недовольная пара Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Как понять, что любовь прошла и пора заканчивать отношения

Светлана Шишкина

Автор

Педагог-психолог. Помогу разобраться в себе; Донесу мысль о том, что жи...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Бывало ли у тебя такое, что тебе казалось, будто бы между вами уже нет той искры, интереса и понимания как раньше?

Он уже не говорит о любви, да и тебе многое стало в тягость. Как понять, обычный ли это кризис, нормальный для всех семей, или ваши помидоры окончательно завяли?

Что делать при возникшем напряжении

недовольная пара
Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Не каждый разлад стоит того, чтобы рубить с плеча. Да и чаще всего нарастающее напряжение сначала не удостаивается вниманием супругов. Всё списывается на усталость и временный кризис.

И если со временем он проходит в результате естественной перестройки отношений – супруги становятся ближе. Но если напряжение никак не исчезает, то нужно срочно что-то делать, потому что «само» не пройдёт.

Для налаживания ситуации можно попробовать сделать следующее:

  • Половина решения проблемы – признать, что она есть. Поэтому необходимо сесть и всё обсудить со своим партнёром и вместе понять, что проблемы в браке есть;
  • Обсудить причины, которые могли привести к разногласиям, услышать друг друга;
  • Принять решение о том, что для спасения брака вы должны действовать сообща;
  • Начать совместную работу.

Если кризис затянулся, нужно больше времени проводить наедине, стараясь избавиться от рутины и сменить остановку. В том случае, если план по реанимации отношений не сработал, развод – единственный шанс на счастье.

Чего не стоит делать

Если признаки того, что муж или жена хотят развестись, очевидны, то игнорировать их нельзя. Проблема не решится сама собой. Но есть и те моменты, которые нельзя допускать, если брак однозначно движется к разводу.

  • Не делай поспешных и импульсивных решений, торопясь поскорее сжечь все мосты;
  • Не действуй в одиночку. Партнёр должен активно участвовать в решении ваших проблем;
  • О том, что не устраивает, нельзя молчать. Развод не решит все проблемы. Важно донести до партнёра все свои претензии. Может, он и не в курсе, что что-то вообще не так;
  • Не надейся на то, что твой возлюбленный изменится и всё сразу станет как раньше. Спасти брак можно только совместными усилиями;
  • Но и не медли. Чем раньше вы решите свои проблемы, тем более безболезненным будет разрыв.

Не манипулируй разводом, если на самом деле не готова пойти и подать заявление. Если необходимость в разрыве появилась, то нужно действовать, а не просто болтать.

7 признаков приближающегося развода

А теперь необходимо понять, насколько всё плохо, прошла ли любовь и пора ли разводиться. Разумеется, для каждого повод может быть свой. Для кого-то он и вовсе не нужен. Но ты можешь посмотреть на самые серьёзные признаки и понять, насколько далеко всё зашло.

  • Отсутствие общих тем для разговора.

Здесь речь не о том чувстве влюблённости, когда даже молчание приятно. Супруги, которые начали отдаляться, молчат иначе. Ты и твой возлюбленный прячетесь за своими делами, пропадаете в соцсетях или берёте работу на дом. Всё, чтобы не общаться;

8 признаков, что отношения пора заканчивать

8 признаков, что отношения пора заканчивать

  • Шутки в стороны.

Здоровый юмор должен сопровождать даже серьёзные отношения, иначе они просто наскучат. Если муж игнорирует твои шутки, а тебя раздражают его, то ваш брак определённо в опасности;

  • Разочарование при возвращении домой.

Если ты расстраиваешься, что супруг уже дома, когда заходишь в квартиру, то это уже не просто звоночек, а целый колокол. Однозначно пора решиться на развод, когда ты поняла, что без мужа лучше, чем с ним, и тебя радует его отсутствие на вашей общей территории. Если ты испытываешь облегчение, когда он уехал в командировку, то выход остаётся один;

  • Насилие.

Сюда относятся: физическое, эмоциональное и финансовое. При физическом нужно уходить сразу, не раздумывая. Если муж оскорбляет твою внешность или умственные способности, а разговоры не помогают, тоже выход очевиден. Счастливой ты в таких отношениях уже не будешь. Финансовое насилие – это когда муж начинает требовать подробный отчёт о расходах, а после устраивает разнос на тему, почему ты купила хлеб на рубль дороже;

  • Отсутствие интереса.

Если тебе неизвестно, что происходит в жизни мужа, да и не особо интересно, то пора решаться на развод. Например, раньше он всегда рассказывал, что происходит на работе или как дела у его друзей, а сейчас ты знаешь только поверхностно. Он сам не начинает эти разговоры, а тебе и не надо;

  • Измены.

Когда один из пары заводит роман на стороне, то с разводом нельзя тянуть. Такие отношения становятся унизительными, искусственными и очень хрупкими. И не надо оправдывать свой брак детьми, налаженным бытом и долгими годами. Вы только зря тратите вместе драгоценное время в то время, как могли бы быть счастливы;

  • Отсутствие близости.

Раньше каждая ссора заканчивалась бурно и страстно? А сейчас обида и чувство недосказанности сильнее желания. И постель – это просто место для сна. Или вы вовсе стали спать отдельно. Но сам по себе этот признак не так страшен, если нет других сигналов того, что брак разваливается.

Как понять, что муж готов к разрыву

И если ты для себя уже всё поняла, то в случае с мужчинами может быть всё не так очевидно. Они до последнего откладывают любые разговоры о возможном разрыве.

Итак, вот по каким признакам можно понять, что любовь действительно прошла:

  • Поиск повода поссориться, недовольство всем, что ты делаешь. Особым признаком считается, когда он начинает придираться к твоей внешности и недостаткам, на которые раньше не обращал никакого внимания или мирился. Полное отсутствие ссор может также стать поводом для беспокойства. Отношения не нужно выяснять – значит, к ним утрачен интерес;
  • Исчезновение знаков внимания. Супруг начинает игнорировать ваши общие праздники, не проявляет желания помочь с детьми (если они есть), не стремится проводить с тобой выходные;
  • Интуиция сама подсказывает тебе, что муж отдалился или охладел. Но здесь важно понять, действительно ли это так, или ты просто накрутила;
  • Твой мужчина начал проявлять агрессию в ответ на твои невинные вопросы или просьбы о помощи;
  • В вашей жизни появились какие-то недомолвки, секреты и скрытность. Например, он стал уходить в другую комнату, чтобы поговорить по телефону неизвестно с кем. Или сворачивает все вкладки при твоём приближении, а также кладёт телефон всегда экраном вниз;
  • Между вами исчезает страсть и близость. Муж постоянно ссылается на усталость или загруженность на работе, хотя ничего не изменилось. Хотя на то, чтобы отправиться в бар к друзьям, силы есть, а вот на время с любимой – нет.

Каждая семья индивидуальна. И каждый случай разлада необходимо рассматривать отдельно и комплексно.

Но теперь ты знаешь, какие признаки просто кричат о том, что любовь прошла и пора принимать непростое решение.

Если есть любовь, то решить можно практически что угодно. Но если она уже угасла, то нет смысла ворошить пепел.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up