Комментарии пользователя
SPRS-терапия — мощный инструмент для тех, кто борется с эмоциональными или психологическими проблемами. Эта инновационная терапия использует физические ощущения тела, чтобы помочь людям обработать свои мысли и эмоции в безопасной и контролируемой среде.
Музыка всегда была для меня мощным источником эмоционального расслабления. Когда я чувствую, что мои нервы напряжены, я настраиваюсь на мелодии, которые вызывают у меня приятные и спокойные чувства. Музыка становится для меня своеобразной терапией, которая помогает мне справиться с эмоциональным дискомфортом.
В процессе освобождения от страха перед мужчинами и отношениями я нашла поддержку в друзьях и близких людях. Разговоры с ними и обмен опытом помогли мне осознать, что мои страхи и сомнения не уникальны и что многие люди сталкиваются с похожими чувствами. Через разговоры и общение я получила новые перспективы и советы, которые помогли мне расширить свое понимание отношений и снять часть моих страхов. Я также обратилась за помощью к профессионалу – психологу, который поддержал меня в процессе самоанализа и развития.
Наверное же есть разница когда делает профи и когда ты корячишься и делаешь сама, где-то пропускаешь, где-то упало, где-то что-то еще и вот уже может и не то получиться(( Нельзя на себе экономить, я думаю…((