Ты знаешь, что слово «витамин» с латинского переводится как «живительные амины» или жизненно необходимые вещества для человеческого организма.
Человек научился принимать витамины не только внутрь и обеспечивать организму защиту от разного рода заболеваний, стимулировать работу всех систем, давать возможность справиться с агрессивным влиянием окружающей среды. Стало понятно, что и внешне эти вещества замечательно действуют на кожу, ногти, волосы. Ну как женщины могли не оценить этого?
Витамины и волосы
Чтобы волосы не выпадали и были красивыми, блестящими и послушными важны три этапа ухода:
- очищение эпидермиса головы;
- обязательное увлажнение кожи и волос;
- питание луковиц и стержней волос.
Во всех этих этапах немаловажную роль играют витамины. Самыми полезными для локонов и дермы головы являются вещества:
- Витамин А – стимулирует выработку кератина, активирует рост волос, нормализует работу сальных желёз, увлажняет локоны и кожу головы.
- Витамин Е – обеспечивает глубокое увлажнение, защищает волосы от выпадения, предотвращает седину, снижает агрессивное воздействие ультрафиолетовых лучей и термического воздействия.
- Витамин С – улучшает кровообращение, питает луковицы.
- Витамины группы В – делают волосы мягкими и живыми, улучшают приток крови, защищают от выпадения и стимулируют рост новых волосков.
Маски с витаминами
Используя маски для укрепления волос с витаминами, нужно помнить несколько правил:
- Обязательно проверять организм на аллергическую реакцию.
- Ампулы с витаминами вскрываются непосредственно перед применением, так как быстро теряют свои волшебные свойства.
- Перед вскрытием ампулу нужно встряхнуть.
- Маски с витаминами проводятся курсами, между которыми делаются перерывы.
- С «парниковым эффектом» маска будет действенней.
Парад рецептов
Я не буду сейчас рассказывать обо всех тонкостях сочетания разных витаминов, для этого понадобится отдельная статья. Скажу лишь, что в представленных рецептах это явление учтено. Просто следуй рецептуре.
- Если ситуация критическая
Эта маска помогает при сильно ослабленных волосах и их выпадении. Возьми по ложке касторового масла и перцовой настойки. Добавь 5 капель лимонного эфира и по столько же капель витамина А и Е. Смажь корни и кожу головы. Утепли и подержи 30 минут, после чего промой волосы тёплой водой.
Как использовать витамины В6 и В12 для волос
- С порошком горчицы
В столовую ложку горчицы вбить желток, как следует растереть, добавить три ложки репейного масла и по ампуле ретинола (витамина А) и токоферола (витамина Е). Нанести на корни, помассировать голову, надеть тёплую шапочку или полотенце и подержать в тепле 30 минут. Горчица разогреет кожу, витамины напитают корни, волосы не будут выпадать.
- Прополис и алоэ
Эту маску можно назвать супервитаминной, потому что, кроме аптечных А и Е, все остальные компоненты тоже обладают богатым витаминным составом. Две ложки масла оливы смешай со столовой ложкой настойки из прополиса, добавь столько же сока алоэ. Взболтни и влей в состав по одной ампуле никотиновой кислоты, ретинола и токоферола. Из-за никотиновой кислоты может появиться лёгкое жжение. Через 30 минут, после смывания маски оно пройдёт.
- С мёдом и маслом льна
Две ложки свежего мёда смешать с ложкой льняного масла и сока алоэ. Яйцо взбить и добавить к составу. Туда же влить по ампуле витамина А и Е. Волосы оздоровятся, перестанут выпадать и прибавят в росте.
- С Димексидом
Димексид – препарат, способный увеличивать проницаемость тканей. Этой его способностью и воспользуемся. Чайную ложку этого препарата смешать с витаминами А и Е (по 1 ампуле), соединить с ложкой коньяка. Нанести состав на прикорневую часть и кожу головы. Через несколько сеансов локоны станут сильными, и ты уже не увидишь одиноких волос на своей одежде.
- С чесноком и маслом оливы
Не очень приятная маска по запаху, зато просто великолепная по своему воздействию. Очисть 5 зубчиков чеснока, измельчи их в блендере, переложи в чашку и влей туда 2 столовые ложки оливкового масла и 80 граммов тёплого мёда. В заключение – одна ампула витамина Е. Этот состав можно наносить на все локоны. А смыть через час водой с добавлением лимонного сока.
- С маслом жожоба
По столовой ложке молодого мёда, настойки прополиса, и масла жожоба смешать в стеклянной посуде. Взбить и ввести куриный желток и несколько капель витамина Е. Массажными движениями растереть состав по коже головы и корням. Остальную массу распределить по длине волос. Подержать 40 минут под плёнкой и полотенцем. Смыть с шампунем.
- С чёрным чаем
Завари крепкий чёрный чай, оставь настаиваться 20 минут. За это время он станет тёплым, процеди его. Взбей желток, добавь к нему столовую ложку сока алоэ и по одной ампуле витамина В6 и В12. В образовавшуюся смесь влей 2 столовых ложки чая, хорошо размешай. Эта маска обладает высокими питательными свойствами.
- Кефирная, с желтком
Подогрей 2 столовых ложки репейного масла, добавь столько же тёплого кефира, куриный желток, 2 столовых ложки сока алоэ и ампулу витамина В1. Взбей состав до однородного состояния. Нанеси на всю шевелюру и держи под тёплым полотенцем 1 час. Есть повод полежать, отдохнуть. Волосы перестанут выпадать и станут шелковистыми и послушными.
- С чёрным хлебом
Этот состав поможет укрепить волосы, предотвратить выпадение, напитать корни и кожу головы.
Для начала сделай настой трав: в стакан положи по ложке цветков ромашки, крапивы и липы. Если это будут свежие растения, здорово! Нет, значит, купи в аптеке. Залей кипятком. Дай настояться. Процеди и размочи в настое кусок чёрного хлеба. Взбей до состояния кашицы, добавь по ампуле витаминов А, В1, В12. Смажь локоны, через час смой тёплой водой.
- Мёд и репейное масло
Маска для ослабленных корней волос. Две столовые ложки репейного масла подогреть, добавить ложку мёда, 5 миллилитров эфирного масла лимона и пиридоксин (витамин В6). Втереть ароматную смесь в голову, после чего утеплить и дать подействовать составу в течение часа.
- С касторкой и витамином С
Для девушек со светлыми волосами. Размешай столовую ложку касторового масла и желток, добавь ампулу аскорбиновой кислоты (витамин С). Аскорбинка улучшит кровообращение в коже головы, укрепит корни, разбудит луковицы. Обладает лёгким осветляющим эффектом.
- С имбирём
Выжми 2 столовые ложки имбирного сока и добавь ампулу витамина В3. Всё! Имбирь сам по себе волшебное растение, которое способно остановить даже облысение, укрепляет волосы и способствует быстрому росту. А приправленный никотиновой кислотой (В3), становится просто волшебником. Втирай в кожу головы и получай невероятный эффект.
- Микс масел
Берёшь самые полезные для волос масла: касторовое, репейное, оливковое по 1 ложке, смешиваешь, добавляешь 5 миллилитров витамина Е и 10 миллилитров глицерина. Укутываешь и ложишься спать. Утром моешь голову шампунем. Несколько сеансов, и ни одной волосинки на подушке ты не увидишь. А пряди станут здоровыми и сияющими.
- С корицей
На водяной бане нагреть 2 ложки мёда и столько же кокосового масла. Масса должна быть тёплой, но не горячей. Всыпать ложку корицы, размешать и влить по ампуле витаминов А и Е. Действие маски – час. Волосы укутать. Смывать с шампунем тёплой водой.
Пока всё. Масок для волос с витаминами очень много. Можешь воспользоваться чем-то предложенным, а можешь придумать рецепт сама. Уже через 2 недели ты заметишь положительный эффект.
Ника
Я всегда страдала от выпадения волос и долго искала эффективное решение. Однажды я попробовала маску для волос с желатином, и результат меня поразил! Желатин содержит коллаген, который укрепляет волосы и делает их более густыми и блестящими. Я смешиваю одну чайную ложку желатина с теплой водой и наношу на волосы на 30 минут. После этого я промываю волосы шампунем и кондиционером. Мои волосы стали заметно крепче и не выпадают так сильно, как раньше.
arikk
Я всегда была скептиком по отношению к маскам для волос, но после того, как я начала использовать масло розмарина, я поняла, что ошибалась. Розмарин содержит мощные антиоксиданты, которые стимулируют рост волос и предотвращают их выпадение. Я добавляю несколько капель масла розмарина в свой шампунь и кондиционер, а также использую его для массажа кожи головы. Мои волосы стали более здоровыми и густыми, а также перестали выпадать так сильно.
Аворина Вика
У меня были проблемы с выпадением волос после родов, и я искала способ укрепить свои волосы. Я начала использовать маску для волос на основе кокосового масла, и результат меня поразил! Кокосовое масло содержит жирные кислоты, которые увлажняют и питают волосы, а также способствуют росту новых волос. Я наношу кокосовое масло на волосы на 30 минут перед мытьем головы. Мои волосы стали более блестящими, мягкими и здоровыми, а выпадение волос значительно сократилось.
l٥ﻻ ﻉ√٥υ♥
Я всегда мечтала о длинных и густых волосах, но увы, у меня были проблемы с выпадением. Я пробовала множество масок, но только одна дала реальный результат. Это маска с желатином и яйцом. Я беру одно яйцо, добавляю в него 1 столовую ложку желатина и перемешиваю до образования однородной массы. Затем наношу на волосы на 30 минут и смываю теплой водой. Результат не заставил себя долго ждать – волосы стали заметно более густыми и крепкими.
Demon Blood
Я люблю экспериментировать с масками для волос и недавно открыла для себя маску с репейным маслом. Я смешиваю 2 столовые ложки репейного масла с 1 столовой ложкой меда и 1 яйцом. Наношу на волосы на 30 минут, затем смываю теплой водой. У меня были проблемы с выпадением волос после родов, но после использования этой маски волосы стали заметно крепче и здоровее.
Mi[SS]✬Kapri[ZZ]
Я живу в городе, где очень загрязненный воздух, поэтому мои волосы постоянно страдают от этого. Я решила попробовать маску с кокосовым маслом и перцем. Я смешиваю 2 столовые ложки кокосового масла с 1 чайной ложкой молотого перца и наношу на волосы на 20 минут. Затем смываю теплой водой. Маска помогает укрепить волосяные луковицы и защитить волосы от вредного воздействия окружающей среды. Результатом я довольна – волосы стали более блестящими и здоровыми.
HyBoyS
Я многие годы боролась с выпадением волос, пока не нашла свою спасительную маску – это маска из кокосового масла и лука. Я просто выбиваю сок из лука и добавляю 2 столовые ложки кокосового масла. Для большей эффективности, я наношу ее на корни волос и оставляю на час, затем смываю шампунем. Моя густота волос значительно увеличилась после использования этой процедуры всего лишь дважды в неделю.
Даша
Как женщина с тонкими волосами, я постоянно страдала от выпадения волос, но одна маска заблаговременно помешала этому. Я использую сочетание репейного масла и экстракта черного тмина. Я просто добавляю 5 капель экстракта черного тмина и 2 столовые ложки репейного масла и наношу на свои корни перед сном. Утром я просто вымываю его обычным шампунем. Эта комбинация ингредиентов действительно уменьшила выпадение волос и ускорила их рост.
Pinkinazzzi
После того, как я начала страдать от выпадения волос после беременности, я попробовала маску из алоэ вера и яйца. Я просто добавляю 2 желтка яиц и 2 столовые ложки алоэ веры в чашу и наношу на корни моих волос. После того, как оставлю маску на своих волосах на полчаса, я смываю ее шампунем. Моя густота волос значительно увеличилась, а они выглядят более здоровыми и блестящими.
BiЛлĢắḾ£r
Как девушка с кудрявыми волосами, я постоянно страдала от ломкости и выпадения волос, до тех пор, пока не начала использовать маску из желатина и уксуса яблочного сидра. Просто смешайте 1 столовую ложку желатина с 1/2 стакана холодной воды и дайте ему распухнуть. Затем добавьте 1 столовую ложку уксуса яблочного сидра и нанесите на свои корни для укрепления волос. Я оставляю маску на своих волосах в течение 30 минут, затем смываю шампунем. Мои волосы стали более прочными и меньше выпадать.
Mika98
Я недавно начала использовать маску из касторового масла и ромашки для борьбы с выпадением волос. Просто смешайте 2 столовые ложки касторового масла и 1 чайную ложку экстракта ромашки, и нанесите на корни волос перед сном. Утром я просто вымываю его обычным шампунем. Я заметила, что мои волосы перестали выпадать после нескольких применений этой маски, а также стали более блестящими и густыми.
-M A N G O-
В последнее время я столкнулась с проблемой выпадения волос, и ничего не помогало. Моя подруга посоветовала мне использовать маску из лукового сока и меда. Я настояла на луке и добавила 2 столовые ложки меда, перемешала и нанесла на корни волос. Оставила на 30 минут и затем вымыла. У меня не было больших ожиданий от этого, но через пару применений я заметила, что волосы перестали выпадать так интенсивно. Теперь я делаю эту маску раз в неделю.
Positive style
Мой выбор пал на алоэ вера для борьбы с выпадением волос. Я использую свежий лист алоэ вера, который режется пополам, и я выдавливаю гель из середины листа. Затем наношу его на корень волос и оставляю на 30 минут перед тем как вымыть шампунем. Я заметила значительный прирост качества волос после нескольких применений – они перестали выпадать, стали более блестящими и крепче.
Анна
Я использую маску из яиц и оливкового масла для борьбы с выпадением волос. Я соединяю два яйца и добавляю 2 столовые ложки оливкового масла, хорошо перемешиваю и наношу на корни волос. Оставляю на полчаса и затем вымываю шампунем. Эта маска помогает укрепить волосы, делая их более густыми и менее склонными к выпадению.
Зая здесь
Моя любимая маска для борьбы с выпадением волос – это маска из кокосового масла и розмарина. Я смешиваю 2 столовые ложки кокосового масла с несколькими каплями эфирного масла розмарина и наношу на корни волос. Оставляю на полчаса, а затем вымываю шампунем. В течение нескольких применений я заметила, что мои волосы перестали выпадать так интенсивно, а также они стали гуще.
аноним
Я использую маску из яичного желтка, оливкового масла и лимона для борьбы с выпадением волос. Я смешиваю 2 желтка яиц, 2 столовые ложки оливкового масла и половину лимона в соке. Наношу на корни волос и оставляю на 30 минут перед тем как мыть шампунем. Эта маска помогает укрепить волосы и добавляет им блеск.
Работница труда
Я всегда беспокоилась о том, что мои волосы выпадают слишком интенсивно. Но после того, как я начала использовать маску из репейного масла и желтка яйца, я заметила улучшение уже через несколько применений! Для приготовления этой маски я смешиваю 2 столовые ложки репейного масла и 1 желток яйца, а затем наношу на корни волос на 20 минут перед тем, как вымыть шампунем. Мои волосы стали более густыми и блестящими!
Ангелина
Одна из самых эффективных масок для предотвращения выпадения волос – это маска из лукового сока. Я использую один большой лук, который перечешиваю через сито и выжимаю сок. Затем наношу его на кожу головы и оставляю на 30 минут перед тем, как вымыть шампунем. Хоть запах лука и не очень приятный, но результат стоит того – мои волосы стали гуще и выпадать перестали!
Святой Блинчик
Когда я начала замечать первые признаки выпадения волос , я решила попробовать маску из перцевых порошков. Я смешиваю по 1 чайной ложке красного и черного перца с 2 столовыми ложками оливкового масла и наношу на корни волос. Оставляю на 15 минут, а затем вымываю шампунем. Хоть эта маска может вызвать небольшой жжение на коже головы, результат потрясающий! Мои волосы стали более крепкие и плотные.
Просто красота
Для тех, у кого проблема с выпадением волос связана со стрессом или дисбалансом гормонов, я рекомендую использовать маску из алоэ вера и касторового масла. Я смешиваю 2 столовые ложки алоэ вера геля с 1 столовой ложкой касторового масла и наношу на корни волос. Оставляю на 30 минут перед тем, как вымыть шампунем. Эта маска помогает успокоить кожу головы и уменьшить выпадение волос.
Инна
Как только я начала замечать первые признаки выпадения волос после раждения ребенка, я начала искать эффективный способ борьбы с этой проблемой. Маска из кокосового масла и розмарина стала для меня настоящим спасением! Я смешиваю 2 столовые ложки кокосового масла с несколькими каплями эфирного масла розмарина и наношу на корни волос. Оставляю на полчаса, а затем вымываю шампунем. В течение нескольких применений я заметила, что мои волосы перестали выпадать так интенсивно, а также они стали гуще.