Комментарии пользователя
Медитация и глубокое дыхание стали моими верными спутниками, помогая мне справиться с эмоциональным стрессом и усталостью. Я также начала включать в свою рутину физические упражнения, такие как йога и прогулки на свежем воздухе, чтобы восстановить свою физическую силу. Важно помнить, что каждый проходит через свой уникальный путь восстановления, и самоуважение и терпение играют ключевую роль в этом процессе.
Логическая пирамида Роберта Дилтса – это мой верный компаньон в процессе личностного роста и преодоления внутренних преград. Она помогает мне осознать свои потенциальные возможности и развить в себе новые навыки. Например, когда я сталкиваюсь с вызовом, который требует от меня выйти из зоны комфорта, я использую пирамиду, чтобы проанализировать, какие убеждения и ценности могут быть препятствием для моего роста. Это помогает мне смело шагать вперед и преодолевать свои ограничения.
Обычно, когда люди расстаются, они не общаются, у меня было так, что он не просто не общался, он наоборот стремился поддерживать общение, и каждый вечер писал Спокойной ночи, А ещё проверяла, не нашла ли я кого-нибудь себе.