Почему кожа становится дряблой: в чём причины обвисания, и что делать

Для начала определимся: дряблая кожа имеет четкое определение, она утрачивает свою привлекательность из-за уменьшения количества эластина в соединительной ткани, то есть, лишается упругости. Это важно, поскольку в самой причине дряблости кроется вариант реабилитации дермы.

Нужно всеми силами увеличить синтез собственного эластина в коже, и желтоватый оттенок, широкие поры, сниженный тургор, морщинки и обвисание исчезнут сами собой. Это касается и лица, и тела. Конечно, есть и дополнительные помощники в этом серьезном деле. Какие? Сейчас узнаешь.

Откуда берется дряблая кожа

Прибавьте сюда неумелый уход за кожей, некачественную декоративную и уходовую косметику – картина становится абсолютно понятной. Что делать? Если совсем просто, найти и устранить первопричину.

Исключение только одно: наследственная предрасположенность. Иногда старение кожи начинается раньше срока, а иногда и позже из-за генов, в которые закладывается вся информация о тебе и твоей жизни. Тут чаще всего косметологи бессильны в радикальной коррекции, но визуальное улучшение кожи доступно сегодня и в этом случае.

Можно ли предотвратить процесс

Да, с помощью вяжущих средств и тонизирующих процедур. Например, умывание по утрам необходимо заменить протиранием кожи солевым раствором: чайная ложка соли на стакан воды. Достаточно смочить полотенце или марлю, ватный тампон и протереть лицо, шею, область затылка. Альтернативой будет протирание лица и шеи, области декольте кубиком льда из минеральной воды или отвала лекарственных трав с последующим естественным высыхание кожи.

После такого тонизирования кожу увлажняют и питают специальным кремом с SPF-фактором, который соответствует твоему типу кожи. Ученые путем клинических наблюдений за пациентами доказали, что такой уход продлевает молодость кожи, то есть отодвигает возрастные границы дряблости лет на 8-10 в зависимости от типа дермы.

Верным помощником ухода становятся антивозрастные маски. Они подбираются по сезону? Летом отлично действуют огурцы, зимой – лимон. Способ приготовления на удивление прост:

• лимонная маска тонизирует, питает, укрепляет дерму, помогает лучше ее очистить, сужает поры: с лимона снимают кожуру, режут тонкими ломтиками, удаляют зерна, мнут вилкой. На лицо сначала накладывают жирный крем, затем покрывают его прозрачным слоем ваты, а потом распределяют на ней полученную лимонную массу минут на 15, там, где масса сохнет, добавляют новую порцию. Когда слой ваты снимают, на кожу снова накладывают жирный крем.

С огуречной маской совсем просто: пару свежих огурцов чистят и режут тонкими ломтиками. Есть любители выложить эти ломтики сразу на кожу, но правильнее – растереть их в мисочке, смазать кожу кремом, положить на него тонкий слой ваты, а уже поверх – огуречную массу.

Через 15 минут маска снимается, а кожа увлажняется огуречным соком. Заключительный аккорд – все тот же жирный крем. Таким способом готовятся все ягодные и овощные маски. Это самый действенный метод предупреждения дряблости кожи натуральными ингредиентами;

• на втором месте – правильный режим дня, физкультура и спорт, массаж, прогулки на свежем воздухе. Не лишним будет курс витамина В1;
• тройку лидеров замыкает активация синтеза коллагена в дерме. С возрастом теряется не только эластин, но и его вечный визави – коллаген, что сразу делает менее прочным каркас дермы. Но природа позаботилась об этом заранее, предложив в качестве компенсации продукты, содержащие особые вещества, восстанавливающие коллаген.

Это папаин и бромелайн – ферменты из ананаса, папайи, киви. Их надо есть свежими, при термообработке они теряют свои уникальные свойства. На кожу можно наносить и маски из них уже известным тебе способом.

Как можно восстановить дряблую кожу

Однозначного рецепта не существует. Чаще всего дряблость – результат сразу нескольких причин, поэтому решать проблему надо с разных сторон. Конечно, основное – правильный уход за кожей с учетом ее типа, физиологических особенностей, возраста и состояния здоровья пациента.

Другой путь коррекции – отказ от вредных привычек. Хочешь или нет, придется расстаться с сигаретами, привычкой спать до полудня, мало двигаться, литрами пить кофе, есть любимый фаст-фуд с колой. Не спорим, это приятно, но крайне вредно для кожи. Если оставить все как есть, самый правильный и дорогостоящий уход сработает краткосрочно и процентов на 25, не более. Выбор за тобой.

Совсем иная история – дряблость кожи в результате эндокринной патологии или неврологического заболевания. Здесь не обойтись без полного клинико-лабораторного обследования с консультациями узких специалистов.

И еще одна история – это питание с целью активировать синтез коллагена и эластина в коже. Всего пара простых правил: есть медленно и никаких перекусов. Макароны, бутерброды, майонез – убираем. Орехи, растительные масла, рыбу – добавляем. Это основа рациона.

Конечно все сладости, копчености, солености надо исключить в пользу овощей и фруктов. Но главное, рассчитать свой питьевой режим. Тот, кто пьет много воды, стареет гораздо медленнее: вода вымывает из всех уголков организма множество токсинов и шлаков, омолаживая клетки.

Способы коррекции

Если ты надеешься вернуть тонус коже в домашних условиях – это напрасно. Слишком серьезные процессы лежат в основе дряблости и решать их должен специалист. При этом обязательно надо убедиться в его профессионализме и посмотреть лицензию клиники, которую ты выбираешь. Помогают повысить тургор кожи современные косметологические аппараты. Сегодня их тьма:

• безоперационная подтяжка лица ультразвуком помогает убрать морщины, птоз, второй подбородок;
• фракционное омоложение холодным лазером, повышающее качество дермы;
• фотоомоложение импульсным светом, активирующее синтез волокон соединительной ткани.

Эти методики имеют общие противопоказания: беременность, опухоль, дерматиты и дерматозы, высокая температура, обострение хронических соматических патологий. если исключить все это, то эффект потрясающий: за 1 сеанс тормозится старение кожи, а значит, ее дряблость на 5-8 лет. Возрастных ограничений нет.

Профилактика

Предотвратить дряблость кожи всегда легче, чем потом стараться любыми путями восстановить ее. А правила поведения просты, как правда:

• обязательно заниматься гимнастикой для мышц лица и тела, делать самомассаж и проходить по мере возможности сеансы профессионального массажа с периодичностью, которую порекомендует тебе специалист. Надо заметить, что включить такой массаж в свой распорядок дня удается далеко не всем, но те счастливчики, кто сможет это сделать будут вознаграждены сторицей;

• принимать контрастный душ по утрам – просто, но очень эффективно;
• умеренно загорать на солнце и в солярии;
• обеспечить организм витаминами круглый год, не забывая о поливитаминных комплексах;
• больше гулять.

Правильное питание и питьевой режим, отказ от вредных привычек – само собой разумеются.

Дряблая кожа на теле: причины и способы борьбы

Дряблость кожи – эстетическая проблема, с которой сталкивается огромное количество женщин. Кожный покров теряет упругость и эластичность, становится сухим, истончается, растягивается и обвисает.

Дряблая кожа может появиться в разном возрасте по целому ряду причин. Самые распространенные зоны на теле, страдающие от дряблости – живот, руки, шея, ягодицы, бедра. Рассмотрим распространенные причины, по которым снижается тонус и упругость кожи:

• Разрушение коллагеновых и эластиновых волокон, снижение объема гиалуроновой кислоты в организме в результате естественных процессов старения;
• Негативное воздействие внешних факторов окружающей среды;
• Неправильное питание, вредные привычки;
• Резкое похудение;
• Малоподвижный образ жизни;
• Чрезмерное воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей, что приводит к разрушению белков и гиалуроновой кислоты;
• Некоторые патологии нервной, эндокринной систем;
• Дефицит влаги в тканях в результате недостаточного увлажнения кожи, несоблюдения питьевого режима;
• Гормональные сбои, проблемы со щитовидной железой и эндокринной системой в целом;
• Неподходящий или недостаточный уход по типу и потребностям кожи;
• Наследственный фактор.

Может присутствовать лишь одна из причин или сразу несколько. Факт остается фактом: дряблость кожи уже присутствует, и с этим нужно что-то делать. Как же бороться со столь распространенной эстетической проблемой?

Наибольшую результативность показывают косметологические процедуры. Рассмотрим несколько проверенных годами методов повышения упругости кожи.

Ручной массаж, обертывания

Процедуры обеспечивают лимфодренажный эффект, напитывают кожу полезными витаминами, микроэлементами, значительно улучшают состояние дермы. Хороший результат показывают даже бюджетные обертывания.

Массаж же стоит доверить профессионалам. Существуют техники, разработанные специально для борьбы с дряблой и обвисшей кожей на теле. Массажист воздействует на проблемную зону таким образом, чтобы запустить регенеративные процессы в глубоких слоях эпидермиса, простимулировать выработку коллагена и эластина. И это действительно здорово работает.

Аппаратные техники массажа

Процедуры, которые просто фантастически себя зарекомендовали. Для воздействия на проблемную область используется специальное оборудование, которое интенсивно прорабатывает каждый милиметр дермы.

В косметологической сфере особой популярностью пользуется массаж Endosphere. Он выполняется с применением манипулы, внутри которой находятся силиконовые шарики. Они интенсивно вращаются и разогревают кожу, что в результате дает мощный лимфодренажный эффект – без боли, гематом, синяков и длительного восстановительного периода.

Мезотерапия

Универсальная инъекционная техника, которая широко применяется для борьбы с дряблостью кожи на теле. И не было еще ни одной пациентке, которая сказала бы, что не увидела результата процедуры.

Все потому, что коктейль, который вводится под кожу, смешивается под конкретную задачу. Убрать сухость, сократить и увлажнить кожу или, напротив, вывести излишки воды, добиться лифтинг-эффекта – все это вполне реально. Есть и готовые препараты, которые борются именно с провисаниями, и делают это максимально результативно.

Микроигольчатый RF лифтинг

Еще одна эффективная методика, в ходе которой оказывается воздействие на кожу радиоимпульсами через микропроколы. В результате запускается интенсивный синтез коллагена, и количество провисающей кожи существенно сокращается.

Радиочастотный лифтинг

И снова – аппаратная методика подтяжки, которая дает просто невероятный результат. Помимо лифтинг-эффекта такое воздействие обеспечивает уменьшение жировых отложений. Аппарат работает на глубоком уровне, обеспечивая воздействие на все слои кожи. Дополнительно насадка стимулирует кровоток и микроциркуляцию крови.

Физические упражнения в борьбе с дряблой кожей

Нельзя не упомянуть физические нагрузки и тренировки – это эффективно помогает бороться с обвисшей кожей. Да, придется приложить колоссальные усилия. Да, нужен грамотный подход и специальные упражнения для проработки конкретных зон. Для этого лучше обратиться к опытному фитнес-тренеру, который подберет определенные занятия, которые подойдут именно тебе.

Но надеяться на чудо не стоит. Поддержание тонуса кожи, упругого ее состояния – всегда колоссальный труд. И даже аппаратные методики не дают пожизненного результата. Если ничего не предпринимать, не заботиться о своем здоровье и не заниматься спортом, то кожа все равно обвиснет, и произойдет это очень быстро.

Поэтому помни: качество кожи на теле на 90% зависит от твоих усилий и лишь 10% – внешние факторы, генетика и возрастные изменения. Так что работай над собой, и будешь выглядеть на все 100% в любом возрасте!

Дряблая кожа на лице: причины и способы борьбы

Считается, что дряблость кожи – это один из показателей возраста. Но на самом деле в такой эстетической проблеме могут быть виноваты следующие факторы:

• вредные привычки;
• хронический недосып;
• повышенный уровень стресса;
• чрезмерное потребление кофеина;
• длительная ежедневная работа за монитором;
• воздействие ультрафиолетовых лучей – дряблая кожа является одним из ключевых признаков фотостарения;
• негативное влияние окружающей среды – загрязненная атмосфера и все, что связано с техническим прогрессом, зачастую резко отрицательно сказывается на состоянии кожи человека;
• возрастная деградация коллагена и эластина, в результате чего развивается птоз тканей, теряется упругость;
• гликация – процесс, в ходе которого кожа теряет упругость, начинает покрываться глубокими морщинами;
• хронические воспалительные процессы непатологического характера;
• возрастной синдром;
• дефицит микроэлементов, расходование организмом их запасов, накопленных в коже.

Методов борьбы с дряблой кожей лица – огромное множество. Но перед началом терапии нужна обязательная консультация специалиста. Косметолог с учетом многочисленных факторов назначит индивидуальную схему коррекции эстетических изменений и подберет наиболее подходящие способы подтяжки кожи на лице.

Рассмотрим самые распространенные методы борьбы с птозом кожи лица, которые известны своей безопасностью и эффективностью.

Неинвазивные методы

Важный этап – регулярный уход. Чтобы помочь коже восстанавливаться и надолго сохранить молодость, нужно постоянно использовать увлажняющую, питающую, защитную и другую косметику в соответствии с твоим типом кожи.

Также улучшить состояние кожи может пероральный прием антиоксидантов и витаминов. Но самостоятельно назначать себе добавки нельзя – перед этим нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

В случае возрастного синдрома хороший эффект дает менопаузальная гормональная терапия. Для борьбы с дряблостью кожи у мужчин также могут применяться медикаментозные методики, но все очень индивидуально.

Отдельно выделю:

• Пилинги. Чтобы кожа дышала, ее нужно постоянно очищать от ороговевших клеток. Проходя 2-3 курса пилингов в год, тебе удастся надолго оттянуть процессы старения и улучшить состояние кожи, если она уже стала дряблой.
• Аппаратные процедуры. Сюда входят микротоки, РФ-лифтинг и десятки других манипуляций. Конкретная методика подбирается в каждом случае персонально, с учетом множества факторов.

Инвазивные и аппаратные методы

Залог подтянутой, красивой и упругой кожи – регулярный уход за ней. Но сегодня это обеспечить практически невозможно без периодических визитов к косметологу.

Современная косметология располагает десятками различных методик, направленных на продление молодости. Наиболее популярными способами борьбы с дряблой и обвислой кожей лица, а также гравитационным птозом являются:

• Инъекции плазмы, богатой тромбоцитами. Это активирует синтеза коллагена, образование гиалуроновой кислоты.
• Установка мезонитей. Тредлифтинг – потрясающая процедура, которая при минимальном вмешательстве дает просто невероятный долгосрочный результат. Лифтинговые нити натягивают и расправляют дряблую и морщинистую кожу, буквально формируя новый каркас лица.
• Инвазивная карбокситерапия. Процедура подразумевает введение под кожу углекислого газа с помощью специального инжектора. Это необходимо, чтобы простимулировать обменные процессы в организме.
• Пластическая хирургия. Это – самый радикальный способ решения проблемы, который полностью устранит всю обвисшую кожу.