Почему лицо может осунуться и что с этим делать?

Осунувшееся лицо визуально выглядит слишком худым и костлявым. Этот эпитет используют, чтобы подчеркнуть болезненный, истощенный или нездоровый вид (в то время как, если лицо худое от природы, про него не принято говорить подобным образом). 

Помимо того, что осунувшееся лицо создаёт о человеке крайне неблагоприятное впечатление, это сигнал, что с организмом не всё в порядке. Вредные привычки и образ жизни, (отказ от использования солнцезащитного крема, нездоровое питание, курение и злоупотребление алкоголем) отражаются на лице.

Почему лицо может осунуться

• Онкология.

Необъяснимая потеря веса и болезненный вид часто являются единственными признаками недиагностированного рака. Впоследствии, химиотерапия и различные процедуры приводят к снижению аппетита, и лицо выглядит изнеможенным.

• Расстройства пищевого поведения.

Нервная анорексия и булимия приводят к значительной потере веса. В особо тяжёлых случая пища перестаёт усваиваться, человек худеет до критического состояния. Люди с расстройствами пищевого поведения часто потребляют недостаточное количество белка (который содержит необходимый коллаген). Организм не воспроизводит новые клетки, кожа обвисает.

• Проблемы с пищеварением.

Осунувшееся лицо — один из признаков, что с пищеварительной системой не всё гладко. Цирроз печени, непереносимость глютена, болезнь Крона, панкреатит, колит, вирусный гастроэнтерит (желудочный грипп) и паразитарные инфекции увеличивают риски.

• Подавленное состояние.

Каждый человек по-своему переживает депрессию. У многих людей снижается аппетит, что приводит к потере веса и истончению жировой прослойки на лице. Кроме того, многие производители антидепрессантов и транквилизаторов заявляют снижение массы тела как побочный эффект приёма препарата.

• Экстремальное похудение.

Если ты потребляешь меньше калорий, чем тратишь, то худеет всё тело, а не отдельные его части. Следовательно, и лицо тоже. Недостаток питательных веществ и ограничения в продуктах негативно влияют на здоровье кожи. Дефицит железа проявляется в виде нездоровой бледности.

• Интенсивные занятия спортом.

Тренировки тоже играют огромную роль в похудении лица. У людей, которые регулярно много времени уделяют занятиям, например у бегунов на марафонские дистанции, может развиться gym face — синдром худого лица.

• Недостаток сна и хронический стресс.

Когда организм длительное время находится в состоянии стресса, он начинает работать на износ. Мало ест, мало спит, много работает. При таком неадекватном режиме, первое, что страдает, — внешность. Вспомни, как легко можно понять по человеку, что он бодрствовал всю ночи: тусклый цвет лица и круги под глазами.

• Солнечные лучи.

УФ-излучение — это главный врач молодости. Любовь к солнцу и пренебрежение защитными средствами приводят к тому, что кожа лица истончается, обвисает и покрывается морщинами.

Что делать, если лицо осунулось

Какой бы способ «исцеления» ты ни выбрала, помни о том, что пока ты не устранишь главную причину, полученный результат не удовлетворит тебя надолго. Косметология и пластическая хирургия предлагают точечное решение проблемы, но нужно понимать, что если ты хочешь привести лицо в порядок, придётся попрощаться с некоторыми привычками.

• Филлеры для лица.

Это гели, которые вводятся под кожу для восстановления утраченного объема лица, устранения птоза и разглаживания морщин. По данным Американского совета пластической хирургии, ежегодно такую ​​процедуру проходит более 1 миллиона человек.

Наполнение филлеров варьируется от зоны, обычно они состоят из гиалуроновой кислоты, гидроксиапатита кальция или поли-L-молочной кислоты. Средняя стоимость на процедуру начинается с 14000 рублей и может доходить до нескольких десятков тысяч.

• Пересадка жира (липофилинг).

Это процедура, при которой жир играет роль филлера. Врач берёт его с одной части тела (обычно с живота или внутренней поверхности бедер) и заполняет ярко выраженные провалы в области носогубного треугольника, чтобы лицо более округлым и гладким.

Так как эта методика подразумевание введение собственного жира, риск отторжения минимален. Важно понимать, что это серьёзная операция, и за неё возьмётся не каждый врач, поэтому цены довольно высокие. Одна процедура на зоне лица обойдётся в среднем в 80000 рублей.

Профилактические рекомендации

Но если не всё так критично, вполне можно обойтись домашними средствами. Самое важное — это выработать в себе привычку каждый день ухаживать за своей кожей и не пренебрегать «техникой безопасности». Помни о том, что главных правила по борьбе с тусклой дряблой кожей лица всего два:

• сбалансированное питание с достаточным количеством калорий;
• использование солнцезащитного крема.

Ты достигнешь большего эффекта, если подберёшь для своей кожи систему увлажнения и питания, которая подойдёт именно тебе. Обрати внимание на оливковое и кокосовое масло.  Но не забывай, ни одно уходовое средство не сработает, если ты не будешь следить за тем, что ты ешь, и во сколько ложишься спать.

Безусловно, генетика играет большую роль в том, как твоё лицо будет выглядеть с возрастом. Однако есть несколько привычек, которые могут помочь замедлить процесс старения и обвисания кожи лица.

• Контролируй свой вес и старайся держать его в одних и тех же рамках. Резкое похудение не менее вредно, чем набор массы.
• Пей много воды. Ни один увлажняющий крем не справится с дряблостью кожи, если ты получаешь мало жидкости.
• Выбирай продукты, не прошедшие термическую обработку. Замени белый хлеб на цельно зерновой.
• Не три лицо. Кожа под глазами особенно нежная, удаляй макияж лёгкими плавными движениями. Прижми ресницам диски с мицеллярной водой и немного подожди.
• Ложись спать и просыпайся в одно и то же время каждый день, чтобы твой организм научился жить по расписанию. И не ложись лицом в подушку.
• Ты часто пьёшь газированные напитки через трубочку? Эта вредная привычка приводит к образованию носогубных складок и морщин вокруг рта.
• Наши бабушки умывались простым хозяйственным мылом и не жаловались на проблемы с кожей. Но в наше время средства, не предназначенные в качестве ухода за лицом, могут содержать агрессивные раздражающие компоненты.
• Употребление сахара является одной из причин образования воспалений на коже. Замени его на фрукты.

Совет косметолога

По большому счету причиной осунувшегося лица является птоз (опущение, провисание, дряблость тканей). Причинами могут стать стресс, бессонница, опухоль, чрезмерные физические нагрузки, диеты, оперативное стоматологическое вмешательство,  наследственность, но суть одна – потеря привычных объемов в силу возраста, гравитации или атрофии подкожно-жировой клетчатки. 

Это эстетическая проблема (если не считать опухолевые процессы). Объем исчезает, прежде всего, на щеках, скулах, в уголках рта. Это выдает возраст человека, прибавляет ему лишние годы, но хуже всего то, что такой пролапс не скроешь ничем. Не помогут ни макияж, ни прическа. Привлекательность контура лица нужно восстанавливать, прилагая усилия.

Наиболее разумным и эффективным способом моделирования объема осунувшегося лица считается липофилинг, контурная пластика и имплантация специальных вставок (имплантатов) в область утраченного жира и влаги. Липофилинг – это заполнение собственной жировой тканью пациента пролапса кожи.

Берут жир из зон избыточного отложения, обрабатывают липоциты по специальной методике и вводят микроинъекциями в корректируемые участки. Поскольку липиды собственные, ни аллергии, ни отторжения не происходит. Со временем в пересаженный жир прорастают сосуды, что гарантирует стойкий эффект коррекции. Операцию проводят под местной анестезией.

Контурная пластика или филлинг – метод инъекционной коррекции объемов филлерами. Используют производные гиалуроновой кислоты, вся процедура длится полчаса, не нарушая привычного образа жизни. Эффект заметен немедленно и сохраняется до года в зависимости от вида филлера и области его введения.

Пролапс может быть устранен с помощью имплантации силиконовых вставок, горетекса, пропласта. При необходимости изготавливают индивидуальный по форме имплант. Операция проводится под местной анестезией в сочетании с внутривенной седацией. Помещают имплантаты в специальный карман и снаружи фиксируют лейкопластырем.

Чрез месяц-полтора вокруг импланта формируется соединительнотканная капсула, которая прочно удерживает его на месте. Длительность оперативного вмешательства не более часа, рубцы выражены минимально, возможное отсутствие чувствительности в области операции проходит через несколько месяцев, а отечность уходит через несколько недель.