Комментарии пользователя
Соблюдение кремлевской диеты также помогло мне выработать более здоровые отношения с едой в целом. Я не так склонен использовать еду как награду или наказание, и я больше настроен на сигналы голода своего тела. Это был отличный способ найти баланс и умеренность в своих пищевых привычках.
Ночью просыпаюсь часто и стараюсь сделать все, чтобы уснуть снова. Первый прием – простые упражнения на расслабление. Я принимаю удобное положение, потягиваюсь и начинаю сжимать и расслаблять мышцы тела: от тыльной поверхности стоп и до самых кончиков пальцев рук. Это помогает убрать лишнее напряжение и позволяет быстро заснуть.
Мужчины это люди, которые ведут себя как дети, и кризис 7 лет для них это как будто бы ничего, они легко могут найти себе новую женщину, и забыть свою любовь, поэтому самим женщинам не нужно так сильно привязываться к мужчинам