Море. Оно не только даёт возможность отдохнуть, расслабиться получить удовольствие от прохладного бриза, покалывания тела в ласкающих волнах. Ещё оно лечит нас. Есть даже такое направление в медицине: талассотерапия. Оно собрало в себя все направления в лечении организма морем и его дарами:
- гимнастика в морской воде;
- ванны с гидромассажем;
- ароматерапия;
- криотерапия;
- массажи с морской солью, камнями, растениями;
- обёртывания водорослями.
Про ламинарию, спирулину и фукус ты, конечно, слышала. Это самые знаменитые водоросли. Они богаты витаминами и минералами, полисахаридами (альгиновой кислотой), микро- и макроэлементами.
Их принимают в пищу, используют в медицине и гомеопатии, создают леченые гели и мази, биологически активные добавки. Велика их роль в лечебном обёртывании.
В этой статье:
В чём польза?Виды водорослевого обёртыванияПодготовительный этапОсновной этапЗаключительный этапВ чём польза?
Водорослевое обёртывание можно отнести к самым действенным, полезным и в то же время безопасным косметическим процедурам. Организм напитывается полезными веществами, а кожа замечательным образом выравнивается и омолаживается. С их помощью проводится полноценный процесс детоксикации организма и кожных покровов. Они способны расслабить и снять стресс.
Нельзя не отметить их влияние на излечение целлюлита. В тандеме с правильным питанием и активными физическими нагрузками, обёртывание водорослями справляется с лишним весом отёчностью. Активизируется регенерация клеток, расщепление подкожного жира. А значит, исчезают недостатки, неровности, отёки, «апельсиновая корка». В результате лифтинг тканей сохраняется надолго.
Обертывание водорослями
Виды водорослевого обёртывания
Талассотерапевты выделяют 5 типов обёртывания морскими растениями.
- Горячее
За основу берутся сухие водоросли, обогащённые активными компонентами. Этот вид лечения считается наиболее эффективным. Высокая температура активизирует расщепление жировых клеток, и они вместе с потом выходят на поверхность тела. Витамины и минералы из состава водоросли, напротив, питают эпидермис и глубокие слои кожи. Состояние её значительно улучшается, весы тоже радуют своими показаниями.
Основным негативным моментом является то, что у этого способа большой список противопоказаний. Здесь и заболевание вен, и сахарный диабет, онкология, болезни сердца и сосудов, гипертиреоз, язвы и воспалительные процессы на коже.
- Холодное
Стало замечательной альтернативой предыдущему способу. Это обёртывание можно проводить в любом возрасте, даже беременным и мамам, кормящим маленьких карапузов. Для женщин с проблемами вен и сосудов даже рекомендуется.
Оно и понятно, есть возможность взять из водорослей всё полезное, при этом не бояться опасной высокой температуры. Так как в состав водорослей входят охлаждающие компоненты (мята, метол), а температура не превышает 20°С, организму обеспечена приятная прохлада, улучшение кровоснабжения и отток лимфатической жидкости.
- Контрастное
Совмещает в себе горячее и холодное обёртывание. Замечательная помощь людям с серьёзными дефектами кожи: рубцами, растяжками, целлюлитом четвёртой степени. Сначала к проблемным местам прикладываются горячие аппликации, затем холодные. Этот вид обёртывания способен активизировать похудение и укрепить сосуды.
- Сухое (холодное)
Предполагается использование высушенных водорослей, но состав нагревается не выше человеческой температуры. Незначительное нагревание смеси компенсируется богатыми витаминными добавками.
- Влажное
Настоящая находка для обладательниц сухой и чувствительной кожи. Здесь тебя не будут оборачивать водорослями, а наложат на проблемные участки ткань, пропитанную экстрактами морских растений.
Какое обёртывание подойдёт тебе? Чтобы ответить на этот вопрос, надо учесть переносимость, твой возраст, структуру и тип кожи, состояние её на момент сеанса, сопутствующие заболевания.
Провести процедуру можно как в салоне, так и в домашних условиях. Кардинальной разницы нет. Если выполнять все действия в соответствии с инструкцией, даже самостоятельное проведение сеанса даст заметный положительный результат.
Подготовительный этап
Для начала надо подготовить все необходимые составляющие:
- водоросли, они могут быть цельными или порошкообразного вида;
- кипячёную воду
- скрабирующее средство для тела;
- пищевую плёнку;
- одеяло или плед (для горячего обёртывания);
- увлажняющий или питательный крем.
Как подготовить водоросли?
Если процедура организована самостоятельно, то нужно заблаговременно подготовить морские растения. Для горячего типа цельные листы замачивают на 20 минут в горячей воде (40°– 60°С), для холодного – полчаса в жидкости комнатной температуры.
Порошковые водоросли обычно разводят следующим образом: спешиваются 4 части прохладной воды и 1 часть целебного порошка.
Что нужно сделать до процедуры?
- Массаж
В салоне его проведёт специалист. Самой же надо постараться помассировать проблемные участки до лёгкого покраснения, чтобы увеличить кровообращение. Пять минут, не больше.
- Тёплый душ
Теперь надо распарить кожу. Постой 5 минут под струями тёплой воды.
- Скраб
Тело готово к очищению от ороговевших клеток. Потри его минут 5 скрабирующим средством. Этот этап пропускать нельзя, чтобы впоследствии активные компоненты легко проникли в подкожные ткани.
Основной этап
Само обёртывание заключается в нанесении водорослей на проблемные места и оборачивании их плёнкой для создания эффекта компресса. В среднем процедура продолжается около 40 минут, тут учитывается тип (горячий или холодный) и состояние кожных покровов. Если речь о горячем виде, обязательно укутывание в плед или термоодеяло.
Заключительный этап
Полежала, отдохнула, всё ненужное выбросила из себя. Полезное, наоборот, впитала. Пора в душ. Вода тёплая, комфортная. Промокнула тело пушистым полотенцем. Нанесла крем, он может быть увлажняющим или питательным. Для усиления эффекта специалисты советуют использовать в завершение жиросжигающие средства.
При соблюдении рекомендаций бояться каких-то отрицательных результатов не стоит. Учитывай ряд правил, и всё будет хорошо:
- Как всегда, проверяй продукт на переносимость.
- Если у тебя есть заболевание из перечисленных в противопоказаниях, рисковать не стоит.
- Всё в меру. Передерживать водоросли на теле нельзя. Здесь правило «Чем дольше, тем лучше» не подходит.
- Заметила аллергическую реакцию, немедленно прекращай сеанс, промой поражённые места водой, смажь кремом с пантенолом. При необходимости выпей антигистаминное средство.
Обёртывание водорослями – это для тебя? Тогда уже после первого сеанса видны изменения в лучшую сторону. Для заметного результата хватит 10 – 14 процедур, через 2 дня каждая. Почему такой режим? Во-первых, активная атака на жировые клетки поможет избавиться от неприятных признаков целлюлита и сбросить лишние килограммы.
Во-вторых, каждая следующая процедура будет закреплять и улучшать предыдущий результат. Хочешь тело, близкое к совершенству, тогда настройся на регулярное повторение курса каждые 2-3 месяца. Будь самой красивой!
Вера
Не ну дома я точно с таким обертыванием не буду заморачиваться, больно хлопотно это. А в салон с удовольствием бы сходила на такую процедуру, столько полезных свойств оказывается у морских водорослей, не знала
Кристина
Мне мой парень дарил как-то сертификат на такое обертывание, мне очень понравилось, обязательно еще пойду. Дома такого эффекта не достигнешь, да и в косметическом салоне другая атмосфера, приятная и расслабляющая
Mary_Love
Жль что мне горячее обертывание нельзя, проблемы с сердцем, а ведь оно самое эффективное из всех видов обертываний
Aleno_chka
Все эти обертывания это что называется как мертвому припарка, была как-то на такой процедуре, ну абсолютно не понравилось, во-первых запах самих водорослей неприятный, да и результата ноль, только время свое на эту ерунду потратила и деньги. Это меня подруга на это соблазнила
Гость
ну зря вы так, на мой взгляд очень приятная процедура, а для видимого эффекта надо сделать несколько процедур )
Анюта
Я покупаю средство для обертывания от Compliment. Средство достаточно бюджетное, его я наношу на проблемные участки -живот, бедра, ягодицы. Если регулярно делать такие процедуры, то внешний вид кожи улучшается, уменьшаются растяжки. Единственный минус для меня это слишком резких запах и количество в тубе маленькое…
Гость
бюджетное это почем?
Татьяна
Очень много продают готовых смесей для обертывания, можно купить и самому сделать и не надо деньги большие платить за процедуры в салоне
Krasotka_syper_lux
Мне в санатории делали горячее обертывание горячими водорослями, по=моему ламинарии были. До сеанса мне сделали небольшой массаж, затем душ и затем наносят водоросли на проблемные участки минут на 40. Сверху накрывают специальным термоодеялом. Потом снова душ и нанесение крема на тело. Эту процедуру мне делали через день, всего 10 сеансов получилось. Чтобы был виден эффект надо сделать курс процедур…
Angel_moon
Люблю на такие процедуры ходить, тем более там еще и массажик мне сделают)
Марина
Противопоказаний много, надо быть поосторожнее, особенно с горячим обертыванием, мало абсолютно здоровых женщин и у многих проблемы с сердцем…
Саша
Обожаю все, что связано с морем. Каждый год стараюсь минимум два раза отдыхать на нем. Никакое обертывание не заменит настоящего моря, но если нет возможности поехать на море, то конечно можно и в косметический салон походить, а еще соляные пещеры во многих городах открыли и там можно подышать морским воздухом