Ты замечаешь, что твои отношения с парнем наполнены противоречиями: он, то сближается с тобой, то как будто охладевает (отдаляется)? Ваши отношения, возможно, охарактеризовать, как эмоциональные качели. На самом деле это, как правило, некоторый вид неосознанной манипуляции, которым партнер пытается к себе тебя привязать.
Как действовать, если парень использует эмоциональные качели?
- Откровенно поговори с мужчиной.
Для начала постарайся раскрыться перед партнером. Обозначь, что конкретно тебя беспокоит. Объясни свои чувства, чем они обусловлены. Предложи переформатировать ваши отношения так, чтобы этих «перепадов» не было.
- Разберись в себе.
Зачастую там, где есть манипулятор, обязательно присутствует тот, кто поддается на эти приемы. Так называемая «жертва». Скорее всего, ты уже от него сильно зависима и твои болезненные реакции лишь подогревают его интерес к подобной игре.
- Проработай детские травмы.
Проблемы из детства сказываются на нашем восприятии мира и подталкивают нас в не здоровые отношения. Манипуляторы появляются в нашей жизни тоже по этой причине. Проработав личные травмы, есть возможность избавиться от желания общаться с мужчинами, цель которых не сделать тебя счастливой, а взять от тебя как можно больше энергии.
- Сама отдались от избранника.
Если никакие разговоры и методы не помогают, попробуй отдалиться на время. Во-первых, будет возможность показать, насколько это неприятно, когда без объяснения человек к тебе охладевает. Во-вторых, вам стоит некоторое время побыть порознь, чтобы понять искренность и необходимость этих отношений в целом.
- Перестань контролировать своего партнера.
Дело может быть и в тебе. Причиной отдаления способно быть и твое чрезмерное желание владеть партнером. Ты давишь на него, тебя слишком много в его жизни. Попробуй заняться собой и приспустить свои бразды правления. Дай мужчине воздух и тогда, возможно, он сам перестанет отдаляться от тебя.
- Разорви отношения.
В случае, когда мужчина так и продолжает манипулировать, а ты уже устала от этих качелей, возможно, стоит прекратить такие отношения окончательно. Длительное нахождение под таким эмоциональным прессингом приведет тебя к психологически подавленному состоянию, из которого будет сложно выбраться самостоятельно.
Каждые отношения важно оценивать, в первую очередь, таким критерием, как комфорт. Если тебе тяжело, плохо и некомфортно рядом с мужчиной, если отношения приносят боль и разочарования, не стоит держаться за них. Важно быть там, где ты способна быть счастливой по-настоящему.
Как вести себя
Казалось бы, если возникло взаимное чувство, парень и девушка любят друг друга, то дело остается за малым – становиться парой и проводить время в свое удовольствие. Но отношения редко бывают простыми. Довольно часто встречается такое понятие, как эмоциональное качели. Один партнер начинает то отдаляться, то снова сближаться. Конечно, такое не нравится н мужчине, ни женщине. Партнер начинает себя чувствовать неуверенно, такая ситуация выбивает из привычной колеи. Трудно знать и понимать, что будет происходить дальше.
Если такое поведение замечено у мужчины, женщине кажется, что он отдалился, то следует воспользоваться советами психолога и постараться решить проблему.
Любой психолог скажет, что в первую очередь нужно говорить. Если между мужчиной и женщиной есть любовь и чувство привязанности, то тем более не стоит молчать, ведь проблема может только усугубиться.
Возможно, парень отстранился из-за каких-то проблем, о которых он не может сказать. Или может пытаться сказать, но женщина не понимает. Тогда помогут просто один вопрос и откровенный разговор. Главные, не предъявлять какие-то претензии, не устраивать эмоциональный допрос, требовать что-то резко и грубо, обвинять и обижаться. Важно решать все спокойно и с максимальным пониманием.
Не всегда мужчины и женщины находятся в равных отношениях. Иногда пара смотрится гармонично только с виду, а в отношениях один пытается подчинить себе другого. Встретить мужчину-манипулятора не так уж и сложно. Возможно, тебе достался именно такой человек.
Тогда причину отдаления достаточно легко объяснить. Это его обычный прием: приблизиться, потом дистанцироваться, чтобы вызвать интерес и привязанность у женщины. Она будет стараться сближаться, даже слишком стараться ради того, чтобы заполучить его внимание. А ему как раз это важно и нужно.
Он может не звонить, не быть рядом, не реагировать на какие-то просьбы. Однажды он неожиданно исчезает, потом появляется как ни в чем не бывало. Это типичный случай, который используют манипуляторы. От таких отношений необходимо уходить, но в первую очередь манипулятора необходимо распознать в нужный момент.
Очень часто на отношения влияют детские травмы. Дети очень впечатлительные, а ведь именно в этом возрасте запомнится модель поведения на всю жизнь. Если ребенок видел или ему самому пришлось ощущать нездоровые отношения, то, скорее всего, подобный путь он выберет и во взрослой жизни.
Парню будет сложно построить нормальные отношения с девушкой. Он будет то сближаться, то отталкивать от себя возлюбленную. В таком случае лучше не находить пути решения самостоятельно, а обратиться к специалисту. Он найдет способ вернуть парню нормальное понимание отношений.
Зачастую парень начинает постепенно удаляться из-за слишком жесткого контроля со стороны девушки. Партнерша не понимает, из-за чего случилось расставание. Она начинает что-то делать, но это будет приводить только к еще большему ухудшению отношений.
В этом случае лучше всего обратить внимание на себя и периодически анализировать ситуацию и свое поведение. Влюбленный парень может какое-то время идти на поводу у девушки, терпеть ее поведение, но в определенный момент и его реакция будет достаточно неприятной и неожиданной для нее. А на самом деле все было достаточно ожидаемо. Как говорится, накипело.
Нередко очень действенный бывает способ, что называется, когда клин клином вышибает. Когда парень начинает дистанцироваться, девушка может делать то же самое. То есть отвечает на его «качели» таким же методом. И тут есть определенные плюсы.
Во-первых, это хороший способ проверить отношения на прочность. Возможно, партнеры устали друг от друга или еще слишком рано переходить на новый серьезный этап. В разлуке они могут именно проверить свои чувства.
Во-вторых, когда женщина без какой-либо причины вдруг отстраняется, мужчина сам на себе почувствует, каково остаться одному. Вполне возможно, что он захочет вернуть свою возлюбленную.
Если же мужчина не хочет возвращаться к нормальным отношениям и продолжает свои эмоциональные качели, то лучшим способом избавиться от этого будет разорвать отношения и больше не встречаться. Любить такого мужчину очень сложно. Пока он твой парень, еще можно терпеть и выносить его непонятные привычки и стиль общения. Но дальше будет только хуже.
Такой тип людей постоянно будет стараться все контролировать и подчинять себе. Кроме того, в нездоровых отношениях чаще всего страдает слабая сторона. В данном случае женщина. У нее начнет возникать чувство неуверенности, тревожности, постоянного страха. Будет преследовать мысль, что вот сейчас возлюбленный куда-нибудь исчезнет, отдалится.
Не стоит бояться разорвать такую связь, ведь в конечном итоге она может привести к депрессии и затяжному психологическому заболеванию. Стоит помнить, что в отношениях важны комфорт и взаимное уважение. Если этого нет, то вряд ли в таком союзе будет счастье.
Комментарии