

Чтобы сообщить мужчине о расставании, стоит продумать не только место встречи и интонацию, но и другие детали встречи. Не стоит надевать самый лучший свой наряд. Конечно, если ты не хочешь показать мужчине, чтобы он посмотрел, кого потерял.

Давай подумаем, как лучше сообщить мужчине о расставании. Разберем часто используемые фразы:

• «Ты слишком хороший. Я решила, что ты достоин лучшего».

Очень частая фраза, используемая в тех случаях, когда мужчина тебе не интересен, но ты боишься сказать прямо о своих ощущениях. Причем мужчины понимают, что она совсем не означает что он правда «достойный». Для них эта фраза даже более обидная, чем искренняя.

• «Причина не в тебе».

Довольно размытая фраза, которая не несет в себе никакой смысловой нагрузки. Воспринимается скорее как попытка избежать конкретики. Лучше будет тактично объяснить причину, ведь тогда мужчина будет видеть искренность и открытость.

• «Ты обязательно найдешь ту самую и будешь счастлив».

Конечно, эту фразу возможно использовать. Но по факту в ту минуту, когда ты сообщаешь о расставании, ему совершенно не верится в подобные слова. Ему больно и неприятно. Лучше будет сказать: « Мы обязательно оба встретим людей, которые сделают нас счастливыми».

• «Ты такой замечательный, но мне не подходишь».

Немного абсурдная фраза, ведь если он такой замечательный, то почему ты не желаешь с ним быть. Фразу лучше будет построить следующим образом: «Мне импонируют такие твои качества, как …, однако мне не хватает …».

• «Ты меня не достоин», «Я достойна лучшего».

Не стоит вообще меряться достоинствами. Расставание должно быть максимально экологичным: слова не должны ранить и унижать. Не стоит оценивать и ставить себя выше оппонента, это попросту некрасиво.

• «Я решила расстаться с тобой, потому, что встретила лучше тебя».

Несмотря на то, что разговор стоит строить на искренности и открытости, однако сообщать правду можно и более тактичным способом. «Так произошло, что я встретила человека, которого полюбила. Ничего не могу поделать со своими чувствами» – лучше так выстроить фразу.

• «Мы разные люди».

Как раз разность во взглядах на жизнь, в увлечениях не дает людям находиться вместе. Просто из-за частоты употребления этой фразы люди стали ее воспринимать, как повод оправдаться.

Чтобы оппонент не подумал, что ты оправдываешься, стоит сказать: «Мы по-разному смотрим на жизнь, наши взгляды на будущее разные», «Нам сложно найти общие точки соприкосновения, общие интересы».

Примеры фраз, которые возможно использовать для расставания с мужчиной:

«Время, проведенное с тобой, ценно для меня. Я благодарна за все, что ты дал мне. Однако, долго размышляя, я приняла решение расстаться. Причина в том, что мне не нравится твое поведение (отношение, поступок). Я не готова строить отношения в таком ключе».

«Я уважаю тебя и твои желания, однако я решила, что нам стоит расстаться. Я ценю все твои старания, но мне в один момент стало неинтересно с тобой. Это вовсе не означает, что ты плохой, или плохая я. Это свидетельствует лишь о том, что мы не подходим друг другу, и нам стоит попытать счастье раздельно. Я верю, что мы обязательно обретем свои вторые половинки ».

Речь стоит строить на уважении и благодарности, несмотря на все негативное, что было между вами. Человек старался, как умел, быть для тебя лучшим. Да и каким бы не был опыт, он в любом случае полезен и ценен.

Когда собеседник почувствует достойное отношение, несмотря на решение расстаться, спустя некоторое время он смирится с расставанием, а о тебе останутся приятные воспоминания, ведь самое важное в расставании оставаться достойными людьми.

В случае если мужчина не желает расставаться, давит, угрожает и проявляет агрессию, мирное расставание вряд ли получится. Таким образом, он пытается любыми способами тебя вернуть и ему кажется, что такой способ приемлемый.

В этом случае, тебе стоит оградить себя от общения с ним. Не пытайся остаться друзьями с таким человеком, игнорируй, не отвечай на звонки, избегай разговоров. В конкретный момент, он потеряет интерес, и не будет искать с тобой встреч.

Приняв решение о расставании, будь решительной, уверенной, при этом при всем уважай человека, с которым тебя связала твоя жизнь. Каждый человек, который приходит к нам – ценность и кладезь опыта и уроков. Поэтому только благодарность и почитание должно оставаться в воспоминаниях друг о друге.

Советы психологов

Расставание – это всегда тяжелый процесс для обоих. Что же рекомендуют психологи? Специалисты уверены, что нельзя откладывать разговор, если принято решение о расставании. Также не стоит оставлять надежду, давать шансы для исправления.

Разрыв отношений – всегда мучительная ситуация, которая заставляет чувствовать самые негативные ощущения. Чтобы хоть как-то сократить эмоции, прислушайся к советам психологов:

• Говори о своем решении, только если ты уверена в нем и готова расстаться окончательно и бесповоротно. Манипулировать чувствами не стоит. У парня не должно оставаться сомнений в твоих намерениях.
• Сообщать о принятом решении любимому прежде человеку следует первой. Не стоит говорить о своем решении сначала другу, знакомым и только потом мужчине. Он должен узнать эту информацию от тебя. Двусмысленные статусы в социальных сетях с намеком тоже в данной ситуации не нужны.
• Если тебе тяжело сказать возлюбленному Прощай или напрямую изложить свои мысли, напиши на бумаге письмо. Но сообщать о нем следует также лично, честно признавшись в том, что говорить напрямую тебе тяжело.
• Ни в коем случае не обижай и не высказывай свое негативное мнение в лицо парню. И тем более не раскрывай эту информацию подругам. Так ты будешь выглядеть намного достойнее, чем если примешься обсуждать слабые и сильные стороны бывшего парня с каждой подругой, и эта информация дойдет до него.

Чтобы выглядеть достойно в глазах окружающих и бывшего возлюбленного, стоит воздержаться от объяснительных. Ты можешь столкнуться с бывшим парнем и в рамках деловых отношений, и в компании с друзьями.

Ситуации, когда мужчины после расставания продолжают писать своим девушкам, нередки. И не каждый из них продолжает говорить о любви, многие давят на другие чувства.

Если тебе начинают угрожать – сообщи об этом в правоохранительные органы.  Бояться не стоит, ты должна думать о самозащите.

Партнер манипулирует, стараясь убедить в том, что он готов покончить с собой если ты не вернешься? Запомни, ты не можешь брать на себя ответственность за его жизнь. Он взрослый, совершеннолетний мужчина, который сам отвечает за себя.

Важно! Единственное, что ты можешь сделать, это сообщить об угрозах суицида близким людям бывшего парня. Предупреждение о последствиях в данном случае будет актом доброй воли с твоей стороны.

Как расстаться с женатым мужчиной

Женщины редко хотят оставаться в роли любовницы. Хорошие отношения становятся поводом для встреч, но продолжаться так долго не может. Принимать такие отношения нужно не всегда.

Если мужчина не готов уйти из семьи или ты не хочешь ее разбивать, подбери момент и фразы для объяснения ситуации. Ты можешь сказать, что это ошибка, поэтому дальше вместе с ним не сможешь. Для разговора лучше подбери место и день, после чего расскажи о своем желании.

Какие бы сильные стороны не были у этих отношений, какие бы ты не получала от них эмоции, лучше принять решение и рассказать мужчине о нем. Возьми на вооружение следующие рекомендации:

• Старайся реже устраивать встречи. Постепенно отдаляйся, чтобы вторая половинка также начинала привыкать.
• Скажи напрямую, что вас больше нет и вы расстаетесь. Боишься это делать наедине, выбери общественное место.
• Если любишь и хочешь сохранить отношения, поставь ультиматум. Или он расстается и становится твоим мужем, либо он забывает о твоем существовании.

С женатым мужчиной расстаться сложно, а с любовником еще труднее. Ведь если муж узнает о его существовании, ты рискуешь потерять обоих. Поэтому решайся скорее.

Как действовать после расставания

Старайся не общаться в ближайшее время с общими знакомыми.  Тема и причины вашего расставания может подняться в разговорах, и это станет отличным поводом для обсуждений и потенциально возможных обид.

Старайся сохранять нейтралитет всеми способами, чтобы не запутаться. И не начинай встречаться, ходить на свидания с его друзьями или знакомыми.

Точно избавься от чувства досады. Признание вины – не самая лучшая помощь в период расставания. Если ты приняла решение о разрыве, значит отношения тебя тяготили. И этот шаг решительный, он дает новый шанс обрести счастье.

Неожиданная встреча позволит снова любить и жить красиво. Подумай лучше о том, как ты встретишь нового мужчину. Снова будешь любить. И не пытайся найти себе оправдание в данной ситуации, это неправильно.

Обязательно сразу скажи парню, что ты уходишь от него. Необходимо объяснить причины расставания. Просто взять и пропасть, либо пуститься в новые отношения, не разорвав старые – это неверный ход. Нужно всегда сохранять порядочность и вносить ясность в ситуацию.

Когда твоя совесть будет чиста, тебе не придется переживать о том, правильно ли ты поступила. Твой партнера хоть и бывший, но он не должен питать надежды на возобновление отношений с тобой.

Провокация на разрыв

Зачастую девушки стараются вести себя так, чтобы парни сами объявили о разрыве. Но эта позиция не самая удачная, никогда не занимайся самообманом. Ты должна честно говорить человеку о своих намерениях, а не намекать. Но прежде все-таки подумай, действительно ты хочешь завершить отношения раз и навсегда.

Если в твоей душе присутствуют сомнения, возьми паузу и также честно скажи об этом любимому. Психологи рекомендуют уехать на время из города, или не видеться вовсе. За это время удается проверить, насколько высока твоя готовность.

Вспомни о прошлых временах, ведь когда-то этот молодой человек произвел на тебя неизгладимое впечатление. Именно с ним ты решила продолжить отношения. Все ли исчезло из твоей памяти и сердца, или ситуация не так плоха, как кажется.

Иногда спектр достоинств оказывается намного важнее, чем недостатки, на которых сконцентрировано внимание. И проблема не такая острая, как кажется женщине.