Что делать, если близкие обожают давать советы и лезть в твою жизнь
Самые популярные токсичные фразы родственников и как на них реагировать Фотограф: RODNAE Productions

Самые популярные токсичные фразы родственников и как на них реагировать

Автор

Перинатальный психолог. Гештальт-консультант. Чем я могу тебе помочь: В ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Очень хочется, чтобы семья была главной опорой и надежным тылом в любых жизненных ситуациях. Но так идеально все складывается далеко не всегда. Часто именно близкие люди заставляют нас отказываться от своей мечты и делать неверный выбор. Всему виной их советы (порой нетактичные), к которым мы прислушиваемся. Ниже разберем самые популярные рекомендации от родственников, всегда знающих, как правильно поступать. И обсудим правильные реакции на них.

«А когда ты уже…»

Уставшая девушка
Фотограф: Karolina Grabowska

Чаще всего с подобными фразами сталкиваются именно девушки. Члены семьи очень любят рассказать представительницам прекрасного пола, когда им уже пора выходить замуж, строить успешную карьеру или рожать ребенка.

Советы они могут давать не мягко и обходительно, а в том числе настойчиво и даже агрессивно. Для начала тебе нужно понять: хочешь ли ты на самом деле того, что советуют тебе навязчивые родственники. Если ты не планируешь, например, становиться мамой в ближайшие 10 лет, ты можешь так и сказать об этом родным. Только выражай свою позицию уверенно и четко.

Далее постарайся не поддаваться на провокации. Какие бы аргументы окружающие не приводили, как бы не боялись тебя задеть, стой на своем. Отвечай, что у вас разные взгляды на обсуждаемую тему, поэтому нет смысла спорить. Пусть каждый останется при своем.

«Да ты все равно не сможешь, это слишком сложно…»

Самые обидные фразы, которые мы только можем услышать от близких, касаются наших способностей и успехов. Если ты начинаешь какое-то новое дело, то явно хочешь получить поддержку и зарядиться от одобряющих слов родных. Но не все готовы отреагировать на твои планы позитивно.

Есть люди, бросающие едва начатое дело, только потому, что услышали критику от родственников. Это огромная ошибка, которая может стоить успеха. Невозможно двигаться вперед и развиваться, не пробуя что-то новое. Обязательно будут «косяки» и падения. Без ошибок жить нереально.

Если ты уверена в своих силах и точно хочешь попробовать то, что запланировала, то смело действуй. Не слушай обесценивающие фразы окружающих. Когда они говорят что-то подобное, ими руководит страх. Из-за него когда-то они сами упустили массу уникальных возможностей.

Представляй, как ты добьешься невероятного успеха, и им всем придется забрать свои слова обратно. А еще лучше: лишний раз не рассказывай о своих грандиозных планах. Просто делай, что задумала иди вперед.

«Тебе это не нужно, что за ерунду ты придумала?»

Такую фразу чаще всего можно услышать от родителей, бабушек и дедушек. Старшему поколению непросто адаптироваться в современном мире. Им может казаться, что профессия программиста или заработки на блогерстве – это какой-то обман и совершенно бесперспективное дело. Взрослым людям не просто привыкать ко всему новому. И уж тем более – поверить, что за танцы на камеру можно заработать большие (и честные) деньги.

У тебя есть два варианта. Первый: начать объяснять близким все подробности своего плана. На этот процесс наверняка уйдет немало времени, сил, нервов. Второй вариант предполагает умалчивание о собственных планах. Или же ответ: просто дайте мне попробовать, я уже взрослая. Спокойно скажи близким, что ты уверена в успехе собственного дела, а от них ждешь лишь минимальной поддержки.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    "Какие бы аргументы окружающие нЕ приводили, как бы нЕ боялись тебя задеть, стой на своем."
    В данном случае пишется нИ, так как вместо НИ можно использовать союз И.

  2. avatar

    Не важнецкая психология, я думаю нужно прислушиваться к мнениям других людей и не быть столь категоричным, как предлогают в этой статье. Иметь свое мнение хорошо, но упрямство-категоричность не везде пролазит, с таким человеком не просто работать , иметь дела. Можно остаться в одиночестве, а там уже не до карьеры…

  3. avatar

    Иногда родственники могут сказать такие фразы, которые кажутся ударом в самое сердце. Я помню, как разочарованно ощущала, что любовь и поддержка, которые я ожидала от них, превратились в слова, которые ранили и вызвали боль. Я узнала, что важно научиться отличать конструктивную критику от токсичности, и находить внутри себя силы и уверенность, чтобы оттолкнуть от себя негатив.

  4. avatar

    Бывает так, что они, думая, что делают доброе дело, начинают лезть в личное пространство и комментировать каждый мой шаг. Это вызывает раздражение и чувство потери личной свободы. Я научилась ставить границы и не позволять кому-то вторгаться в мою жизнь без приглашения. Ведь это моя жизнь, и я имею право на свои собственные решения.

  5. avatar

    Одна из самых токсичных фраз, которые я слышала от родни, звучит как: “Ты всегда делаешь все не так”. Это словно камень, брошенный в прозрачное озеро моей самооценки. Я поняла, что важно не допустить, чтобы чужие мнения и суждения определяли мою самооценку. Я научилась придавать больше значения своему внутреннему голосу и ценить свои собственные достижения.

  6. avatar

    Когда родственники говорят фразы, типа “Ты всегда должна быть идеальной”, я чувствую себя как на подмостках, где любая ошибка может привести к осуждению. Это давление и требование быть безупречной всегда. Я осознала, что никто не идеален, и важно принять свои слабости и ошибки. Я учусь быть самой себе лучшей поддержкой и принимать себя такой, какая я есть.

  7. avatar

    Иногда они выражают свою заботу через токсичные фразы вроде “Ты никогда не сможешь этого достичь”. Это вызывает чувство бессилия и неуверенности в своих способностях. Я научилась находить мотивацию внутри себя, искать поддержку у друзей и окружать себя позитивными людьми, которые верят в меня. Ведь я знаю, что могу добиться того, чего хочу, даже если родственники говорят обратное.

  8. avatar

    Когда слышу “Ты такая нерешительная”, я чувствую, что под сомнением оказывается не только моя способность принимать решения, но и вся моя личность. Это может создать внутреннюю борьбу и сомнения в своих способностях. Но я научилась доверять своим интуиции и слушать свои желания, несмотря на токсичные комментарии родственников.

  9. avatar

    Когда родственники говорят что-то вроде “Ты всегда разочаровываешь”, это создает чувство, будто я не соответствую их ожиданиям и всегда оказываюсь неудачницей. Но я поняла, что важно не стремиться угодить всем и не жить, опираясь на чужие оценки. Я научилась ценить свои достижения и строить свою собственную определение успеха.

  10. avatar

    Фраза “Ты такая неуверенная” может подорвать мою уверенность в себе и создать внутреннюю тревогу. Но я осознала, что уверенность – это процесс, и я работаю над ней каждый день. Я научилась ценить свои достижения, даже маленькие, и перестала ожидать постоянного одобрения от родственников.

  11. avatar

    Когда я слышу фразу “Ты делаешь все не так”, это вызывает чувство неполноценности и негативное отношение к себе. Но я поняла, что никто не обладает истиной в последней инстанции, и каждый имеет право на свои ошибки и уроки. Я научилась принимать себя такой, какая я есть, и строить свою собственную карту успеха.

  12. avatar

    Честно говоря, эти токсичные слова от родственников вызывают у меня чувство разочарования и обиды. Вместо того, чтобы поддерживать и вдохновлять, они умудряются найти мои самые слабые места и использовать их против меня. Это делает мне больно и ограничивает мои возможности для роста и саморазвития.

  13. avatar

    Что меня поражает, так это то, что они всегда звучат так уверенно и навязчиво, будто они абсолютно правы и я должна слепо следовать их указаниям. Но я осознала, что никто не знает меня лучше, чем я сама, и я имею право на свои собственные мнения, решения и пути достижения счастья.

  14. avatar

    Вот уже долгое время я сталкиваюсь с тем, что родственники используют токсичность при попытке контролировать меня и ограничить мою свободу выбора. Но я научилась устанавливать границы и защищать свое пространство. Я поняла, что никто не имеет права подавлять мою индивидуальность и затмевать мои мечты.

  15. avatar

    Нет ничего хуже, чем слышать все этоот близких людей, которые должны быть источником поддержки и понимания. Они кажутся несправедливыми и неуместными, особенно когда я ищу поддержку и понимание в трудные моменты. Вместо того, чтобы сказать что-то мотивирующее или поддерживающее, они выбирают путь критики и унижения.

  16. avatar

    Я была удивлена, когда осознала, что некоторые из самых глубоких ранений в моей жизни связаны с токсичными фразами, которые были сказаны моими родственниками. Они звучали словно критика и осуждение, которые оставили отпечаток в моем сознании на многие годы. С течением времени я осознала, что несмотря на то, что эти фразы были сказаны родственниками, это не делает их правильными или оправданными. Я научилась выстраивать границы и отклонять такие токсичные комментарии, зная, что это не отражает мою истинную ценность и потенциал.

  17. avatar

    Когда они произносят этот яд, они не всегда осознают, какие эмоциональные раны они могут вызвать. Возможно, они сами прошли через подобный опыт и передают его дальше, не понимая, что слова могут иметь долгосрочные последствия. Я поняла, что важно научиться прощать и отпускать обиды, не оставлять места для негатива и злобы в своем сердце. Это позволяет мне освободиться от их влияния и идти своим собственным путем.

  18. avatar

    VIP

    Встречая токсичные фразы от родственников, я осознала, что часто они связаны с их собственными неудовлетворенными ожиданиями и стремлениями. Они могут видеть нас через призму своих собственных желаний и стремиться контролировать нас в соответствии с этим. Однако, я поняла, что я имею право на свою собственную жизнь и свои собственные мечты. Я научилась доверять своей интуиции и принимать решения, основываясь на своих ценностях и стремлениях.

  19. avatar

    Это может вызывать сомнения в нашей способности достичь успеха и счастья. Они могут подрывать наше самооценку и уверенность в себе. Однако, я научилась отделяться от их негативного влияния и фокусироваться на своих сильных сторонах и достижениях. Я нашла поддержку внутри себя и среди людей, которые верят в меня и мои способности. Это помогло мне преодолеть эти токсичные воздействия и строить свою собственную счастливую и успешную жизнь.

  20. avatar

    Важно помнить, что их токсичные фразы не определяют нашу ценность и не отражают наше истинное я. Они могут происходить из неуверенности или несбалансированных эмоций родственников. Я выбрала не принимать их на свой счет и не позволять им определять мою самооценку. Я нашла силу внутри себя и нашла поддержку у людей, которые видят и ценят меня искренне. Это помогло мне вырасти и развиться, несмотря на токсичные фразы, которые я слышала.

  21. avatar

    Они создают тень сомнений и страхов, которые часто преследуют меня даже взрослой и самостоятельной жизни. Я понимаю, что нужно работать над тем, чтобы отпустить их влияние и строить свою собственную путь к счастью и успеху.

  22. avatar

    Когда родственники начинают скидывать свой негатив, я просто представляю, что я надеваю невидимые наушники и включаю свою собственную песню на полную громкость. Они могут говорить что угодно, но у меня есть контроль над тем, что я принимаю в свою жизнь.

  23. avatar

    Люди говорят, что кровь гуще воды, но иногда это оказывается кислым соком. Когда родственники начинают отравлять мои мысли своими токсичными фразами, я просто представляю, что это их способ проявления любви. Но, думаю, у них есть много других способов показать свою заботу, кроме как сломать мне настроение!

preload
close
up