Как рассказать об отношениях бывшему и стоит ли
недовольная пара Фото автора Alex Green: Pexels

Как сказать бывшему, что у тебя есть парень

Светлана Поздникина

Автор

Практикующий психолог. Высшее психологическое образование. Закончила МАГУ п...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Ты, наверное, знакома с ситуацией, что после расставания бывший на что-то рассчитывает, выходит за рамки просто знакомых. Хотя у тебя уже есть парень. Вроде бы все точки расставлены, но ты чувствуешь какую-то непонятную ответственность и тяжесть.

Ты понимаешь, что нужно бывшему сказать, что у тебя есть парень, но вот как не знаешь. Давай подробней остановимся на этом вопросе.

Почему бывший интересуется твоими делами

пара в кафе
Фото автора cottonbro: Pexels

Нередко бывает так, что бывший уже радуется жизни с другими девушками, но, как только ты нашла себя парня, он смертельно обиделся. Говорит о том, как ты посмела, ведь вы все еще общаетесь, ну и пусть, как друзья.

Для такого поведения с его стороны есть несколько веских причин:

  • Бывший хочет от тебя близости.

Вроде бы вы расстались, но все еще поддерживаете отношения, значит мужчина считает возможным приехать к тебе в гости, попить чай и в тайне рассчитывает на более близкую связь.

От такого варианта дружбы больше проблем. Он оттягивает логичное окончание отношений.

  • Бывший испытывает чувство вины.

Не исключен факт того, что бывший испытывает чувство вины, что между вами окончились отношения. Возможно, ты не отпустила ситуацию. Мужчина чувствует, что ты к нему испытываешь чувства.

Бывший при этом не стремится оборвать окончательно связь. Словно тебе и себе дает надежду на продолжение отношений. В этом нет ничего хорошего. Необходимо разорвать между вами эмоциональную привязанность. В противном случае ты не сможешь в дальнейшем выстроить личную жизнь с другим партнером.

  • Бывший испытывает эмоциональную привязанность.

В этом случае ты была инициатором расставания. Бывший же делает все возможное, чтобы остаться друзьями. Он не может осознать факт того, что ты с ним не вместе и стремится эмоциональную связь сохранить далее.

Бывший хочет, чтобы ты была рядом с ним. Ему сложно принять реальность наличия у тебя парня. Возможно, он все еще тебя любит, ревнует, стремится быть в курсе всего, что происходит с тобой. Нередко так бывает, что партнеры расстаются, но эмоциональная привязка остается. Скорей всего между вами не были закрыты гештальты.

Все перечисленные причины не являются вариантом нормы. Тебе необходимо прекратить все отношения разом. Прямо и четко сказать, что между вами все закончилось, и ты оставляешь за собой право знакомства для близких отношений с другими мужчинами.

Хочет ли бывший вернуть отношения?

Хочет ли бывший вернуть отношения?

Стоит ли рассказывать бывшему о новых отношениях

Прежде всего, рассказывая о новом парне своему бывшему, необходимо оценить особенности ваших отношений. Поскольку на первом месте должна быть твоя безопасность, как физическая, так и психологическая.

Не стоит думать о том, как бывший воспримет эту новость. Возможно, он тебя посчитает легкомысленной, что ты сразу после разрыва с ним познакомилась с парнем. Если у тебя возникает такая мысль, то ты не расставила точки в отношениях.

Лучше сразу сказать бывшему, чтобы он не надеялся на развитие отношений. Пусть он знает правду, какая бы она не была неприятная для него. Необходимо, чтобы не только ты поставила для себя точки в отношениях с бывшим, но и он тоже.

Не придумывай разные отговорки, что расскажешь попозже, когда с новым парнем более разовьются отношения. Не ведись на просьбы бывшего на продолжение. Сразу же отруби на корню, скажи, что не готова встречаться, у тебя новый парень. Таким образом каждый из вас сможет переосмыслить свою жизнь.

Не пытайся что-то поменять, оставь ситуацию как есть. Не бери ответственность за разрушенные отношения с бывшим на себя. В этом не только есть твоя вина. Отпусти его, скажи, что не держишь на него зла, пожелай ему счастья. После чего донеси информацию о своем новом парне.

Как сказать бывшему, что у тебя есть парень

Главное подготовиться морально к разговору. Четко продумай, что будешь говорить, когда наступит наиболее подходящий момент. Не переживай за ситуацию, не бойся. Твоя задача – лишь сказать правду, что ваши отношения с бывшим однозначно разрушены, дороги назад нет.

  • Выбери наиболее подходящее время. Не приглашай парня для разговора домой. Выбери нейтральное место, чтобы никто не чувствовал себя в неловком состоянии. Вы можете встретиться в парке или кафе. Скажи, что у тебя с ним разговор. Поблагодари мужчину за прошлые отношения, сообщи, что тебе было с ним хорошо, но ваша связь изжила себя.
  • Не обманывай бывшего, не скрывай ничего, не приукрашай твои нынешние отношения с парнем. Во время разговора ограничься короткими сообщениями. Не рассказывай подробности. Не нужно говорить, кто этот парень, чем он занимается.
  • Ни в коем случае не обвиняй в случившемся бывшего, не говори, что в разрыве его вина, и вот он пожинает плоды своего поведения. Таким образом он может проявить агрессию или у него возникнут надежды при определенных обстоятельствах на продолжение отношений.
  • Подчеркни, что все в прошлом, что никто не виноват, что так случилось. Та связь уже история, ее больше нет. Не делись о новом парне, не рассказывай, где и как вы проводите с ним время. Не сравнивай их между собой.
  • Будь готова к тому, что бывший пустит в ход едкие ироничные замечания. Он может обсуждать ваши отношения, переносить их на твоего нового парня, упрекать тебя в том, что не так давно у тебя была к нему привязанность.
  • Ты ни в чем не виновата. Не позволяй себя ввести в состояние вины, не оправдывайся, тем более что тебе не в чем. Сразу скажи, что не планируешь в таком тоне продолжать разговор. Попроси его впредь не интересоваться твоей личной жизнью, пусть он займется устроением своих отношений.
  • Уважай бывшего во время разговора. Ведь ты его любила когда-то. Говори спокойно, только с «Я-позиции». Если ты проявишь к нему агрессию, подберешь жесткие фразы, то это может его ранить, и тогда не понятно, как может закончиться ваша встреча.

Когда ты сообщаешь бывшему о парне, то будь готова к тому, что его реакция может быть неадекватной. Ведь он в этот момент будет ощущать сильнейшее потрясение. Не думай, что мужчина – бесчувственное существо, которое не испытывает моральную боль. Нередко он ее прячет за агрессией.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up