Комментарии пользователя
Одним из самых неприятных для меня симптомов атопического дерматита являются красные воспаленные пятна на коже. Они часто болезненны и могут заставить меня стесняться своей внешности. Однажды у меня на щеке появилось пятно, которое приняли за синяк, и я чувствовал, что должен всем объяснять свое состояние.
Веди дневник благодарности. Записывай каждый день несколько вещей или событий, за которые ты благодарен. Это поможет сместить фокус внимания с негативных мыслей на положительные аспекты жизни. Постепенно ты начнешь замечать больше позитивных моментов и перестанешь зацикливаться на негативе.
Амнезия, особенно если она связана с травмой или стрессом, может быть действительно сложной для понимания и принятия. Я почувствовала смешанные эмоции, от беспокойства до страха и даже обиды на себя за потерю памяти. Но важно помнить, что это не наша вина, и мы должны быть терпимыми с собой в этом процессе восстановления.
ничего не пробовала из предложенного, выглядит не очень но обычно действенные средства могут скрываться за оченьдаже неприметными баночками =\