Как извиниться перед парнем за враньё, если сильно накосячила
Как извиниться перед парнем за своё поведение, чтобы он простил Фото автора cottonbro: Pexels

Как извиниться перед парнем за своё поведение, чтобы он простил

Автор

Являюсь практикующим психологом-консультантом, а также женским коучем. Счит...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Похоже ты где-то допустила ошибку в отношениях и серьёзную, раз читаешь эту статью. Ничего, ошибаются все, но, судя по всему, ты хочешь всё исправить. Стоить отметить, что исправить или стереть из памяти не получится, но вот сделать так, что твои отношения с молодым человеком продолжились, возможно.

С чего начать

девушка за спиной парня
Фото автора SHVETS production: Pexels

Для начала разберись в себе. Важно осознать, почему ты сделала что-то такое, что теперь под угрозой ваши отношения?

  • Возможно, у вас кризис в отношениях
  • Ты не уверена в своих чувствах к молодому человеку
  • Для тебя норма, сначала совершать глупости, а потом за них извиняться
  • У тебя были неприятности, и ты не могла себя контролировать
  • Пошла на поводу у кого-то

Понять причину своего поведения важно, чтобы вновь не повторить такого и поработать с проблемой. В некоторых случаях стоит больше не общаться с теми, кто подбивает тебя на глупости, а в другом сходить к психологу.

Что лучше не делать

Не существует какого-то особого правила, как бы тебе лучше извиниться, но есть несколько моментов, которые лучше не делать.

  • Не оспаривай чувства мужчины

Он имеет право злиться на тебя, грустить и делать выводы. Не стоит говорить ему: «что ты всё неправильно понимаешь». Он понимает так, как может это понять. Так как каждый проживает свой жизненный опыт.

  • Не мешай ему выговориться

Да, он имеет право сказать всё что хочет, но только если он не нарушает твои границы. Он может говорить только о том, что думает и чувствует касательно твоего поступка и ваших отношений.

  • Не оправдывайся

Это точно тебе не поможет. А вот вызвать дополнительное раздражение вполне может. Поэтому стоит признать тот факт, что твой поступок принёс боль твоему мужчине и на этом точка.

Будь искренней

Это очень важный момент. Если ты будешь говорить о том, что чувствуешь и о том, как для тебя дороги ваши отношения. О том, что ты понимаешь его чувства и искренне извиняешься. Тебе может быть самой очень плохо от своего поступка и от того, что ты огорчила или разочаровала любимого мужчину. Возможно, будет не лишним спросить, как он может простить тебя, что для него будет важным, чтобы сохранить ваши отношения.

Как помириться и прекратить ссору

Как помириться и прекратить ссору

  • Не ври

Если парень спросит тебя что-то про случай, где ты его обманула или повела себя не должным образом, расскажи правду. Но количество подробностей определять тебе.

  • Возьми на себя ответственность

Если тебе есть за что извиняться, значит ты что-то сделала. А значит, только ты несёшь за это ответственность, не перекладывай на других своё фиаско.

Сделай приятное

И здесь речь идёт не о подкупе, чтобы тебя простили. А для того, чтобы показать, что мужчина тебе дорог, и ты хочешь его порадовать. Это может быть что угодно:

  • Массаж
  • Подарок
  • Свидание
  • Своё внимание
  • Романтический ужин

В любом случае, ты точно знаешь, что могло бы порадовать твоего любимого. А это может смягчить его отношение к тебе.

Вспомните всё хорошее, что было и есть между вами

Для того, чтобы как-то отвлечь своего партнёра от конфликта между вами, можно перевести его внимание на счастливые моменты в ваших отношениях. Вы можете вспомнить:

  • Ваши первые свидания
  • Путешествия
  • Первый поцелуй
  • Моменты, которые вас больше всего насмешили
  • Общие цели и планы
  • Сложные моменты, с которым вы справились

Это поможет вам вспомнить, что между вами уже так много всего произошло. И есть ради чего прощать друг друга.

Именно поэтому конфетно-букетный период в отношениях важен. Это прекрасное время можно хранить в своей памяти всю жизнь, и в тяжёлые моменты отношений, возвращаться к ним. Вспоминать, как вы были влюблены и не замечали, как летит время.

Как начать сначала

После тяжёлого периода в отношениях: кризиса, ссоры или конфликта, можно попробовать начать всё сначала. Но хочу тебя расстроить, начать снова можно, а вот сначала, уже нет. У тебя и твоего партнёра в любом случае останутся воспоминания, но хватит ли вам мудрости, не вспоминать «косяки» друг друга на протяжении совместной жизни.

Но именно такой подход, не припоминать плохое, сохраняет браки. И в таком случае можно попробовать продолжать жить вместе и продолжать выстраивать ваши отношения в гармоничном направлении.

Если ты сделала что-то, то важно попробовать извиниться в течение одного дня. Ложиться спать помирившись, даже просто обнявшись – будет хорошим потенциалом для ваших отношений. Но это подходит для того вида конфликта, когда его можно уладить коротким «извини».

Учитывай темперамент партнёра

Учитывая то, что существует четыре вида темперамента, важно учитывать темперамент своего мужчины:

  • Холерик

Мужчина, который принадлежит к этому типу личности, эмоциональный, резкий. Он может активно среагировать на твоё действие, но при этом и хранить обиду или разочарование в твой адрес будет хранить долго. В этом случае тебе не стоит быть сильно эмоциональной. И в какой-то момент лучше промолчать.

  • Флегматик

Мужчина этого типа может воспринять твой поступок более спокойно. Но это не значит, что он не переживает. Извиняться перед ним нужно более ласково, спокойно и чётко. Он должен понять, что ты искренне переживаешь и то, что ты понимаешь его чувства.

  • Сангвиник

Такой тип личности может тоже ярко выразить своё недовольство. Но вот отойдёт он быстро. Сангвиники не способны на долгие переживания, хотя нельзя исключать глубину этих чувств. Будь откровенной перед ним и лучше всего обними.

  • Меланхолик

Мужчина – меланхолик не будет тоже показывать свои чувства ярко, но прощать тебя будет долго. Он будет переживать ваш конфликт ещё долго. Ему будут важны все подробности твоего поступка. И припоминать тебе эти обстоятельства будет долго. Если тебе дороги ваши отношения, то ты можешь проговорить с ним ваши чувства. И честно сказать, что и для тебя это тяжёлые обстоятельства.

Как бы тебе ни было трудно извиняться, сделать это нужно открыто, лицом к лицу. Не пиши извиняющих смс. Это будет выглядеть очень безответственно с твоей стороны. И расскажи правду сама, что бы кто-то другой не сделал это за тебя.

Важно также принять тот факт, что после твоего поступка, ваши отношения могут прекратиться. Да, отчасти это может быть и по твоей вине. Но в конфликтах всё равно бывают виноваты оба. А возможно, ваши отношения и так, было уже не спасти.

Но если всё же, твой поступок не приведёт к разрыву отношений, и твой парень тебя простит, не вспоминай про этот случай сама. Пусть прошлое останется в прошлом.

Как помириться с парнем?

В отношениях часто возникают конфликты. И надо признать тот факт, что виновницей ссор нередко бывает девушка. Понимание собственной вины ухудшает ситуацию в несколько раз. Но главное – искренне хотеть помириться. Хотя при самой первой ссоре это покажется невыносимо трудным. Но каждый может накосячить, отступиться и совершить ошибку.

Однако не стоит переживать, потому что в любой момент можно помириться. Просто важно знать, как сделать это правильно.

Стоит сразу отметить, что для обоюдного примирения необходимо выбрать подходящее время и место и следовать нескольким простым советам, потому как просить прощение – это целое искусство.

  • Дай время и себе, и парню успокоиться. Иногда чувство обиды захлестывает, и кажется, что весь мир против тебя, эмоции зашкаливают и готова поехать крыша. В таком состоянии не стоит принимать действительно важных решений. К тому же, парень может быть еще не готов к разговору и объяснениям. Возможно, он сейчас чувствует боль, разочарование и не хочет предпринимать никаких действий.

Правильное решение в данном случае – немного повременить со встречей и побыть в одиночестве несколько дней. Размышления наедине с собой о своей неправоте – важный шаг к построению новых отношений.

Если он холодно реагирует на твои сообщения, избегает твоих звонков – значит, еще рано затевать встречу.

А вот если он согласиться увидеться и посмотреть вновь тебе в глаза – это знак того, что он готов поговорить.

  • Подбери время и место для разговора. Это значит, что нужно выбрать такой момент, когда ни над тобой, ни над ним не висят посторонние проблемы. Вы должны сосредоточиться исключительно на примирении.

Позвони ему, напиши или при случайной встрече скажи напрямую, что хочешь с ним поговорить по поводу случившегося недоразумения. Не думай и не жди, что он сразу же согласиться, но по крайней мере, он будет предупрежден. И если ему не все равно, и он действительно дорожит близкими отношениями, то он подберет подходящее время с тобой встретиться.

Необходимо найти такое место, чтобы при общении вам обоим ничего не причиняло неудобств. Начинать серьезный разговор о своих же промахах весьма непросто, а если еще что-то со стороны постоянно будет отвлекать, то попросить прощения действительно будет очень трудно.

  • Попроси прощение, при этом следует вести себя следует непринужденно и естественно, без напыщенных красивых фраз. Найди нужные слова, способные затронуть душу собеседника. Объясни причины, мотивы своего поведения. И еще раз извинись.

Скажи, что это было лишь небольшое разногласие и не стоит из-за этого разрушать отношения. Дай ему понять, что уже давно нужно помириться.

Признай свою неправоту и обязательно предложи ему способ, как ты можешь загладить свою вину. Главное в этом вопросе – завоевать расположение парня. В этом тебе может помочь твоя искренность, улыбка и истинное чувство любви.

  • Выслушай внимательно своего партнера. Никогда не перебивай его, не мешай ему высказывать все, что у него накипело на душе, даже если его слова причиняют тебе боль, и он воспринимает ситуацию совсем не так, как ты.

Возможно из его монолога ты узнаешь много неприятных вещей, но все равно будь сдержана и внимательна к его рассказу.

После того, как молодой человек смог высказаться, приступай к конструктивному решению.

  • Искренне признайся парню, как он важен для тебя и что ты дорожишь его вниманием, заботой и любовью. Как тебе плохо без него и что ты не представляешь, как тебе быть дальше без него. Это хороший способ вновь вернуть его расположение, внимание и заботу.
  • В момент разговора прояви любовь и заботу о нем. Показывай свои чувства всеми доступными методами. Не стесняйся своих искренних эмоций. Как вариант можно слегка дотронуться до его руки или погладить по плечу. Как правило, это снимает напряжение, разрядит обстановку и поможет дальше налаживать контакт.
  • Если все твои действия не имеют никакого результата, то следует вновь взять паузу и хорошенько подумать. Может, пока ты тут ломаешь голову, он уже давно с другой женщиной и вовсе не заинтересован в отношениях с тобой.  Возможно, имеет смысл у общих знакомых, друзей разузнать о том, как живет твой мужчина без тебя. К сожалению, партнеры очень быстро находят себе замену.
  • При второй встрече порадуй парня чем-нибудь. Это может быть его любимое блюдо, небольшой прикольный сувенир, просто смешная открытка с теплыми пожеланиями. Это должно растопить его неприступное сердце и сделать разговор более продуктивным.
  • Побольше юмора. Для создания непринужденной ситуации расскажи парню парочку разных анекдотов. Это можно, кстати сделать и заочно, прислав ему на телефон смешное видео, забавное смс. Смех и юмор – надежные помощники в деле примирения.
  • Не стоит прилагать слишком много усилий, чтобы наладить отношения. Слишком чрезмерные старания – плохое решение. Это всегда оборачивается обратным результатом.

Никто не любит навязчивости. Повремени с примирением, раз не складывается завязать вновь отношения. Как бы тебе тяжело ни было, не проявляй настойчивости. Не старайся до седьмого пота, а просто прими ситуацию такой, какая она есть.

Часто так случается, что обоим партнерам требуется много времени, чтобы осознать всю важность ситуации и простить по-настоящему. Провиниться очень просто, а вот простить могут лишь единицы. К тому же, может, твой парень по натуре обидчивый человек.

Но ни в коем случае не следует извиняться заочно – по телефону, в сообщении, через знакомых. Это будет свидетельствовать о твоей слабости и неуверенности. Да и вообще – это просто не красиво.  Истинное раскаяние должно быть показано именно при личной встрече.

И еще: не обижай партнера еще больше – не сплетничай о нем с друзьями, не наговаривай, не обсуждай. Раз ты уж виновата признай этот факт и говори об этом лично с ним.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Жаль, что дали мало практических советов. Например, мне бы пригодились примеры сообщений, которые можно было бы отправить в качестве извинения

  2. avatar

    Мне иногда кажется, что мой МЧ специально провоцирует меня на ссоры, чтобы потом мириться)) ну сами понимаете, как мы миримся 🙂

  3. avatar

    Можно сказать что-то такое, за что хоть извиняйся, хоть не извиняйся, парень не простит и всегда будет помнить твои слова. Например, как-то оскорбить его маму

  4. avatar

    Гость

    Ну не умею я извиняться! Лучше буду ходить молчать, чем скажу слова извинения и сожаления. Правда тут прочитала хороший совет про романтический ужин. Его же можно молча организовать))

  5. avatar

    Мой мужчина выраженный флегматик, и я оказывается неправильно извиняюсь перед ним ( а я это делаю часто). Буду более спокойной

  6. avatar

    Мы с мужем несколько раз начинали все сначала! Даже один раз разводились, потом снова поженились)) Как только ссоримся, забываем все хорошее, зато друг другу все плохое припоминаем. Но тем не менее мы вместе вот уже 8 лет. Информация про темперамент партнера полезная, спасибо. Буду стараться приводить наши отношения в порядок

    • avatar

      Гость

      у меня есть знакомые, которые 6 раз разводились! вот уж точно люди не умеют извиняться))

  7. avatar

    Гость

    Мой парень сам извиняется, даже если ссора случилась по моей вине)) Мне это очень нравится)

  8. avatar

    Хороший совет – вспомнить что-то хорошее, что у вас было. Я на своего парня долго не могу злиться, вспоминаю наши первые свидания, сразу настроение повышается и вот я уже бегу к нему извиняться и целоваться 🙂

  9. avatar

    Не все любят извинятся. Мне, например психологически сложно это сделать. Я подожду, пока тот, с кем я поссорилась, заговорит первый. Но вину не признаю и извинения не попрошу, такой уж я человек

  10. avatar

    Да, очень важна искренность. Мужчины очень хорошо чувствуют, когда просишь прощения не искренне, и даже если сделают вид, что простят, потом еще припомнят тебе эту ситуацию

  11. avatar

    Недавно сильно нагрубила парню, сказала лишнего, потом очень сильно переживала. На следующий день попробовала с ним заговорить – дуется. Вечером приготовила его любимую пиццу, нарядилась, а после еды сделала ароматную ванну – отошел, простил, потом сказал, что очень оценил такое извинение)) Так что советы отличные, работают, проверено!

    • avatar

      Мне извиниться всегда помогает вкусный ужин) Ну еще обязательно скажу, что наговорила лишнего на эмоциях. Муж всегда понимает и прощает

  12. avatar

    если ты нужна парню, он просит, никуда не денется, и извиняться перед ним особо не придется. Ну а если уж доходит до такого, что он сильно обиделся и несколько дней не разговаривает, значит можно сделать выводы, что так ты ему нужна

    • avatar

      Это не правельно, читая ваш комментарий можно подумать, что можно косячить а он будет вечно прощать, думая что ну он же любит.

  13. avatar

    Лучше хорошо думать, прежде чем говорить, тогда и извиняться не придется! Мужчину можно сильно ранить словом, он, может и сделает вид, что простил, но сами слова никогда не забудет!

  14. avatar

    Если после первого искреннего извинения молодой человек не простил, ну значит, не стоит больше тратить на него свои нервы и внимание. Любящий человек долго обижаться не способен

preload
close
up