Комментарии пользователя
Постепенно возвращайтесь к обычной жизни. Не спешите с принятием новых решений или вовлечением в новые отношения. Дайте себе время для заживления и восстановления, возвращаясь к своим привычкам и интересам.
Постепенно увеличивайте время медитации. Начните с коротких сессий, постепенно увеличивая время до 10-15 минут или более. Регулярная и постепенная практика поможет вам углубить связь с процессом прощения и получить больше пользы от него.
ой не знаю девочки, на ночь намазала лицо этим маслом, утром проснулась с такой мерзкой сухой пленкой на лице что еле ее смыла(( чет эффекта увлажнения я не заметила и результат меня совсем не порадовал((