Психология отношений между мужчиной и женщиной: зачем они нам вообще нужны

Очень интеллигентная профессия психолог. Это тот, кто разбирается или, казалось бы, должен разбираться в психологии отношений. И сказать: «у меня не получается, не знаю, как» – нельзя. Или можно? Психолог – знаток отношений, но это совсем не значит, что у самого психолога все всегда идеально. И отношения, и он сам. Нет. Но тем и интереснее.

Знаешь, как общаться, как реагировать, чтобы не обидеть и нивелировать конфликт, это уже 50 процентов радости. Наш опыт, случаи из жизни, когда мы делаем определенные выводы и учимся на ошибках, все это из области житейской психологии и замешено на психологии отношений. Это интересно? Да, и бывает, полезно знать общие тенденции.

Психология отношений мужчины и женщины

Итак, рассмотрим психологию отношений мужчины и женщины. Все, что начинается, часто начинается хорошо. Влюбленность… Критическое мышление? Не, о таком не слышали. Но это и нормально. Сразу всплывает информация, как правильно ухаживать и строить отношения. Эйфория. Мысли о нём или о ней. А заскучав без возлюбленного рядом, вообще рад любому приличному варианту.

Если даже и грубость наклёвывается, и конфликт, можно отвести глазки и промолчать. Он (она) же рядом. В этот период, не очень долгий, сочиняются эссе «Как я обожаю Таню/Сашу». Даже ночью не спится, а пишется и думается о любимом.

А, кстати, ты знаешь, что «чувство страстной любви знакомо не только любовникам. Годовалые дети испытывают к своим родителям страстную привязанность. Во многом их поведение напоминает поведение юных влюбленных: они с радостью принимают физические проявления нежности, переживают разлуку. Выражают восторг при встрече и получают огромное удовольствие от всех знаков внимания и одобрения». (Д.Майерс)

Но это так, один из нюансов. Это про то, как дела у влюбленных обстоят. А вот почему потом остывают чувства? Да просто невозможно реагировать одинаково сильно на постоянно действующие раздражители-впечатления. Здесь вступает в силу механизм адаптации, и сила переживаний иссякает. Эмоциональный накал, в любом случае, снизится, но должны возрасти близость и доверие. Но это потом, а пока…

Проходит время до полугода. Все-таки поругались. Появляется история о том, как кто-то первый раз повысил голос, грубо ответил или настоял на своём. И все-таки, ещё пока те моменты, которые могут насторожить, не настораживают или не уделяется им столько внимания. Это потом пройдёт время, и то, что раньше воодушевляло, обретёт другой смысл. Многие качества партнера переоценятся.

«Веселость начинает интерпретироваться как «недостаток зрелости», «заботливость» оборачивается ревностью, ум – эгоизмом, «физические качества» ограничвают отношения лишь сексом, а необычность начинает интерпретироваться как «с приветом» (Felmlee).

И вот тут к вопросу, как правильно выстраивать отношения. Нет, не приспосабливаться и бояться поругаться. Конфликт – признак роста и развития. Многие отношения, как ни крути, предполагают конфликт. Ведь разногласия – это столкновение интересов и потребностей. А потребности у нас не могут совпадать на все 100 процентов.

И тут на арену выходит умение и способность к дипломатии, то есть разрешению этих несостыковок. Кто как привык себя вести и реагировать. На первых порах, конечно, можно и сдержаться, но затем обязательно эмоции найдут выход, и тогда по привычному сценарию очень легко отыграть, знаешь.

И тут важно обозначать свои ценности и потребности. Что для тебя важно в отношениях. А ты сама способна это дать партнеру? Молчаливые скромняги в отношениях, конечно, да… но тогда кто будет отстаивать свои интересы четким «знаешь, мне это не совсем нравится». И опять же, договоренности между вами никто не отменял. И да, люди со схожими ценностями быстрее поймут друг друга.

Психология отношений – обширный раздел науки психологии. Мы ведь выстраиваем взаимосвязи с окружающими, в числе которых и наши коллеги, друзья, дети. Есть что–то общее, что объединяет все отношения? Умение слышать себя и прислушиваться к своим потребностям. Не предавать себя, не замалчивать, не бояться конфликтов и в критических ситуациях не отсиживаться, боясь потерять отношения.

Зачем нам отношения

• Принятие

А вообще, что мы получаем от отношений, и зачем они нам? Посмотрю-ка задумчиво в сиреневую даль и не открою секрета, если скажу, что каждый мечтает о принятии. Безусловное принятие и любовь, по определению, нам суждены от родителей.

Но это не всегда так. Однако, мы ищем того, кто, как мама, будет любить и обожать. Часто Обожайки не получается и из партнера, и из нас самих тоже. А что же делать, и почему некоторым везет, а другим так себе, не всегда сразу понятно.

• Близость

Близость. Мы хотим быть рядом с человеком, который, если хоть и не так близок, как своя рубашка к телу, но похоже. Как понять, что ты есть, если не увидеть этот ответ в глазах другого? Пока кто-то не дотронется до моих границ, как я узнаю, что они есть? Заметь меня, посмотри на меня, не обидь своим равнодушием. В этом заключается и потребность чувствовать себя нужным другому, полезным.

• Поддержка = безопасность и забота

Зачем ещё мы идем в отношения? За поддержкой. Что для нас поддержка, для чего она? Она дает безопасность, снимает тревогу. Может происходить всё, что угодно. Но если есть люди, которые примут, полюбят и позаботятся, то это дает опору. То, что сейчас со мной моя семья, то это то стабильное в нестабильном мирке. И, наверное, вот зачем любые отношения.