Теория объектных отношений в паре и её основы в кратком обзоре

Сегодня в европейской деткой психопатологии теория объектных отношений занимает одну из ведущих позиций. Проводятся консультации, тщательно собирается и анализируется информация о развитии человека с младенчества. Разбираемся, почему теория вызывает такой интерес и можно ли ее применять в обычной жизни.

Что такое теория объектных отношений

Несмотря на то, что объекты бессознательного постоянно влияют на то, что происходит с тобой, и что ты чувствуешь, обнаружить их нелегко. Происходит это случайно или в процессе целенаправленной работы. Своеобразными включателями (триггерами) служат игрушки, неожиданные встречи, слова, книги, образы театра и кино.

Например, ты приходишь в гости к подруге и видишь у нее на диване плюшевую игрушку. Сначала посмеешься, пытаясь узнать, чья она. Но потом вдруг накатит волна грусти, ты расстроишься, возможно, рассоришься с подругой и вообще уйдешь.

Позже спишешь все на гормоны, проблемы на работе, конфликт с мужем или молодым человеком. Может быть, все так и есть. Но существует возможность, что игрушка включила в тебе бессознательные воспоминания. В частности, о том, как мама, когда ты была совсем малышкой, уходила по делам и давала тебе плюшевую игрушку в качестве своего заменителя. Твое сознание не помнит всего этого, но бессознательное выстроило связи и вытащило на поверхность глубоко запрятанные переживания.

Подобные ситуации складываются во всем. Жизнь оказывается постоянной загадкой. Тебе кажется, что все ясно, но на самом деле практически за каждым твоим выбором стоит длинный шлейф событий и связей прошлого.

Несмотря на то, что первые идеи теории объектных отношений были заложены Шандором Ференци и Г. С. Салливаном, основной вклад в нее внесли представители британской психологической школы, в частности, Мелани Кляйн, Гарри Гантрип и Дональд Винникотт, а также американский психолог венгерского происхождения Маргарет Малер.

Основные принципы

Для лучшего понимания смысла ТОО стоит перечислить несколько основных ее моментов:

• События никогда не сохраняются в бессознательном в оригинальном виде.

Под влиянием различных факторов они зашифровываются, превращаются в неузнаваемые объекты, в какой-то миг сливаются с другими, подобными. Большую роль в преобразовании играют защитные механизмы. Под их влиянием и происходит зашифровка и «консервация».

• Информация не обо всех встречах, людях становится объектами бессознательного.

В него попадает в основном то, что вызывает сильную тревогу, беспокойство, стресс. Сознательное не может справиться с интенсивными эмоциями и «забывает» о них, отдавая бессознательному.

• События всегда соотносятся с образом своего я, причем операция эта идет через двоякую оценку – «хороший/ плохой».

Например, в нормальных условиях у малыша формируется такое мироощущение – «мама хорошая, ведь она меня кормит, когда я этого прошу и когда мне нужно. Но и я хороший, ведь если бы я был плохим, она бы меня не кормила». Этот процесс основан на ощущениях, ведь маленький ребенок еще не может говорить. Но эти ощущения остаются с ним на всю жизнь.

• Объективно человек быстрее всего развивается в детстве.

Скорость того, что происходит с ним за первый год жизни, в последующем только слабеет. Точно также и объекты бессознательного формируются наиболее интенсивно в самом раннем детстве.

• «Самые влиятельные» образы формируются в процессе отношений с ключевыми фигурами, в частности, мамой.

Связь с ней, неважно гармоничная или разрушительная, остается на всю жизнь.

• В процессе развития ребенок проходит несколько этапов, и здесь стоит дать слово Маргарет Малер.

С ее точки зрения, малыш до трех лет проходит несколько фаз отделения от матери или другого значимого взрослого и так называемого воссоединения. За этот период он научается ходить, гармонично отделяется от родителей и в то же время понимает свою зависимость от них.

Когда применяется

Теория объектных отношений – одна из ключевых в детской, подростковой психопатологии. Она позволяет скорректировать поведение, пищевые привычки, снять тревожность и беспокойство. Шаг за шагом психолог разбирается с бессознательными образами ребенка, выуживает из памяти критические моменты, проблемные отношения.

Для работы с детьми активно используются игрушки, сказки, анализ снов (если это возможно).

Применяется теория объектных отношений и при работе со взрослыми. Здесь процесс более сложный, поскольку на поверхность необходимо поднять старые переживания, на которые оказало влияние множество последующих событий.

Идеи активно используются при решении следующих проблем:

• Деструктивное поведение;
• Проблемы с лишним весом;
• Сложности во взаимоотношениях с родителями, детьми, супругами;
• Повышенная тревожность;
• Страхи и фобии;
• Неврозы.

Интересна роль теории и в анализе психосоматических заболеваний, проблем развития речи.

Для практической работы активно используется беседа, драматерапия, наративная терапия – все те методы, которые были предложены и выращены в рамках психодинамической психологии.

Достоинства и недостатки

Многим теория объектных отношений может показаться сложной и нереалистичной.

Попытки вытащить обрывки неясных образов из бессознательного не дают никакой гарантии, что это действительно причины проблемы. Тем более, нет ясности, что полученные образы связаны с реальностью, а не являются более поздней фантазией.

Проблема связана и с тем, что эта работа занимает очень долгое время. Ведь нужно не только найти конфликтные объекты, но и переработать их, изменить существующие годами связи.

Впрочем, если ты настроена на успех, то принципы теории объектных отношений позволят тебе решить множество внутренних проблем. Ты избавишься от зависимости, в том числе пищевой, созависимости, сможешь установить собственные границы, перестанешь искать в себе признаки жертвы.

Работа позволит очистить отношения с родителями, с самой собой, даст толчок активному развитию в будущем. Ты почувствуешь себя свободнее, гармоничнее и сильнее. И все это будет доказательством того, что идеи, заложенные в основу ТОО, на самом деле работают.

Только на первый взгляд теория объектных отношений кажется трудной и неясной. В тот миг, когда ты понимаешь, насколько тонкие и глубокие сферы она затрагивает, перед тобой открывается твой внутренний мир. Ты можешь избавиться от гнетущих проблем, стать свободной и яркой.

Теория объектных отношений в паре

Маргарет Малер разработала собственную теорию объектных отношений, основанную на роли сепарации и индивидуации в развитии ребенка. Теория объектных отношений — психодинамическая модель развития, подчеркивающая важность взаимодействия ребенка со средой, что и определяет его последующую функциональность.

Данные исследования привели Малер к рассмотрению этапов развития процесса сепарации-индивидуации, который стал фундаментом теории развития объектных отношений. В нем две различных, но переплетенных между собой линии:

• Сепарация — это процесс, в ходе которого младенец постепенно формирует внутрипсихическую репрезентацию себя, отличную и отделенную от репрезентации его матери.
• Индивидуация означает попытки младенца построить свою уникальную идентичность, воспринять свои собственные индивидуальные характеристики.

Оптимально сепарация и индивидуация идут вместе, но могут и расходиться в результате задержки или ускоренного развития того или другого аспекта развития. Начинается такой процесс в 4-5 месяцев и включает в себя четыре фазы: дифференциация, практика, воссоединения и формирования постоянства объекта.

Кроме того, Малер выделила еще две фазы, предшествующие началу процесса сепарация-индивидуации: нормальную аутистическую фазу, занимающую первые четыре недели, и нормальную симбиотическую фазу, длящуюся от двух до 6 месяцев.

• Аутистическая фаза – первые два месяца жизни характеризуются игнорированием всего, кроме себя. Ещё не сформировались психические представления о себе и об объекте, поэтому принято говорить о недифференцированности, называть эту стадию безобъектной или предобъектной.
• Фаза симбиоза. В следующие 4-5 месяцев ребенок начинает узнавать других людей, но не как отдельных существ, а как продолжение себя. Важным достижением для младенца на этой стадии является превращение матери в главный объект любви и формирование привязанности к ней.

В последующий период сепарации и индивидуации, продолжающийся в возрасте 2-3 лет, ребенок начинает отделяться и освобождаться от своего основного опекуна, формируя независимое самоощущение, и эта задача осложняется двумя конфликтами: желание автономии противостоит близости и зависимости, а страх поглощения борется со страхом одиночества.

Следующий осложняющий ситуацию в этот период фактор заключается в том, что развивающийся ребенок часто воспринимает каждого из окружающих его людей как две разные личности. Например, когда мать чувствительна и утешительна, она кажется «абсолютно хорошей». Если же она в какой-то момент недоступна, она кажется «абсолютно плохой».

Маргарет Малер разделяет стадию сепарации и индивидуации на четыре частично пересекающиеся подфазы.

• Фаза дифференциации (5-8 месяцев). В этой фазе младенец впервые осознает существование мира и иных объектов, не связанных с его матерью. Появляется «социальная улыбка» — реакция на окружающую среду, но направленная по большей части на мать. К концу этой фазы ребенок проявляет обратную сторону той же реакции — «тревогу при встрече с незнакомым», то есть распознает незнакомых людей в своей окружающей среде.
• Фаза практики (8-16 месяцев) отмечена возрастающей способностью ребенка отделяться от матери — сначала он учится ползать, потом ходить. Эти краткие периоды разлуки прерываются частым воссоединением, чтобы восстановить безопасный образ, и такое поведение демонстрирует первые проявления амбивалентности ребенка по отношению к своей развивающейся автономии. На этой подфазе развития ребёнок научается оживлять людей во внутренней реальности.
• Фаза воссоединения (16-25 месяцев): потребность в эмоциональной вовлеченности матери резко возрастает. Ребенок становится очень чувствительным к разочарованиям и усиливает свое внимание к присутствию матери. В это время роль матери заключается в том, чтобы поощрять эксперименты ребенка с индивидуацией, но в то же время обеспечивать постоянный источник поддержки и подпитки. Нормальный двухлетний ребенок не только имеет крепкую связь с родителями, но также учится временно отделяться от них, испытывая при этом скорее печаль, чем ярость или гнев.
• Фаза установления константности объекта (25-36 месяцев). К концу второго года жизни ребенок понимает, что отсутствие матери (и других опекунов) автоматически не означает их полную пропажу. Ребенок учится переносить амбивалентность и фрустрацию. Признается временная природа материнской злости. Он также начинает осознавать, что его собственная ярость не уничтожит мать. Он начинает ценить понятие безусловной любви и принятия и формирует способность сочувствовать и сопереживать. Ребенок начинает больше реагировать на отца и других людей в своем окружении.

Теории М. Малер получили свое развитие в системной семейной психотерапии.