Реактивное образование в психологии как механизм психологической защиты

Психология — интереснейшая наука. Она как путеводитель по жизненному лабиринту. И в зависимости от того, насколько ты в теме, и будет зависеть: выйдешь ты из этого лабиринта, или будешь постоянно переходить от одного тупика к другому.

Давай честно, не каждая готова изучать психологию на профессиональном уровне. Но если тебя привлек заголовок статьи, могу с уверенностью сказать: ты девушка, которая стремится получить информацию по максимуму, но в жатые сроки. Тебя интересует не просто поверхностные знания: ты хочешь получить больше. И наша задача — помочь тебе в этом!

В данной статье пойдет речь о реактивном образовании как о механизме психологической защиты. Ты познакомишься с ключевыми понятиями и центральными механизмами защиты психики.

Психологические защиты по Фрейду

Если вкратце, роль психологической защиты заключается в регуляции поведения индивида: повысить приспосабливаемость и стабилизировать психику. Как итог — состояние индивида нормализируется.

По Фрейду к психологическим защитам относятся:

• Вытеснение
• Замещение
• Регрессия
• Отрицание
• Сублимация
• Рационализация
• Проекция
• Реактивное образование, собственно, которое мы и рассмотрим более детально.

Реактивное образование как один из механизмов психологической защиты

И так, реактивное образование, формирование реакций, или реактивное формирование — это механизм психологической защиты, которая заключается в том, что те импульсы и эмоции, которые вызывают волнение либо же чувствуются как непозволительные, из сознания начинают вытесняться противоположными состояниями и эмоциями.

Так же речь может идти о некоем преобразовании:

• негативное чувство трансформируется в позитивное, так и позитивное может трансформироваться в негативное. Но при этом, «защищающийся» своих первоначальных чувств — не осознает.

Принято считать, что проявление реактивного формирования обусловлено конфликтом, который инициируется желанием и его запретом со стороны Сверх-Я (по теории Фрейда отвечает за религиозные и моральные установки) на удовлетворение.

Как правило, отношение индивида к чему бы то ни было носит амбивалентный характер. Но при этом, в большинстве случаев, человеком осознается лишь «однополярность».  

То есть, при реактивном образовании, индивид «по умолчанию говорит себе»: все, что он чувствует относится к только к одному «полюсу».

Индивид будет часто прибегать именно к этому механизму психологической защиты, если в ходе предыдущего опыта он сделал определенные выводы. Допустим, проявление злости или ненависти — наказуемо и небезопасно для него.

Резюмируя все выше сказанное, тезисно можно сказать, что реактивное образование реализуется путем:

• подавления неприемлемых и негативных импульсов;
• одновременно с этим процессом происходит на подсознательном уровне формирование противоположных эмоций и состояний.

Если говорить вообще простым языком, реактивное образование является механизмом защиты, в случаях, когда демонстрируемые действия имеют противоположные составляющие его истинных переживаний.

Примеры реактивного образования

Дабы тебе было более понятно, что из себя представляет данный механизм психологической защиты давай, рассмотрим его на примерах.

Пример№1

Транслируемый окружающим гнев, может быть попыткой скрыть интерес или добродушие, а демонстрируемая ненависть — попытка скрыть заинтересованность и любовь.

Как нельзя лучше подходит пример школьной влюбленности. Когда мальчик не может проявить нежность по отношению к девочке, которая ему симпатична. Во-первых, он может столкнуться с отказом и унижением, а во-вторых, в глазах одноклассников может выглядеть смешно и нелепо. Поэтому он начинает транслировать то поведение, которое будет противоположным. Он будет донимать девочку: дергать за волосы, высмеивать, толкать, прилюдно говорить колкости и тд.

И что характерно, он даже может не осознавать истинные причины подобного поведения, и, что именно за ними стоит.

В рассматриваемом примере, получается, что реактивное образование «защитило» мальчика от унижения, в случае отсутствия взаимности, и насмешек одноклассников, но параллельно с этим, и от возможности испытывать подлинные чувства.

Пример №2

“Бьет, значит любит” — народная мудрость, в которой реактивное образование получает свое подкрепление.

Или, когда маленького мальчика обидели, и у него возникает желание выплакаться, он слышит ложную установку: “Мужчины не плачут!”. Как думаешь, какой процесс запускается в тот момент?  Как тебе, наверное, известно, плач — это физиологическая разрядка.

Позывы плача, прекращаются, и вместо мышечной разрядки и отреагирования, возникает мышечное напряжение. И потом, в последующих ситуациях, когда возникает естественная реакция — выплакаться, у него будет только непоколебимость и твердость, то есть то, что характерно для мужчин.

Но такая “замена” имеет негативные последствия: неспособность правильно анализировать и обрабатывать эмоции ведет к тому, что непонимание себя создает массу проблем. В последующем, став уже мужчиной, он будет транслировать окружающим злость, брутальность, и тд, что может сильно мешать в построение отношений с окружающими.

Пример №3

В своей книге немецкий психолог П. Лаустер рассматривает формирование реактивного образование на примере стереотипа: порядочный человек — не ненавидит.

Секретарша достаточна часто чувствовала досаду по отношению к своему начальнику по причине того, что он несправедливо к ней относился. Её раздражение копилось, а агрессия — подавлялась. Это привело к тому, что у неё сформировалось чувство ненависти к начальнику.

Её Сверх-Я, которое руководствовалось вышеобозначенным стереотипом, вытеснило ненависть к начальнику и трансформировало его в подчеркнутую предупредительность и любезность.

При этом секретарша осознавала некую неискренность и неспонтанность такой любезности. Это привело к тому, что ей пришлось приложить еще больше стараний, чтобы, начать относится к своему начальнику хорошо.

Она даже не догадывалась, по причине незнания, что эта искусственно созданная любезность не что иное, как реактивное образование. То есть скрываемая прежде всего от самой себе агрессия в адрес шефа. Иначе, если бы она начала её явно осознавать, то получается, что, отталкиваясь от вышеупомянутого стереотипа — она плохой и непорядочный человек. А так, реактивное образование сменило агрессию со знаком «-» на любезность со знаком «+».

Пример №4

Еще как пример реактивного образования: когда родительское внимание переключается на младшего ребенка в семье, возникшая агрессия на фоне пустоты, которая образовалась у старшего ребенка, может преобразоваться в чрезмерную заботу и любовь к младшему брату или сестре. Это может вылиться в такие искренние крепкие объятия, которые для младшего будут крепкими до боли.

Пример №5

Или еще как пример: в социуме неприемлемо проявление полового влечения. И женщина, которая имеет такую особенность, начинает её в себе подавлять «переобуваясь» в моралистку и блюстительницу нравственности.

Антисемитизм, гомофобия и другие социальные неприятия, могут быть следствием реактивного образования. Данный механизм психологической защиты «ликвидирует» собственную связь с национальной группой или влечением, которое по нормам социума считается неприемлемым.

Существует масса примеров указанного механизма психологической защиты. Стоит отметить, что в большинстве случаем она включается тогда, когда предыдущий опыт или строгое Сверх-Я как норма поведения и моральный запрет, заложенные в процессе воспитания, диктуют что импульсы и состояния — неприемлемы.

Насколько опасно реактивное образование для индивидуума

Если человек все время живет с подключением противоположного чувства, формируя таким образом механизм защиты, возникает логичный вопрос – опасно ли это для него самого?

Если это психологическая установка со временем превратится в привычку, она сломает все общепринятые стереотипы и нормальные реакции.

Вместо радости и позитивного общения, которые может испытывать человек, появляется негативная эмоция. За ней прячется сам индивид. Его чувства на самом деле другие, но их вытесняет злость и обида. Хотя это всего лишь защитная реакция.

В большинстве случаев реактивное образование сопровождается наличием мнимой ненависти. На самом деле человек подавляет свой характер, блокирует развитие, но без такого защитного механизма со временем он уже не справляется. Особенно в социальной жизни. Он избегает ситуаций, где личность его подлинная.

Симптомы реактивного образования в человеке:

• Ощущение стыда по отношению к себе, недоверие к окружающим людям.
• Постоянные упреки, как к окружающим людям, так и к своей персоне.
• Щепетильное отношение к каждой детали. Ситуация доводится до крайностей, независимо от норм морали.

Спектр симптомов может быть разным. Внешнее поведение у человека совсем другое, его приходится постоянно разгадывать и размышлять над вопросом – действительно ли он такой озлобленный или это лишь оболочка.

К сожалению, человек, у которого сложилось такое поведение в качестве ответной трансформации, защиты, находится в постоянном состоянии невроза, и даже аффекта. Его мучают навязчивые идеи. Возможно проявление деструктивных изменений.

Реактивное образование в детях

В процесс поведения, связанный с реактивным образованием, погружаются даже дети. Любая психологически слабая личность уже может быть подвержена такой модели. В этом и состоит опасность, ведь в младшем возрасте психика нестабильна, поэтому ребенок погружается максимально в новое для себя состояние.

На психосоматическом уровне наблюдается выражение симптомов и появляются они регулярно. При этом лечебные мероприятия оказывают лишь временный эффект.

Понятие реактивного образования в ребенке часто сводят к особенностям характера. В детях может проявляться способности, любопытство и одновременно с этим симптомы презрения, враждебности. Ребенка следует направлять в правильное русло, чтобы избавить его от зависимости к неприемлемому состоянию.

В любом случае в детском возрасте организм легче реагирует на изменения, нежели во взрослом периоде. Подавлять свои переживания не всегда правильно. И если ты замечаешь в ребенке подобную защитную реакцию, необходимо обратиться к психологу.

Симптомы реактивного образования в действии

На фоне напряжения у людей развиваются вполне реальные клинические симптомы, характерные для серьезных заболеваний:

• Повышение температуры, озноб.
• Головные боли, головокружение.
• Боли в пищеварительном тракте.
• Насморк.
• Дискомфорт в области сердца, и т.д.

После проведения диагностики подтверждается беспочвенность симптомов. Человек ничем не болеет, но погружается в психосоматическое состояние из-за нахождения в состоянии отрицания и противостояния с самим собой.

Как бороться с реактивным образованием

Прежде чем ставить вопрос таким образом, нужно разобраться, есть ли в этом необходимость. Когда формируются психические расстройства на фоне постоянно действующего реактивного образования, необходимо обратиться к психотерапевту.

Эмоциональный импульс нарастает, появляются признаки паранойи, либо напротив апатии, возможны и расстройства параноидального характера.

Не стоит забывать, что реактивное образование – это психологическая защита, которая развивается на фоне негативных реакций. Изменить механизм мышления возможно только при длительной работе с психотерапевтом. Так как формируется такая реакция бессознательно, но происходит это, скорее всего, еще в раннем детстве.

Человек, готовый изменить свое мироощущение, может добиться хорошего результата. Но для этого понадобится длительная работа, так как личности необходима защита. Важно разобраться в истинных причинах, почему такая защитная поддержка человеку.

Методы по стабилизации психоэмоционального состояния включаются:

• Медитация дает возможность обрести внутреннее согласие, мир, добиться гармонии между здоровьем и психическим состоянием.
• Применение разных техник релаксации. Также успокаивает, дает возможность научиться понимать себя, восстанавливать внутренний баланс.
• Дыхательные упражнения стабилизируют здоровье, положительно отражаются на физиологическом состоянии пациента.

Реактивное образование приводит к серьезным последствиям в плане физического здоровья. Нередко они оказывают влияние на окружающих. Особенно когда проявляются параноидальные моменты в поведении. То есть человек начинает преследовать интересующую его личность, проявлять нападки в семье, ревновать родных людей.

Совместная жизнь, общение, сотрудничество с людьми, проявляющими постоянно негативную реакцию, осложнено. Они постоянно вступают в конфликт. Без помощи психолога в особо острых состояниях не обойтись. А в некоторых случаях требуется и поддержка психотерапевта.