Контрперенос в психологии и способы его преодоления специалистом

«Я больше с вами не могу работать! Дело не в вас» — говорит психолог на сеансе. Клиент озадачен. Атмосфера накалена. Что может руководить психологом или психотерапевтом, когда он принимает такое решение? И задумывалась ли ты о том, какие чувства и эмоции испытывает специалист по отношению к своему клиенту во время психотерапии? Эта статья посвящена такому понятию в психологии, как контрперенос, то есть перенесение бессознательных чувств и реакций специалиста на клиента.

Понятие контрпереноса в психологии

Сторонники классического психоанализа считают, что контрперенос потенциально может привести к появлению сложностей, вмешаться в терапевтический процесс и нарушить взаимодействие между специалистом и клиентом. Известный психолог Карл Юнг, который сам боролся с контрпереносом указывает, что контрперенос оказывает губительное воздействие на терапию, если он останется непроработанным.

Контрперенос может проявляться по-разному и принимать различные формы, например чрезмерная откровенность со стороны психолога, неуместный интерес к деталям жизни клиента, не имеющим отношения к терапии, осуждение поведения клиента или вступление в полемику с ним.

Как работает контрперенос

Несколько примеров, чтобы ты лучше поняла механизм процесса контрпереноса.

• Школьный психолог к одному из детей относится не так, как другим. Пытается ему помогать, даже вне индивидуальных занятий. На занятиях говорит с ним ласковым и заискивающим голосом. В чем может быть причина такого поведения? Все просто. Специалист, смотря на этого ребенка видит проекцию на свое детство. Ребенок испытывает те же трудности, что и психолог в детстве, поэтому он относится к этому ребенку особенно.

• Контрперенос может вызвать и негативное отношение к клиенту. К психологу на сеанс приходит женщина, очень уж напоминающая внешне бывшую жену. А процесс развода был тяжелый. Он испытывает по отношению к ней раздражение. Его манера общения с ней носит презрительный и обесценивающий характер.
• Психолога посещает очень успешная женщина. Она умная, красивая, интересная. Психолог начинает испытывать к ней влечение, так как ценит именно эти качества в женщинах.

Именно так и работает механизм контрпереноса.

Признаки контропереноса: на что стоит обратить внимание?

Как у любого психологического феномена у контрпереноса есть признаки, по которым его можно его выявить. Если ты являешься клиентом, тебе стоит тоже обратить внимание на эти признаки и прояснить этот момент с психологом.

Признаки контрпереноса:

• Депрессивные и тяжелые чувства в ходе и после сеансов с определенным клиентом;
• Наплевательское отношение к клиенту: опоздания, отмена сеансов без особых причин;
• Выраженная сонливость во время сеансов с клиентом;

• Чрезмерное или недостаточное внимание к финансовым соглашениям с клиентом;
• На место и время сеансов оказывает влияние клиент;
• Желание вызвать у коллег и других клиентов впечатление важности данного клиента;
• Чрезмерное стремление опубликовать материал или прочитать лекцию о данном клиенте;
• Восхваление клиента;
• Резкое отношение к клиенту;
• Чувство, что клиент может сильно повлиять на репутацию или престиж специалиста;
• Вступление в споры с клиентом;
• Утрата контроля и негативные чувства на сеансах, если клиент что-то доказывает или спорит;
• Высокая тревожность на сеансах;
• Попытки помочь клиенту в его проблемах вне рамок сеансов;
• Постоянное стремление снискать расположение у клиента;
• Сны с данным клиентом;
• Слишком сильная озабоченность в свободное время клиентом и его проблемами;
• Компульсивная тенденция продолжить с клиентом работу над определенными проблемами.

Способы преодоления контрпереноса

«Ты ж психолог» и другие фразы о том, что человек, знающий закономерности психики человека должен себя абсолютно контролировать. Испытывать определенные эмоции и чувства к клиенту — нормально. Психологи и психотерапевты — это тоже люди. И иногда они бывают не совсем объективными. Это человеческий фактор. Но, это не значит, что психолог, который создал проекцию на клиента является плохим специалистом.

Ты смело можешь обращаться к психологам и психотерапевтам, не боясь субъективности, так как специалисты это тщательно прорабатывают. Психолог осознает свои стойкие контрпереносные установки, он может компенсировать их путем сознательного решения и контроля.

Ну и как же справляются специалисты со своими «внутренними демонами»?

• Осознают проблему и отказываются временно от сеансов с данным клиентом.

Воздержаться от психологического вмешательства и работы хотя бы на короткий промежуток времени и полностью проработать контрпереносные проблемы путем самоанализа.

• Обращаются за помощью к коллегам.

Если самоанализ не помогает, специалист обращается за помощью к психологу или психотерапевту. Такие консультации важны при работе с контрпереносом. Если консультация не помогла, специалист проходит психотерапию или психоанализ. Целью терапии психолога является не устранение любой возможности проявления контрпереноса, а обучение специалиста тому, как осознавать свои реакции и зрело с ними обращаться.

Тебе следует знать, что контрперенос не следует считать исключительно негативным явлением. Он становится таковым и начинает отрицательно влиять на ход терапии только в случае, если распознан и обработан некорректно. Не все его виды являются губительными.

Например, во время работы с клиентом, которому трудно поддерживать разговор, психолог может неосознанно и непреднамеренно играть ведущую роль в беседе и постоянно предоставлять клиенту дополнительные подсказки и напоминания, поощряющие дальнейшую беседу. Специалист, который сам когда-то сталкивался с проблемами, похожими на проблемы клиента, может проявить более глубокую эмпатию и сочувствие к этому человеку.