Комментарии пользователя
прежде всего, я рекомендую добавить в свою тренировочную программу упражнения на нижнюю часть пресса, такие как ножницы и велосипед. они отлично работают для этой зоны. кроме того, я нашла много вдохновения в йоге. она помогает не только растягивать тело, но и улучшает общую осанку и тонус мышц. а что касается питания, я стараюсь есть регулярно и разнообразно. я избегаю излишков и стараюсь употреблять больше белка и овощей. и не забывайте, что самое важное – любите и принимайте свое тело таким, какое оно есть. помните, что мы все красивы в своей уникальности!
не нравится запах настолько что меня может легко стошнить, запах вазелина, яиц и моющих средств в топе моих нелюбимых запашков __