Что делать, если муж стал противен – советы психолога

«Они поженились и жили долго и счастливо», — так заканчиваются все добрые сказки. Герои прошли все испытания своей любви, жертвовали собой ради любимых, и пришли к счастливому завершению — к свадьбе. Но если в сказке свадьба это счастливый конец, то в жизни людей, сочетавшихся браком — это только начало.

Что в реальности

До свадьбы были мечты о прекрасной жизни, после неё пошли разочарования. Как говорила одна клиентка на приёме у психолога: «Я мечтала о своем будуаре с белой мебелью и ковром винного цвета, где на огромной кровати, покрытой мехом, я возлежу в неглиже. А в столовой на обед борщ обязательно подается в супнице. А получился маленький, хотя и удобный диванчик в тесной спальне, на который я падаю в конце дня от усталости. А борщ муж ест порой просто половником из кастрюли».

Девушка из роли принцессы попадает в состояние служанки, красивая жизнь растворилась, как утренний туман, пошли семейные заботы, грязная посуда, смена памперсов малышу.

И если в период конфетно-цветочного периода наш организм вырабатывал гормоны удовольствия, сопутствующие страсти, то после полугода совместного проживания их выработка прекращается. Разумеется, нельзя сводить любовь к химическим реакциям, происходящим в организме, но и нельзя недооценивать их воздействие. Так в чем же причина взаимного охлаждения или даже нетерпения?

Причины супружеского нетерпения

Что же делает совместное проживание счастливым? По статистике мусульманские браки самые надежные. Выясняется, что большинство мусульманских браков совершается по договоренности между родителями жениха и невесты. А договариваются между собой близкие по статусу и мировоззрению семьи.

А в Африке есть племена, где девочку в будущую семью мужа отдают еще в семилетнем возрасте, она растет вместе с другими детьми, учится быту, привыкает к семейным ценностям и когда достигает половозрелого возраста, она выходит замуж, но жизнь её не сильно меняется.

• Первой причиной супружеского нетерпения могут быть абсолютно разные ценности двух проживающих людей.

Когда люди испытывают страсть, они стараются не причинять другому боль, выполняют любые желания партнера, пока бабочки порхают в животе. Но страсть прошла, а привычки, правила и нормы, усвоенные в своих семьях, остались. И если люди не пытаются создавать свою собственную семейную конституцию, то до разлада недалеко.

• Второй причиной смело можно назвать потребительское отношение друг к другу.

Время потребителей проявляется во всех сферах, в том числе и в любовных. Что это означает? Человек в любви хочет «взять», а не «дать». И когда объект любви теряет свою привлекательность, да еще каждый день мелькает перед тобой, то, что от него возьмешь?

Эрих Фромм в книге «Искусство любви» так описал потребительские отношения, что «два человека влюбляются тогда, когда чувствуют, что нашли наилучший объект, имеющийся на рынке, учитывая при этом границы собственного обменного фонда».

Все великие писатели, пытаясь разобраться в структуре любви, отмечали, что главное в любви — это умение давать, а не брать. Как восхитительно об этом сказал Ромен Роллан в «Очарованной душе»: «Душа, богатая любовью умирает, если не может питать собой голодных. Давать! Вечно отдавать себя всю!».

• Третья причина проявления нетерпимости — личностный кризис.

В жизни любого человека случаются кризисы, переломные моменты, когда надо переосмыслить прожитое, подумать о будущем.

Когда кризис происходит у женщины, она может подумать, что утратила привлекательность, «всю свою красоту этому отдала», что никогда, даже в кошмарных снах, не могла вообразить себя «прислугой».

У мужчины личностный кризис может проявиться в том, что он становится неряшливым, чувствуя свою несостоятельность, часто употребляет спиртное, бессмысленно «пялясь» в телевизор. Такой мужчина вряд ли вызовет у женщины желание.

Но каждый кризис заканчивается, и если сделаны правильные выводы, жизнь переходит на новую ступень.

Итак, что же делать если не испытываешь прежних чувств к мужу?

Как себя вести, если муж стал противен

Еще в своем «Трактате о любви» великий Стендаль писал, что когда люди влюблены, то даже внешние недостатки другого могут вызывать трепет в душе. И «рябинка» на лице любимой может вызывать восторг и умиление. Но время идет, и недостатки уже не умиляют влюбленных, а раздражают и вызывают отвращение.

Но если через полгода совместного существования страсть прошла, можно создать любовь самим, сотворить ее из сердца. Она уже не будет такой безумной и сумасшедшей, как романтическая любовь, а более ровной и спокойной. Если итогом совместного проживания являются грамотно построенные отношения, то и чувства будут возникать заново.

«Когда сближаются два тлеющих уголька, они согревают друг друга. При достаточной мощности между ними вспыхивает пламя», — написал в своей книге «Как относиться к себе и людям», психолог Николай Козлов.

Какие же советы могут помочь, спросишь ты? Прежде чем дать советы, договоримся, что люди, вступившие в брак, друг друга любят и уважают. Потому, что если между людьми существовали лишь потребительские отношения, то когда желанный товар утратил свою привлекательность, никакие советы не смогут сохранить такой брак. Пустота плодит лишь пустоту.

Итак, у нас здоровая семья, но в определенный период жизни вдруг любимый мужчина стал женщине противен, и она не хочет с ним близости.

• В жизни любой женщины случаются гормональные сбои.

Это происходит во время беременности и родов, и в период климакса. Не говоря даже о банальных месячных циклах. Это очень сильно сказывается на сексуальных желаниях женщин.

Есть женщины, которые просто ненавидят весь мужской пол перед наступлением «красных дней календаря». Если период отвращения к близости с мужем возникает в такие критические дни, то стоит об этом прямо сказать мужу, чтобы он отнёсся с пониманием.

• Еще одной причиной нежелания близких отношений у женщины может быть отсутствие доверия в интимной близости.

Если вначале отношений, влечение также естественно, как восход солнца, то в дальнейшем для получения удовольствия от близости требуется время и мастерство. Следует ставить в известность мужа о том, что нравится, а что не нравится и совместно находить варианты интимных отношений, приносящие наибольшее наслаждение обоим партнерам.

• Если у тебя проявился личностный кризис.

Лучше всего в этом случае уединиться, почитать психологическую литературу. Или сходить на выставку вместе с близкой подругой, устроить вечеринку для девочек. Хорошо помогает медитация и любые другие занятия спортом.

• Если все надоело, и близость стала чем-то обыденным и поэтому нежеланной.

Можно вместе с мужем взять отпуск, оставить детей у бабушки, насладиться отдыхом вдвоём. Вновь попытаться вызвать друг у друга интерес, чтобы раскрыть новые грани своей личности. Только развитие отношений помогает пробудить у партнёров зрелую сексуальность.

Все эти советы хороши лишь при зрелых отношениях, когда между супругами есть диалог и взаимопонимание.

«—А я слышала, что настоящая любовь — это когда задыхаются от страсти.

— Нет. Настоящая любовь – это когда задыхаются от нежности». Леонид Жуховицкий.

Быть или казаться: почему равнодушие сменяет любовь

Проблема угасания чувств в отношениях очень распространена. Причем, она может встречаться как со стороны мужчины, так и со стороны женщины. Ей предшествуют много разных факторов, в числе которых следующие:

• усталость;
• неуважительное общение между супругами;
• оскорбления и постоянная критика;
• неприятный секс;
• отсутствие внимания и поддержки;
• обесценивание личности своей второй половинки (пусть и неосознанное или неспециальное, оно так или иначе неприятно влияет на человека);
• измены (а изменяют почти все мужчины);
• сравнение с бывшими партнерами и прочие.

Нередко «искра» гаснет из-за бытовухи, в которой не находится места фейерверку эмоций. Женский взгляд на вещи таков: если нет участия, значит есть равнодушие. А оно – первый шаг к тому, что в муже становится противным все: запахи, тембр голоса, поведение, гардероб… Сейчас, что бы он ни сделал, все будет плохо. И чем больше супруг будет маячить перед глазами, тем сильнее станет желание развестись.

Испытывать подобное женщина может не один год. Тебе просто некогда думать над ситуацией: львиную долю сил забирает работа, дом, ребенок или дети, если они есть в паре. Как бы ни старался партнер помогать с делами, семейный быт мешает чувствовать себя Женщиной – сексуальной, желанной, любимой. Семья больше ориентирована на бигуди и сковородки, и если супруг не может сделать в этом плотном графике «окошко» для романтики, разжигающих страсть мелочей, то желание к нему сходит на нет.

Проходит время, и жизнь с мужем начинает раздражать, становится откровенно противна. Ты не понимаешь, что нашла с ним в постели, зачем вообще стала его женой, как могла испытывать удовольствие от запаха человека, к которому ты действительно испытываешь отвращение. Сам собой возникает вопрос о необходимости продолжать отношения, которые, как тебе кажется, просто себя изжили.

Тебе хочется свободы, впечатлений, любви, а рядом мужчина, который не может сделать ничего из этого списка не потому что не хочет этого, а потому что его действия для тебя уже ничего не значат. “Ведь бывает так, королева, что муж надоел?”, – спрашивал герой Булгакова. И королева грустно улыбалась. Кстати, как хороший психолог, он же сопровождал ее на знаменитом балу, где раздражение и психологический дискомфорт из-за чувств к мужу были забыты.

В чем искать причины тому, что отношения с некогда любимым человеком стали противны? В непонимании потребностей друг друга. Быть разными – это нормально. Ты не должна любить стриптиз и виски, а он – пить вино и вышивать крестиком под мелодраму. Психологическая зрелость и способность поддерживать любовь между двумя людьми заключается именно в том, чтобы принимать и уважать эти различия в характерах, в нуждах.

Если же ты без конца слышишь упреки и упоминания о вашей несхожести так, будто это нечто плохое, то будешь испытывать разочарование. Оно будет жить внутри тебя до тех пор, пока ты не начнешь воспринимать супруга, как обузу.

Как выбрать решение проблемы

Во-первых, изначально нужно заставлять себя работать над вашими чувствами и не допускать отвращения. Например, взять за правило каждый вечер рассказывать мужу о своих планах и выслушивать его мнение. Отказываться от подобной привычки не стоит, даже если между вами вспыхнула ссора. Это укрепляет семейные традиции.

Также важно замечать смену настроения супруга, его состояние. Возможно, он сам переживает кризис и нуждается в обратной связи с тобой. В таком случае именно поддержка женщины вновь пробудит в нем Мужчину, поступки которого предупредят холодность в паре.

Решать вопрос после того, как интерес к мужу стал явно проходить, сложнее. Способов выйти из ситуации несколько:

• сориентироваться на себе, заниматься своими делами и временно отстраниться;
• встречаться с новыми людьми, общение с которыми не связано с твоим партнером;
• найти любовника или согласиться на здоровый флирт вне брака;
• подать на развод и дальше идти разными дорогами;
• разбираться в себе: насколько объективно чувство отвращения и не является ли оно просто затянувшейся обидой;
• не переставать общаться и оставаться друзьями, которые делают что-то вместе: ведут хозяйство, воспитывают детей, но при этом живут разными жизнями.

Каждый выбор по-своему непростой и требует анализа. Так, на примере работы психологов можно найти подходящие модели поведения. «Воспринимаю любимого как работу: он начинает раздражать меня, а я его – ненавидеть. В такой момент хочется бросать все и уходить, вести себя резко и грубо. Что делать? Это конец?», – задает вопрос одна дама на сеансе, уверяя в нарастающем отвращении к супругу. Однако слово «любимый» выдает банальную потребность в отдыхе, а не разрыве отношений.

Другой случай связан с проявлением агрессии к супруге, на фоне которой у нее стал появляться страх за свою жизнь, также из-за этого она более не воспринимает мужа как мужчину. Соответственно, лучшим исходом дела будет развод и попытка наладить жизнь с другим человеком.