Анюшка-Плюшка
Комментарии пользователя
замечаю больше всего направленность на знания. ты всегда читаешь много книг, интересуешься новыми темами и никогда не останавливаешься на достигнутом. мне кажется, что это здорово, потому что ты всегда растешь и развиваешься. но, может быть, иногда нужно немного расслабиться и не брать на себя так много информационной нагрузки?
Для меня метта-медитация любящей доброты – это способ обрести более полное понимание себя и других людей. Я начинаю с себя, говоря себе пожелания любви и доброты. Затем я перехожу к близким людям, затем к тем, кого я не знаю, и, наконец, к всем живым существам на планете. Я чувствую, что это упражнение помогает мне стать более эмпатичной и открытой.
С брюками самое то. Для летнего легкого платься, джинсовая одежда будет сильно тяжелой, ну в переносном смысле слова конечно