Dominantka
Комментарии пользователя
Один из лучших советов, которые я получила от психолога, — практиковать осознанность. Оставаясь присутствующим в данный момент и осознавая свои мысли и чувства, я смогла уменьшить стресс и тревогу в своей жизни. Внимательность также помогла мне ценить простые вещи в жизни и позволила мне больше присутствовать в моих отношениях.
я стараюсь никго не винить и в том, что со мной в принципе всю жизнь происходило, Может я фаталистка и это помогает мне ничего не делать, не развиватся. Но я так не считаю. Я всегда пытаюсь развиваться.