Комментарии пользователя
для меня важно поддерживать активный обмен веществ, особенно после тяжелой тренировки. я предпочитаю употреблять пищу, богатую антиоксидантами, например фрукты и овощи ярких цветов. также я стараюсь включать в рацион магний, который помогает усваивать питательные вещества и регулировать обмен веществ.
У меня подружка была и всё время учёбы в школе её лицо было покрыто ужасными угрями, а потом она старалась вылечить их, но у неё так ничего и не получилось.. Я всегда боялась, что у меня тоже такое будет во время переходного периода, но к счастью пронесло