Интересные факты о коже человека: подборка из 10 особенностей

Иметь здоровую, сияющую и гладкую кожу мечтают все представительницы прекрасного пола. Но как много ты знаешь о верхнем слое нашего организма? Статья расскажет тебе десять увлекательных и полезных фактов о коже – продолжай читать, чтобы познакомиться ближе с самым большим и важным органом нашего тела.

Топ-10 невероятных фактов о коже

Кожа – это не только внешний слой нашего тела. Без неё мы не могли бы делать большинство очевидных вещей, например, дышать, двигаться и поддерживать внутренние механизмы тела там, где они должны быть.

Наконец, остаётся внутренний слой – гиподерма, которая состоит из жира и соединительной ткани. Третий слой как раз поддерживает структуру кожи и соединяет ее с мышцами.

На верхнем слое есть множество бактерий, но они полезные и нужны организму. Применение кремов помогает эпидермису сохранить влагу (особенно, в холодное время года) или защитить от ультрафиолетовых лучей. Поэтому важно пользоваться солнцезащитными кремами и увлажняющими средствами.

•  Эпидермис клеток определяет цвет кожи 

Эти клетки известны как меланоциты, которые выделяют пигментированное вещество под названием меланин. Меланин вырабатывается как способ защиты организма от вредных ультрафиолетовых лучей, способных вызвать рак.

 Получается, что чем больше меланина в клетках, тем темнее кожа. Слишком мало или слишком много меланина может привести к некоторым нарушениям цвета кожи. Возможно, тебе знакома такая особенность, как витилиго? Она возникает, когда некоторые меланоциты теряют способность производить меланин, что приводит к появлению беловатых пятен на коже.

Есть и другая особенность – альбинизм. Это состояние, при котором меланоциты не производят меланин. Такое врожденное заболевание характеризуется тем, что у людей полностью отсутствует пигмент меланина в коже, волосах и глазах. Это заболевание считается редким.

С другой стороны, нередко встречается и обратный эффект – гиперпигментация. При этом состоянии меланин выделяется в избытке и провоцирует появление более темных пятен на коже. На этот процесс повлиять никак нельзя, но можно сделать темные пятна слегка светлее с помощью специальных косметических кремов или домашних средств на основе лимона, кисломолочных продуктов, эфирных масел.

• Обновление кожи происходит каждые 28-30 дней

Новым клеткам требуется около четырех недель, чтобы подняться на поверхность. Там они растут, а затем линяют. Этот процесс, при котором старая кожа сбрасывается и заменяется новой кожей, может происходить более чем 1000 раз за продолжительность жизни обычного человека. Но не вся кожа одинакова: ее толщина естественным образом варьируется на всех участках тела. На толщину влияют возраст, пол и привычки (например, курение), которые могут изменить эластичность клеток. Кожа на подошвах ног в семь раз толще, чем кожа век.

Помочь клеткам кожи обновиться можно с помощью пилингов и скрабов: их рекомендуется применять один раз в неделю для нормального типа кожи.

• Появление гусиных лапок связано с избытком ультрафиолетовых лучей

Но солнцезащитные очки предотвращают появление гусиных лапок. Когда ты прищуриваешься на солнце, то повышается вероятность появления морщин на глазах, которые носят название «гусиные лапки». Поэтому в солнечный день всегда носи солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета.

Те, у кого светлые глаза, более склонны к появлению этих линий, но кареглазые девушки тоже должны защищать свои глаза.

• Во сне вырабатывается коллаген

Сон – это самый недооцененный секрет ухода за кожей. Сон – это время, когда твоя кожа восстанавливается, вырабатывая необходимый коллаген, который придает коже эластичность. Из-за недостатка сна вырабатывается кортизол, который создаёт опухший, бледный и обвисший вид кожи.

Не лишай свое тело столь необходимого сна: позволь организму использовать время для восстановления после трудного дня.

• Курение ускоряет процесс старения

Курильщики не просто вредят своим лёгким. Как правило, их кожа выглядит преждевременно состарившейся, потому что курение снижает кровоснабжение, которое сохраняет кожу здоровой и эластичной. Это ускоряет процесс старения и приводит к раннему появлению морщин и складок на лице. Курение также лишает эпидермис необходимых питательных веществ. Это приводит к неровному тону и появлению дряблости.

Курение сужает крошечные кровеносные сосуды в самых внешних слоях кожи, что снижает кровоток и делает кожу бледной. Это также истощает её кислородом, повреждает коллаген и эластин – эти волокна, отвечают за прочность и эластичность кожи.

Пассивное курение не менее опасно – это может ускорить процесс старения и привести к обвисанию кожи.

•  Процесс старения начинается после 20 лет

Если для тебя старение ассоциируется с возрастом за 40 или 50 лет, то этот факт тебя разубедит. На самом деле после достижения возраста 25 лет, уровень коллагена в твоём организме начинает медленно истощаться, что приводит к появлению морщин. Антиоксиданты, такие как витамин С, помогут сохранить молодую и здоровую кожу.

• Неправильная поза для сна провоцирует появление морщин

Сон полезен для всех – он помогает телу восстанавливаться после длинного и тяжёлого дня. Тем не менее, если ты любишь спать на боку или на животе, то это оказывает давление на лицо, что способствует появлению морщин. Старайся спать на спине, чтобы за ночь лицо не страдало от неправильной позы.

• Тип кожи может меняться

Даже если у тебя был один и тот же тип кожи на протяжении всей жизни, такие факторы, как гормональный дисбаланс, изменение климата и возраст, могут заставить кожу переходить от одного типа к другому. Но современные косметические средства легко решают проблему с любым типом кожи, поэтому всегда подбирай крем, очищающее средство и тоник под свой эпидермис.

• Генетика не определяет, как стареет кожа

Многие люди объясняют ранее появление морщин и дряблости генетикой, но оказывается, что внешние факторы играют более решающую роль в старении кожи. Так, воздействие солнца может быть причиной почти 90 процентов преждевременного старения. Но есть и другие факторы, такие как загрязнение окружающей среды, употребление алкоголя и курение, которые тоже влияют на то, как быстро твоя кожа стареет.

Один из важнейших способов ухода за кожей – защищать ее от солнца. Продолжительное пребывание на солнце может вызвать появление морщин, пигментных пятен и других проблем с кожей, а также повысить риск рака кожи. Поэтому не забывай регулярно пользоваться солнцезащитным кремом, даже в зимнее время года.

Почему от состояния кожи там много зависит

Как самый большой орган тела, кожа имеет решающее значение для нашего общего здоровья и хорошего самочувствия и заслуживает пристального внимания. Неудивительно, что уход за кожей – это индустрия с миллиардными оборотами.

Наша кожа удивительна и приведенные выше факты доказали это. Не забывай, что этот орган может напомнить тебе о проблемах со здоровьем. Изменения на коже часто сигнализируют о том, что другие органы работают неправильно. Поэтому тебе стоит внимательно следить за изменениями своей кожи.

Нет лучшего способа любить свою кожу, чем защищать ее и сохранять здоровье. Идеальный способ сделать это – регулярно посещать дерматолога для плановых проверок кожи.

Откуда берутся проблемы с кожей?

Интересные факты о коже мы уже узнали – надеюсь, тебе понравилось. Ну а теперь перейдем к не менее интересным, но еще и насущным вопросам – проблемам с кожей. В частности, речь пойдет о прыщах, акне, черных точках, воспалениях и прочих раздражающих дефектах, с которыми сталкивается огромное количество девушек и женщин.

Ошибочно считать, что прыщи пройдут сами собой после завершения пубертатного периода. Все потому, что есть множество причин, которые провоцируют проблемы с кожей:

• Гормоны. Одна из самых часто встречающихся причин. И вовсе не обязательно это должны быть гормональные сбои в подростковом возрасте, ведь в течение всей жизни у человека периодически случаются различные гормональные перестройки.
  Это могут быть как «плановые» изменения, так и внезапные сбои в работе щитовидной железы и эндокринной системы в целом. Например, уровень эстрогена напрямую влияет на интенсивность работы сальных желез и жирность кожи. Поэтому дерматологи и гинекологи прямо взаимодействуют с эндокринологами.
• Наследственность. Да, проблемы с кожей могут передаваться по наследству. Генов, влияющих на здоровье кожи, довольно много. Например, они определяют уровень выработки мелатонина, оттенок кожи.
  Есть гены, которые влияют на упругость, структуру кожи. Некоторые гены влияют на склонность к воспалительным процессам. Здесь очень важно выявить патогенез проблем с кожей и подобрать подходящую тактику ухода.
• Лекарства. Прыщи, сухость и другие проблемы могут быть вызваны приемом некоторых лекарственных препаратов. Во всех медикаментах содержатся вещества, которые дают побочный эффект. И часто токсины выходят из организма именно через кожу.
• Косметика. Здесь роль играет в первую очередь использование дешевых косметических средств со множеством вредных ингредиентов и комедогенным действием. Косметика забивает поры, кожный жир не выходит наружу, в результате чего появляются воспаления.
• Привычка трогать лицо грязными руками. Кожа – это огромный орган, который постоянно контактирует с окружающей средой. И трогать кожу лица руками ни в коем случае нельзя: это верный способ занести массу инфекций, спровоцировать воспаления и высыпания.
• Выдавливание прыщей. Людей с идеальной кожей не существует. Маленькие прыщики и черные точки появляются у всех, другой вопрос – как человек с ними борется. Если использовать специальные стерильные методики, то ничего страшного не произойдет.
  Если же начать выдавливать ненавистный прыщ или черную точку, то с вероятностью 90% из-за этого высыпание распространится по всему лицу. В перспективе это может привести к появлению шрамов, пятен на лице и прочих косметических дефектов, устранить которые довольно сложно.

Многие люди считают, что прыщи на лице появляются из-за плохой гигиены. Но здесь как раз-таки наоборот: чрезмерное очищение, постоянные скрабы и пилинги нарушают липидную мантию кожи, из-за чего она становится восприимчивой и уязвимой к попаданию патогенов.

Также в плохой коже часто винят шоколад и жирную пищу, но научных исследований на тему связи питания и проблем с кожей еще мало, чтобы можно было утверждать наверняка.

Как правильно ухаживать за кожей?

Теперь переходим к самой любопытной части программы. Как же правильно ухаживать за кожей человека, чтобы предотвратить появление проблем дерматологического и эстетического профиля? Как сохранить молодость надолго? Ответим на эти и другие интересующие вопросы.

Определи свой тип кожи

Если разобраться, к какому типу относится твоя кожа, будет гораздо проще подобрать подходящие средства для ухода. Всего существует пять типов:

• Чувствительная кожа – ты можешь испытывать жжение после использования косметических средств, часто возникают раздражения;
• Нормальная кожа – не склонна к сухости, раздражению;
• Сухая кожа – часто шелушится, зудит, грубеет.
• Жирная кожа – выглядит блестящей, постоянно возникает желание умыться и очистить ее «до скрипа»;
• Комбинированная кожа – сухая в одних местах, жирная в других.

В жаркое время года кожа часто бывает обезвоженной – это такое состояние, а не тип. Если присутствует ощущение стянутости – значит, твоей коже не хватает воды и нужно срочное увлажнение.

Подбери бережное очищение

Для очищения лица нужно использовать мягкие неабразивные очищающие средства, в состав которых не входит спирт. Нельзя умываться слишком горячей водой, а также использовать агрессивные поверхностно-активные вещества: они нарушают липидную мантию кожи, вызывают раздражение.

Старайся умываться утром, вечером и после спортивных тренировок. Бегать умываться каждые полчаса, даже если на улице жара и ты интенсивно потеешь, не стоит – это плохо скажется на состоянии кожи.

Сделай увлажнение основой ухода

Используй увлажняющий крем после очищения. Это обязательно, даже если у тебя жирная кожа. Просто подбери подходящее средство с учетом твоего типа кожи – тем более, что сегодня существует огромное количество различных составов с дополнительными функциями, без отдушек и потенциально вредных компонентов.

Не перестарайся с пилингам и отшелушиваниями

Среди девушек сложилось мнение: чем чаще скрабировать кожу и делать пилинги, тем быстрее она будет обновляться и тем дольше сохранится ее молодость. Но на самом деле скрабы и уж тем более кислотные пилинги нужны далеко не всегда и не всем.

Перед тем, как выполнять подобные процедуры в домашних условиях, нужно обязательно проконсультироваться с дерматологом или косметологом. Слишком агрессивное отшелушивание может привести к появлению пигментных пятен, шрамов, неровностей на поверхности лица и другим проблемам.

Обязательно защищайся от солнечных лучей

Фотостарение – очень серьезная вещь. Старайся использовать солнцезащитный крем каждый день перед выходом на улицу, даже если погода пасмурная или время года – зима. Ультрафиолетовые лучи одинаково негативно воздействуют на дерму при любой температуре на улицу.

Тем более, что сегодня существует даже декоративная косметика с солнцезащитными свойствами. Главное – правильно подобрать подходящее средство, которое подойдет именно твоей коже.

Следи за рационом и пей больше воды

Вредное воздействие продуктов питания на кожу не доказано научно. А вот полезное – доказано. Если питаться рационально, потреблять достаточное количество фруктов, овощей и других продуктов, богатых витаминами и микроэлементами, то это позитивно скажется на состоянии кожи.

Также очень важен водный баланс. Пей столько чистой воды, сколько требует твой организм, но не менее полутора литров в день. Это способствует выведению шлаков и токсинов – естественным путем, а не через кожу, в виде прыщей и других проблем дерматологического профиля.

Уделяй особое внимание чувствительным участкам кожи

Кожа вокруг глаз и губы – две зоны, которые требуют особенно деликатного ухода. Данные области являются наиболее чувствительными, нуждаются в повышенном внимании.

Покупай качественные бальзамы для губ и крема для зоны век, чтобы сохранить тонкую и чувствительную кожу молодой и красивой.

Бонусные факты о коже человека

И в завершение статьи – еще несколько интересных фактов о коже, которые точно тебя удивят!

• Кожа – самый большой орган человека. Если представить ее в виде лоскута, то площадь будет составлять около двух квадратных метров. А толщина кожи колеблется от двух миллиметров до целого сантиметра – например, в зоне сильно огрубевших ступней.
• Кожа весит больше, чем скелет. Речь идет о полной «комплектации» органа – эпидермисе, дерме и подкожно-жировой клетчатке.
• На коже проживают микроорганизмы. На каждую клетку человека приходится как минимум одна, а то и 2-3 клетки микробиома. Наша кожа – это целая «планета» для микроорганизмов, которые выполняют ряд важных функций и взаимодействуют с клетками эпидермиса.
• Каждый день кожа выделяет до полулитра пота. Примечательно, что сам по себе он не имеет запаха. Его «активируют» бактерии. Именно поэтому считается, что при чрезмерном неприятном запахе пота от тела нужно обращаться к врачу и искать причину такого явления, которая всегда заключается во внутренних процессах.
• Каждую минуту с кожи взрослого человека отпадает около сорока тысяч омертвевших клеток. Это нормальный и естественный процесс. Кстати, большая часть пыли, которая есть в любом доме – это как раз-таки омертвевшие частицы кожи человека.
• Человек лысеет уже до рождения. У человека и млекопитающих в утробе матери появляются придатки – тонкие волоски без пигментов, которые называются лануго. Они выпадают защитную функцию, но выпадают еще до рождения.
• Рубцы на теле возникают при повреждении среднего слоя кожи. Коллаген из подкожного слоя при травматизации покрова выступает ремонтным средством.
• Отпечатки пальцев, которые есть у каждого человека, действительно уникальны. Они задуманы природой для увеличения трения и надежного сцепления с поверхностью.
• Морщины возникают из-за того, что с возрастом кожа человека теряет эластичность и становится более сухой. Ну и плюс сила притяжения – ее никто не отменял. Именно поэтому в старости верхний слой кожи обвисает: еще бы, когда ее много десятилетий тянет вниз, как магнитом!
• Содержание коллагена в коже сокращается примерно на 1% ежегодно.