Комментарии пользователя
я не ожидала, что эта книга будет настолько интересной и полезной! Она действительно помогла мне разобраться во многих нюансах общения с людьми. Карнеги даёт практические советы, которые можно применить в разных ситуациях, будь то работа, учеба или личная жизнь. Я научилась лучше слушать собеседника, задавать интересные вопросы и устанавливать контакт. И знаете что? Мои отношения с людьми стали гораздо лучше, и я чувствую, что завоевываю друзей каждый день! Если вы ещё не прочитали эту книгу, смело берите и начинайте, она точно стоит вашего времени и внимания
Я уже давно придерживаюсь гиполипидемической диеты, так как у меня были проблемы с холестерином. Я начала употреблять больше рыбы, курицы, овощей и фруктов, а также заменила масло на оливковое. Это помогло мне снизить уровень холестерина и улучшить общее состояние здоровья. Я также стала употреблять более полезные источники белка, такие как яйца и бобовые.
Это масло обладает антисептическими свойствами, которые помогают бороться с воспалениями и инфекциями, провоцирующими фолликулит и себорейный дерматит и способствует здоровому росту волос.
Не могу понять, В чём смысл упражнения визуализации своей боли, я понимаю, как важно проговаривать свою боль, но лучше это делать психотерапевтом, а не сидеть и представлять её, Мне кажется это просто лишняя трата времени, и в этом смысла никакого Я не вижу