Комментарии пользователя
Например, всякий раз, когда я ловлю себя на негативных мыслях, я прилагаю сознательные усилия, чтобы переключить свое внимание на что-то позитивное. Это может быть просто мысль о чем-то, за что я благодарна, или занятие, которое приносит мне радость, например, прослушивание музыки или прогулка. Это не только помогает мне разорвать круг негативного мышления, но также помогает мне повысить устойчивость и лучше справляться с проблемами, которые встречаются на моем пути.
Интроверты могут общаться с людьми. Просто им немного сложнее и потом нужно энергетически восстанавливаться. Они могут дружить и они очень надёжные. И ненавязчивые, что плюс скорее, а не минус