Что делать, если муж постоянно играет в телефоне и компьютере
пара с гаджетами Фото автора Kampus Production: Pexels

Что делать, если парень постоянно играет на телефоне и компьютере

Светлана Поздникина

Автор

Практикующий психолог. Высшее психологическое образование. Закончила МАГУ п...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

К сожалению, в современных семьях нередка ситуация, что муж свое свободное время посвящает не тебе и детям, а играет на компьютере или телефоне. Ты по вечерам видишь только спину любимого, отчаялась выиграть бой за внимание. Давай посмотрим, что же делать в такой ситуации.

Что для мужа означает игра

парень с ноутбуком в кровати
Фото автора EKATERINA BOLOVTSOVA: Pexels

Прежде, чем принимать решение о действии, необходимо выяснить, что для мужа означает игра.

Это безобидное хобби или игровая зависимость, определить которую можно по следующим признакам:

  • При первой же возможности он садится за компьютер или телефон. Играет по много часов подряд.
  • Его сложно отвлечь от игры. Твои просьбы не выполняются. Он старается сделать все возможное, чтобы просьба была выполнена позже.
  • Он раздражается, если его отвлекают от игры. Причем не имеет значение, это твоя просьба или «глючит комп». Реакция у мужа одинакова.
  • Он не следит за временем. В результате он всегда опаздывает на какие-то встречи, собрания.
  • Тратит ежемесячно кругленькую сумму на приобретение лицензионных игр.
  • Во время игры забывает о еде.
  • Ежедневно играет большое количество времени. Ложится спать поздно. Может проиграть всю ночь.

В перечисленных случаях без помощи специалиста не обойтись. Мужчина попал в игровую зависимость, которая является очень серьезным делом.

Если же мужчина не находится в игровой зависимости, он успевает делать карьеру, добивается успеха, то при помощи игры от «отключается», отдыхает от реальности, стрессов, тогда страшного ничего нет. В этом случае он:

  • не проводит много времени за игрой в компьютер или телефон, не более 1,5 часов в будни и 2–3 часов в выходные;
  • после выключения компьютера не стает раздражительным;
  • занимается домашними делами;
  • сначала выполнит твою просьбу, потом садится за игру;
  • он имеет кроме игры другие увлечения;
  • замещает игрой в компьютер пагубные привычки, например алкоголь;
  • не просматривает на компьютере фильмы, это время тратит на игру;
  • при помощи игр освободился от сомнительного круга общения.

Что делать, если муж постоянно играет в телефоне и компьютере

Прежде всего успокойся. Честно ответь себе на вопрос: «Страдает ли от игр мужа доход семьи, страдаешь ли ты или дети от нехватки его внимания?». Если ты дала отрицательный ответ, то делать ничего не нужно.

Муж играет в компьютерные игры, а хочется общения...

Муж играет в компьютерные игры, а хочется общения…

Когда же тебе не достает внимания мужа, или ты переживаешь, что ситуация перейдет в форму зависимости, то можно воспользоваться несложными рекомендациями.

  • Поговори с мужем.

Только для этого выбери наиболее подходящий момент. Муж должен быть сыт, свободен, пребывать в хорошем расположении духа, не «сидеть» за компьютером. То есть тебе необходимо убедиться, что он тебя действительно слышит.

Во время разговора не говори, что ты видишь проблему в компьютерных играх. Узнай, чего не хватает мужу. Поговори о его интересах, мечтах, планах на будущее. Заодно примерь его желания на себя.

Попробуй увидеть рядом с его интересом себя. Поделись своей фантазией. Возможно, вам удастся открыть дорогу в другой, интересный для вас обоих мир, где вы найдете точки соприкосновения, у вас появятся общие разговоры.

  • Копируй поведение мужа.

Попробуй полностью копировать поведение мужа. Приди с работы и усаживайся за компьютерную игру, телефон, смотреть сериал. Конечно, детей нужно кормить, поить, ухаживать за ними. А мужа нужно посадить на жесткую диету.

Если есть возможность, то лучше детей отправить к близким родственникам на недельку, для погружения мужа в полную реалию «жены-игроманки». Не выполняй свои обязанности по дому. Спустя весьма непродолжительное время муж устанет от такого расклада, ему надоедят грязные рубашки и бутерброды.

Теперь задача мужа будет заключаться в выуживании тебя из виртуального мира. Он начнет психовать от неопределенности, потребует твоего возвращения в семью. Когда мужчина дойдет до точки, настала пора поставить ультиматум – никаких игр дома никому. Скажи, что тебе также не нравится его поведение.

  • Займи делами мужа.
Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels

Если у мужа после работы много свободного времени, он его бесцельно тратит на компьютерные игры, то ты можешь занять его делами. Попроси его помочь тебе с приготовлением ужина или сходите вечером вместе за продуктами, произведите генеральную уборку квартиры.

Идеальным решением избавления от компьютерной игры является ремонт в квартире. Сходите вместе в магазин за обоями. Подключи мужа к решению вопроса смены цветовой гаммы. Ремонт является трудоемким занятием, которое требует немало времени. 

  • Организовывай совместный отдых.

Вместе ходите отдыхать в свободное время. Постарайся отвлечь мужа интересным не только для тебя, но и для него занятием. Предложи сходить на футбольный или хоккейный матч, в кино, театр, концерт любимого вами исполнителя.

Если совместное времяпровождение мужу понравится, то он сделает выбор в пользу жены, а не игрушки. Подобные мероприятия устраивай регулярно, каждые выходные, чтобы муж постепенно отвык от компьютера.

По вечерам в будни завлеки мужа от игры в спальню. Когда он сидит за игрой, отправь ему откровенное фото. Мужчина любит глазами. Устрани стеснение из постели. Экспериментируй с близостью.

Чем можно заменить игры

Разузнай, к какому жанру относятся игры, в которые играет твой муж. Это может рассказать о его предпочтениях.

  • Если он интересуется стратегиями, то его можно увлечь самореализацией. Попробуй ему подарить билет на курсы развития карьеры или бизнес-тренинг.
  • Если мужчина интересуется стрелялками, то ему не хватает адреналина. Подумай об активном времяпровождении: катании на лыжах, картинге, лошадях. Сделай выбор в пользу велопрогулки.
  • Если мужчина отдает предпочтение командным играм, то попробуй организовать ему обучение в марафоне по направлению, которое интересует его. В таком случае мужу важен соревновательный момент. Обрати внимание на добавление «огонька» в интим.
  • Если мужчина отдает предпочтение ролевым играм, то перед тобой мечтательная натура, которая в играх уходит от реальных проблем. Попробуй организовать поездку за город, посещение выставки, поход в горы.

Если ты хочешь, чтобы муж отвлекся от компьютерных игр и телефона, то не становись между ним и игрой. Это не поможет тебе решить ситуацию. Наоборот, приведет к появлению конфликтов. Покажи мужу, что ты уважаешь его, но есть и другие варианты проведения свободного времени.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up