Такесика или невербальное общение и его роль в коммуникации

Так сложилось исторически, что при изучении взаимодействия человека с другим людьми и объектами окружающего мира больше внимания уделялось речи, визуальному и слуховому восприятию. Глаза, ухо, органы речи были главными для развития человека, как члена общества. Со временем наука получила множество доказательств о важности тактильных ощущений, родилось направление такесика. О нем и пойдет сегодня речь.

Что такое такесика

Ты, вероятно, скажешь, что читала о разделении людей на визуалов, аудиалов и кинестетиков, причем последних отличает свойство познавать мир через органы восприятия. Сама отнесешь себя, например, к аудиалам, и не захочешь особо погружаться в дебри изучения прикосновений. Но что ты скажешь о том, что все люди зависят от получаемых ощущений, и их дефицит приводит к большим проблемам в развитии?

Доказано, что уже к концу второго месяца эмбрионального развития у ребенка начинают формироваться органы, позволяющие получать тактильные ощущения. Он еще ничего не слышит и не видит, но уже постепенно начинает реагировать на прикосновения мамы к животу. Поглаживания ведут к возникновению дополнительной связи. Позже ребенок может реагировать на них толчками.

У новорожденных потребность в прикосновениях еще больше. Доказано, что дети, не получающие физическую ласку родителей в младенчестве, испытывают повышенную тревожность, растут неуверенными в себе. Часто они отстают в психическом развитии, не могут общаться, выражать свои чувства, выстраивать отношения с другими людьми. Ряд исследователей склонны считать недостаток тактильного взаимодействия фактором развития аутизма.

Потребность сохраняется и в более позднем возрасте, причем и у мальчиков, и у девочек. Большинство мальчишек вплоть до разделения с мамой, появления новой семьи или подруги, готовы нежиться под теплыми руками мамы. Потом ласку они ждут уже от партнерши. Девушки и женщины готовы принимать ласку от друзей, родителей, детей всю жизнь.

Ученые считают, что любой человек нуждается в том, чтобы его погладили, обняли, по меньшей мере, 12 раз в день. Чем меньше ласки он получает, тем чувствует себя несчастнее. Плохо ему и тогда, когда он ощущает прикосновения, имеющие агрессивный характер.

Но вот что интересно – несмотря на раннее зарождение потребности ощущать другого человека и важность чувственного восприятия, в опасных ситуациях люди больше ориентируются на информацию, получаемую с помощью глаз и ушей. Итальянский психолог А. Галлаче обращает внимание на тот факт, что если ты одновременно получаешь необычную или важную зрительную информацию, ты не всегда способна переработать тактильную.

Так, если ты неожиданно увидишь перед собой любимого певца, скорее всего, остолбенеешь, будешь смотреть на него. В этот момент кто-то может спокойно вытащить у тебя из кармана кошелек, ты при этом ничего не заметишь.

При получении тактильных ощущений воспринимаются самые сильные, те, что рождают мощный дискомфорт или большую радость. Галлаче приводит в качестве примера ситуацию в метро. Если тебя толкнули и в этот момент вытащили кошелек, ты почувствуешь толчок, а пропажу обнаружить позднее, когда сильный раздражающий фактор исчезнет. Тогда ты восстановишь способность адекватно воспринимать свое тело и сможешь почувствовать произошедшие изменения.

Виды такесики

Прикосновения людей друг к другу могут принимать разную форму.

• Рукопожатия. В разных обществах к ним привыкли относиться по-разному. Где-то оно носит только деловой характер – руку друг другу пожимают партнеры по бизнесу, коллеги. В других случаях они служат для того, чтобы почувствовать другого человека. Если чуть сильнее пожать руку, задержать ее в своей ладони, можно передать свой интерес к человеку. Часто рукопожатия сопровождаются объятиями, поцелуями.

• Объятия могут быть дружескими, страстными, говорить о родительской и мужской или женской любви. Они могут быть поддерживающими в моменты горя, неудачи, несчастья. Интересно, что человек может настолько хорошо знать, какие чувства передают объятия, что, даже наблюдая за ними в кино или реальной жизни, почувствует тепло, страсть, романтику.
• Поцелуи. Прикосновения губ к губам другого человека говорит о любви, к волосам – о нежности, лицу, рукам – о внимании, дружеском отношении, стремлении защитить.
• Похлопывания. Чаще всего можно увидеть, как человека дружески, немного фамильярно хлопают по плечу для привлечения внимания. Похлопывания могут означать снисхождение, поддержку.
• Прикосновение тел. Представь, что ты сидишь на работе за офисным столом, к тебе подходит молодой человек, слегка нагибается и как бы невзначай касается спины. Это признак интереса с его стороны, попытка перевести отношения в более интимную сферу. О том же может свидетельствовать и будто бы случайное прикосновение бедер, плеч, рук.

• Удары. Как бы активно общество ни провозглашало отход от физического насилия, насильственное поведение случается во взаимоотношениях между родителями и детьми, супругами. Нередко можно увидеть на улице, как мама ударяет ребенка по попе, или папа дает ему оплеуху, не видя в этом ничего предосудительного.

Функции такесики

Для большинства людей в одной культуре разные прикосновения носят одну и ту же смысловую нагрузку. Они передают эмоции, которые испытывает человек в определенное время. Поцелуи обычно свидетельствуют о любви, интересе, страсти. Объятия носят функцию поддержки, проявления симпатии. Физическое насилие говорит об агрессии в адрес другого человека, стремления унизить его, «задушить», доказать свое превосходство, избавиться от ощущения собственной слабости и испытанного унижения.

С помощью такесики люди общаются. Похлопывания, объятия, поцелуи подчас могут передать больше информации, чем слова. Происходит переход на невербальное общение, более глубокое и инстинктивно понятное.

Прикосновения служат для познания окружающего мира. Ребенок прикасается к маме, чтобы почувствовать ее тепло, линии лица, тела. Научается узнавать эмоции, различать людей и отношение к себе.

Хорошие маркетологи и менеджеры используют такесику для достижения бизнес-целей. Уже упомянутый ранее А. Галлаче советует принимать деловые и важные решения, сидя на твердом офисном стуле. Если ты сидишь на мягком удобном диване или кресле, то невольно расслабляешься. Тебя легче в чем-то убедить, ты теряешь бдительность и осторожность. Поэтому, покупая квартиру, дорогостоящую машину, путевку, старайся сесть на стул и не теряй способность мыслить логически.

Такесика позволяет увидеть и понять человека через тактильные ощущения – поцелуи, объятия, прикосновения. Она служит для общения, передачи эмоций, чувств, помогает принимать бизнес-решения.

Тактильно кинестетическая система

Такесикой называется раздел науки в психологии, которая изучает невербальное, внеязыковое общение людей, осуществляемое посредством прикосновений, рукопожатий, похлопываний, объятий и поцелуев. Направление, изучающие передачу эмоций через тактильные прикосновения.

Учеными доказанно, да и каждый из нас это чувствует на себе, на сколько биологически важной стимуляций является контакт с телом другого. Физическая близость в виде объятий, поглаживаний, поцелуев – относятся к важному способ взаимодействия между людьми. С помощью прикосновений, человек способен выразить самые сильные чувства – ненависть и любовь.

Основа и объект изучении в такесики – элементы процесса коммуникаций, физический контакт и положение тела, которое принимает человек во время общения (язык тела). Через невербальное общение, визуальный контакт, через картинку, или с помощью кинесике, передаётся много информации о мыслях, чувствах и намерениях участника коммуникации.

Например, выражение лица, зрительный контакт и взгляд, могут передавать интерес, желание, внимательность или уверенность. Другая сторона – избегание зрительного контакта возможно, указывает на застенчивость, дискомфорт или нечестность. Тон голоса в диалоге, просодика, передаёт сарказм, энтузиазм, нежность и прочее. Одна и та же фраза, сказана в разных тонах, вызывает разное ощущение и будет переводиться и восприниматься нами совершенно по-разному. «Ты такой молодец» с нотками сарказма, вряд ли натолкнет нас на мысль о похвале от нашего оппонента.

Походка, как мужчины, так и женщины является индикатором уверенности в себе, и в целом говорит много о личности субъекта. В целом язык тела выразительный и мощный инструмент общения, поскольку обеспечивает дополнительный контекст обозначения помимо одних слов. «Слова могу врать, глаза никогда не врут».

Прикосновения же играют значительную роль в развитии человека, социальных связей и эмоциональной регуляции. Младенцы, которые получают физический контакт, например, когда их держат на руках, обнимают и целуют, с большой вероятностью разовьют безопасные стили привязанности и будут лучше владеть навыками эмоциональной регуляции в дальнейшей жизни.

Отсутствие же тактильного взаимодействия в раннем детстве может привести к нарушениям развития и эмоциональным трудностям. Некоторые из потенциальных нарушений развития, которые могут возникнуть в результате недостатка осязания включают данный перечень:

• Расстройство привязанности: дети, которым не дают достаточного количества физической привязанности и прикосновений, вероятно столкнуться с проблемами привязанности. Они могут испытывать трудности с формированием прочных эмоциональных связей с лицами, осуществляющими уход, и испытывать трудности с доверием и близостью в будущих отношениях.
• Расстройство сенсорной обработки: расстройство сенсорной обработки возникает, когда мозг испытывает проблемы с обработкой сенсорной информации, включая дотрагивание. Дети, которые не получают достаточной физической близости, возможно будут испытывать трудности с обработкой и интеграцией тактильной информации, что приводит к проблемам с координацией, равновесием и опознаванием тела.
• Задержка в развитии: отсутствие телесных проявлений близости и стимуляции способствует задержкам в развитии, особенно в моторных навыках, когнитивном развитии и эмоциональной регуляции.
• Поведенческие проблемы: у детей, которые не получают достаточно физического контакта и ласки, проявляются поведенческие проблемы, такие как агрессия, тревога и социальная замкнутость.
• Проблемы с физическим здоровьем: исследования показали, что лишение прикосновений способствует депрессии, тревоге и другим психическим расстройствам.

Важно отметить, что эти нарушения могут возникать и протекать не только из-за недостатка осязания, но также быть вызванными целым рядом других факторов. Однако обеспечение регулярного физического , чувствительного контакта и осязания в раннем детстве помогает предотвратить или снизить риск этих нарушений развития.

С самого рождения тактильный контакт и проявления, необходимы для выживания, роста и развития младенца, и они остаются важным источником комфорта и общения на протяжении всей нашей жизни. Есть много причин по которым людям необходимо прикасаться к друг другу, в том числе:

• Физическое здоровье: уменьшение стресса, снижение кровяного давления и укрепление иммунной системы. Тактильное взаимодействие также стимулирует выработку гормонов, такие как окситоцин, которые в свою очередь уменьшают боль и способствуют расслаблению.
• Эмоциональная регуляция: тепло другого может регулировать наши эмоции, обеспечивая чувства комфорта, безопасности и связи. Объятия и другие формы прикосновений помогают уменьшить тревогу, депрессию и чувство одиночества.
• Социальная связь: играет важную роль в социальной связи и формировании близких отношений. Это может помочь создать чувство доверия, близости и общности между людьми.
• Общение: также тактильное общение может быть формой невербального общения, которое передаёт важные сообщения, такие как привязанность, комфорт, поддержка и заверение. Например, похлопывание по спине может показать поддержку и одобрение, в то время как объятие может передать любовь и привязанность.

В целом, телесный контакт с другим, является важным аспектом человеческого развития, социальных связей и эмоциональной регуляции. Хотя конкретные типы и частота прикосновений могут варьироваться в зависимости от культурных, личных и ситуативных факторов, они всё равно остаются фундаментальным аспектом человеческого взаимодействия и коммуникации.