Комментарии пользователя
Определить причину позднего перекуса. Многие люди склонны перекусывать вечером не из-за голода, а из-за эмоционального стресса или скуки. Попробуйте понять, что скрывается за вашим желанием есть ночью. Если это эмоциональный фактор, постарайтесь обратить внимание на то, что проявляется и воспринимается вместо еды. Вы можете пойти на прогулку, почитать книгу, заняться хобби или поговорить с другом.
В процессе ЭОТ учитываются индивидуальные особенности и потребности пациента. Терапевтический процесс адаптируется под каждого конкретного человека, что повышает эффективность и результативность терапии.
У каждой семьи свой жизненный цикл. Хоть в целом фазы могут быть и похожи но каждая пара уникальна, и каждой проходится идти своим путем