Комментарии пользователя
Я всегда страдала от нарушений сна и бессонницы, но с лимоновым маслом я наконец-то нашла своего помощника. Я добавляю несколько капель в аромалампу перед сном или наношу немного на запястья. Аромат лимона успокаивает мой ум и создаёт благоприятную атмосферу для глубокого и спокойного сна.
Исследование, проведенное в Массачусетской больнице общего профиля, только подтверждает то, что я сама ощущала на себе. Классическая музыка, включая произведения Моцарта, способна уменьшить выделение стрессовых гормонов, таких как кортизол и адреналин. Я помню, как в одном стрессовом периоде мне посоветовали послушать Моцарта. Я нашла его симфонию и отключилась от окружающего мира, погрузившись в звуки. Постепенно я ощутила, как мое дыхание становится более глубоким и ритмичным, а с ним уходят и накопившийся стресс и напряжение.
мне всегда казалось, что если использовать оливковое масло для ногтей, то не нужно будет восстанавливать их так долго после гель-лака, потому что гель-лак очень сильно вредит ногтевой пластине, а оливковое масло Это отличное регенерация