В чём польза чтения книг – почему нужно читать
стеллаж с книгами Фото автора Element5 Digital: Pexels

ТОП-15 причин, почему нужно много читать книги

Виктория Берегина

Автор

Твоя подружка-писатель. Вымышленный персонаж Санкт-Петербургской губернии...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

В диджитал-эпоху любители чтения стали беспокоиться о том, если ли у книг шанс на выживание. Чтобы всё успеть, нужно в совершенстве овладеть способностью моментально считывать информацию. Поэтому школьники и студенты предпочитают использовать цифровые носители, а не тратить время на походы в библиотеку.

Да, чтоьгреха таить, ты и сама порой вспоминаешь о том, что надо бы полистать что-то существеннее ленты в соцсетях. Но не можешь себя заставить. Внимание рассеивается, и спустя час ты обнаруживаешь, что все «истории» в Instagram просмотрены, а книга отброшена в сторону, как шкурка от банана. Может, и ну его, это чтение?

В чём польза чтения книг – почему нужно читать

девушка в книжном магазине
Фото автора Nicole Berro: Pexels

Чтение — это самое прекрасное времяпрепровождение на свете. У тебя есть шанс убежать от унылых будней, поменяться телами со своими кумирами и прожить тысячи жизни. Книга — это телепорт, своеобразный «кубок огня» из вселенной Роулинг, который перенесёт тебя, куда пожелаешь.

  • Чтение снижает влияние стресса.

Жизнь не всегда простая штука. Перестрелки на любовном фронте, в результате которых никто не выжил, временно стираются из памяти, когда ты берёшь в руки книгу.

Какая разница, что сказал твой бывший на прощание, когда мир стоит на гране катастрофы и вот-вот погибнет? Чтение помогает дистанцироваться от собственных проблем.

  • Чтение расширяет словарный запас.

Книги «воспитывают» и учат красиво говорить. При регулярном чтении словарный запас расширяется автоматически. Чем чаще ты сталкиваешься с разными терминами, тем легче их запомнить без сверки с «гуглом». Кроме того, если ты читаешь вслух, пополнение активного словарного запаса происходит ещё проще.

  • Чтение учит грамотно писать.

Повзрослевшие книжные «черви» сталкиваются с тем, что у них легко получается составлять сложные тексты без ошибок, даже если они не знают правил русского языка. Стиль любимых авторов тоже влияет на навыки письма. Эксперты Калифорнийского университета выяснили, что ценители романов быстро вдохновляются слогом и пишут более красочно.

  • Чтение помогает предотвратить болезнь Альцгеймера.

Даже если ты никогда не держала в руках ничего серьёзнее, чем комиксы или романы Дарьи Донцовой, твой мозг вынужден постоянно тренироваться и усваивать новую информацию. Улучшается кратковременная и долговременная память. Люди, умеющие строить логические цепочки, меньше подвержены расстройствам психики.

  • Чтение помогает заснуть.

Экран твоего любимого смартфона, который уже давно стал продолжением руки, излучает синий свет, препятствующий выработке мелатонина — основного гормона, отвечающего за способность быстро засыпать. Поэтому, лучше взять в постель книгу, нежели телефон. Этот ритуал поможет тебе хорошо выспаться.

  • Чтение развивает эмпатию.
5 фактов о том, почему нужно читать книги

5 фактов о том, почему нужно читать книги

Погружение в сюжетную линию вызывает симпатию и антипатию к персонажам. Читатель учится ставить себя на место другого человека и воспринимать чужую точку зрения. Ты начинаешь совсем иначе смотреть на зло и добро, в зависимости, на чьей стороне находишься.

  • Чтение расширяет кругозор.

Книги дают иное представление об образе жизни, взглядах и привычках тех, с кем в реальности ты можешь никогда не столкнуться. Тебя могут заинтересовать абсолютно несвойственные тебе вещи. Например, ты захочешь посетить Индию после чтения «Шантарам».

  • Чтение развивает воображение.

Захватывающий сюжет создаёт в твоём воображении полноценный фильм. Ты видишь не печатные строчки, а героев, наряженных в мягкие шёлковые ткани, слышишь звон сабель и аромат цветущих вишневых садов. Чем больше ты читаешь, тем легче тебе генерировать собственные идеи.

  • Чтение помогает найти друзей.

Переход от приятельского общения к более близкому происходит быстрее, когда есть общие интересы. А если их  нет, приходится их создавать. Например, смотреть вместе фильмы, а потом их обсуждать. Или обмениваться книгами. Одинокие люди могут найти себе друга на форуме среди единомышленников.

  • Чтение улучшает концентрацию.

По сравнению со смартфонами, ТВ и прочим «бесовским» забавам, чтение книг развивает усидчивость и способность концентрироваться на одной задаче. Короткие посты в соцсетях преподносятся как новости, которые можно быстро «проглотить», а потом побежать дальше по своим делам. Информация не запоминается надолго.

  • Чтение делает тебя привлекательной в глазах противоположного пола.
Giphy

Вопреки распространённому мнению, мужчинам нравятся умные женщины. Люди, читающие на публике, кажутся более образованными. Книга может стать аксессуаром, сигнализирующим, что с тобой есть о чём поговорить. Хочешь произвести впечатление? Возьми с собой в кафе томик Асадова.

  • Чтение помогает выучить иностранный язык.

При изучении иностранного языка, самое главное — этот пополнять словарный запас. Учёба происходит в игровой форме, потому что ты погружаешься в сюжет и не воспринимаешь чтение, как зубрёжку. История тебя захватывает, и ты с удовольствием берёшь словарь, чтобы узнать, чем всё закончилось.

  • Чтение развивает аналитические способности и критическое мышление.

Криминальные романы и детективы не сделают из тебя мисс Марпл, если нет задатков. Но зато, если они есть, тебе станет интереснее жить. А, может быть, и твоим соседям. Полезно вести читательский дневник и разбирать, с чем ты согласна, а что вызвало противоречивые чувства.

  • Чтение бесплатно.

Не каждый фильм можно найти в бесплатном доступе, особенно, если ты противница «пиратства». Записаться в библиотеку можно абсолютно бесплатно. Многие крупные библиотеки дают возможность подписаться на электронные издания с хорошей скидкой. Проект «Книги в парках» помогает дать книгам новую жизнь.

  • Чтение повышает самооценку.

Ты начинаешь верить в себя, потому что видишь уважение в глазах окружающих. Друзья и коллеги прислушиваются к тебе, потому что ты уверенно ведёшь диалог, делишься знаниями и опытом и можешь подсказать, как решить проблему. Интерес к чтению не подразумевает любовь к художественной литературе. Нравятся книги по твоей специальности? Пусть будет так.

Чтение никогда не выйдет из моды. Кто-то предпочитает вдыхать запах бумажных книг, кто-то заботится об экологии и скачивает электронные. Всё это дело вкуса. Главное, найти своё направление или своего автора.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up