Конфликт ценностей и его причины: каковы актуальные сценарии разрешения

Ценности – базовые элементы, которые лежат в основе наших потребностей и системы взглядов. Они определяют наши цели, окружение и являются неотъемлемой частью как нашего духовного мира, так и социального статуса.

Как формируются наши ценности

Редко происходит так, что человек сел, подумал и выработал для себя определенную систему ценностей, по которой он начинает жить с понедельника. Нет. Обычно ценности появляются как-то «сами собой», по мере нашего взросления и формирования мировоззрения.

Где начинается конфликт?

Порой наши ценности формируются из-за влияния стереотипов. Представь ситуацию, ты встречаешься с парнем. Для тебя поддержка и забота – это проявление любви. Для тебя ценностью являются доверительные и открытые отношения, в которых люди делятся друг с другом своими чувствами.  А вот он, напротив, совсем с тобой об этом не говорит. Или не выражает свои чувства.

Может оказаться что это конфликт ценностей. Возможно, для него любовь – это когда мужчина не перекладывает свои проблемы на «ее хрупкие плечи». Он не делится чувствами, потому что над ним довлеет стереотип, что мужчина должен быть сдержанным, или «мальчики не плачут». Одной из важных для него ценностей является его статус сильного и надежного человека, на которого можно положиться.

Другая ситуация. Муж постоянно на работе и мало уделяет тебе внимания. Из-за этого вы постоянно ссоритесь. Этот конфликт тоже может быть на уровне ценностей. Как не парадоксально, ценность семьи может быть в приоритете у обоих. Просто по мнению жены семья – это забота и совместное времяпрепровождение. По мнению мужа главное, что он может сделать ради семьи – это построить успешную карьеру, чтобы его близкие ни в чем не нуждались.

Большое влияние на нас оказывают родительские установки, которые мы «цепляем» не только со слов родителей (всегда будь доброй, не обижай маленьких, получай хорошие отметки и добьешься успеха и пр.), но и на их примере. Как родители общаются друг с другом, как относятся к детям, к своим собственным родителям, к деньгам, работе и многому другому. И совершенно не обязательно, что эти установки нам подходят.

Так, папа может повторять, что самое главное в жизни – это хорошо зарабатывать. Тогда деньги могут встроиться в систему ценностей ребенка и большую часть своей жизни он проведет на высокооплачиваемой работе. Хотя на самом деле, он мог мечтать стать художником, его ценностью была творческая самореализация. Когда две, противоречащие друг другу ценности сталкиваются, происходит конфликт ценностей.

Внешний конфликт ценностей

Конфликт ценностей может быть внешним, например, если сын отказывается выходить на работу, которую подыскал для него отец и решает стать художником. Между отцом и сыном произойдет конфликт из-за противоречия их ценностей.

Тогда либо кто-то уступит, ради того, чтобы сохранить отношения, либо отношения закончатся. Есть и третий вариант – отец и сын поймут, что проблема вовсе не в выборе профессии, а в конфликте ценностей и попытаются принять выбор друг друга.

Внутренний конфликт ценностей

Он может происходить внутри сына, когда ценность денег и ценность творческой самореализации одинаково сильны. Сыну придется научится расставлять приоритеты, то есть принять решение – что для него важнее? Какая из ценностей? Либо выбрать третий путь – начать зарабатывать на своих картинах.   

Пути разрешения конфликта ценностей

• Во-первых, необходимо разобраться со своими ценностями.

Для начала, неплохо бы с ними познакомиться. Это не так трудно. На протяжении нескольких дней подумай, что в твоей жизни действительно значимо. Составь список. Он может включать в себя что угодно: семья, честность, успешность, признание в обществе, дети, любовь и так далее. Не торопись, потрать на это пару дней. Пиши все, что придет в голову. Это отличный способ самопознания.

Выбери десять наиболее важных и актуальных на сегодняшний день ценностей – то, что сейчас самое главное в твоей жизни. Составь отдельный список.

• Во-вторых, попробуй разобраться в ценностях своего партнера.

Что для него важно? К чему он стремиться? Он и сам может составить свой список.

Благодаря этому ты сможешь понять причину некоторых конфликтов в отношениях – они будут там, где ваши ценности разнятся или, вообще, противоречат друг другу. Порой эти противоречия непреодолимы. Но это далеко не всегда.

Подумай, а откуда у тебя появилась та или иная ценность? Она твоя? Это твой осознанный выбор? Или же навязанный извне давлением общества, стереотипами или родительскими установками? Так ли эта ценность значима для тебя? Точно так же можно проанализировать ценности своего партнера.

• В-третьих, возьми какую-нибудь конфликтную ситуацию, например, которая чаще всего повторяется в ваших отношениях, или которая была однажды, но наиболее ярко отложилась в памяти. Проанализируй ее. Возможно, проблема вовсе не в конкретной ситуации. Какие ценности эта ситуация затронула? Это тебе поможет разобраться в истинной причине конфликта.

Подобный подход работает не только в отношениях с партнером, но и с коллегами, друзьями, родителями, даже детьми. Если мы стремимся понять друг друга, строить открытые отношения, основанные на искренности и взаимоуважении, если мы принимаем друг друга со всеми нашими ценностями и признаем их значимость, то всегда найдется путь для разрешения конфликта.

Важно понимать, что нет хороших или плохих ценностей. Нельзя однозначно сказать, что ценность честности лучше ценности успешности. Ценность любви важнее ценности самореализации. Или ценность свободы важнее ценности семьи. Система ценностей – это личный выбор каждого из нас.

Да, во многом он обусловлен обществом, в которым мы живем, семьей, которая нас воспитала или людьми, которые оказали на нас влияние. Но в конечном итоге, повзрослев, научившись осознанности, мы делаем выбор в пользу той или иной ценности.

Окончательное решение за нами. И если мы хотим, чтобы наши ценности уважали, чтобы с ними считались, первый шаг к этому – это начать принимать и ценить ценности другого человека. Они не обязаны совпадать с нашими. Другие люди не должны любить то, что любим мы. Ценить то, что ценим мы. Это и делает каждого человека уникальным, ведь ценности, это его личная система координат с помощью которой он ищет свой путь.

Как определить свои жизненные ценности

Психологи предлагают разные способы определения личных жизненных ценностей. Все они различаются по методике, длительности, глубине проработки. Ты же можешь попробовать разобраться со своими ценностями, используя следующий метод:

• Запиши на бумаге все, что считаешь важным в своей жизни. Но выделяй именно те вещи, без которых не сможешь прожить. Не пугайся, если список получится длинным – дальше с ним ты будешь еще работать.
• Внимательно изучи получившийся список. На каждом пункте задавай себе вопрос, насколько это является важным для тебя, готова ли ты от этого отказаться. Если ты отмечаешь хоть какое-то сомнение при ответе на вопрос – смело вычеркивай этот пункт.
• Вычеркивай пункты до тех пор, пока их не останется не больше 10. Оставшиеся ценности и будут основой для тебя, на которые ты можешь опираться при построении своей жизни и межличностных отношений.

И не забывай, что твои жизненные ценности формируются на основе всего, что происходит с тобой. Они будут включать не только твое мнение и желания, но и мнения близких для тебя людей.

Также огромное влияние оказывают социокультурные особенности, тенденции, религиозные институты и прочее.

Для чего нам нужны ценности

Личные ценности значат очень много для каждого из нас. По сути это скелет, который определяет наши принципы, модель поведения, приоритеты. Можно выделить несколько функций ценностей:

• Регулятивная. Как становится понятным из названия, наши ценности помогают нам регулировать свое поведение в обществе. Чтобы чувствовать себя полноценным членом общества, нужно вписываться в установленные рамки общечеловеческих и культурных норм. Именно поэтому не последнее место занимают нормы культуры, морали, этика. Общечеловеческие ценности закреплены в каждом из нас на уровне коллективного бессознательного.
• Прогностическая. Пользуясь своими жизненными убеждениями, ты сможешь выстроить свою деятельность, расставить приоритеты, иначе говоря – смоделировать свое будущее. Ресурсы на выполнение таких программ человек также черпает через них.
• Оценочная. Жизненные установки помогут оценивать ситуацию и выбирать наиболее оптимальный способ поведения и решения различных ситуаций. Хотя ты этого можешь не замечать, но любые явления ты оцениваешь через призму собственных приоритетов. Именно поэтому для кого-то не будет считаться аморальным хамское поведение, в то время как для других людей это недопустимо.
• Защитная. Ценности – это также фильтр, защищающий твою психику от ненужной информации, которая может пошатнуть твои установки и картину мира. Мозг избирательно воспринимает информацию. Возможно, ты замечала, что какие-то вещи можешь пропустить мимо ушей, в то время как другие могут тебя задеть или обидеть.
• Адаптивная. Ценности помогают нам в процессе социализации. Сначала любой человек приобщается к общечеловеческим ценностям, а со временем на их основе формирует личные.
• Мотивационная. Ценности – это один из источников мотивации, причем весьма эффективный. Если ты что-то делаешь во имя своих приоритетов, то получаешь заряд энергии на осуществление своей деятельности. В процессе достижения значимых результатов ты получаешь положительные эмоции.

Как видишь, ценности в нашей жизни – не пустой звук. Они являются значимой часть жизни, двигателем и твоим моральным компасом в решении большинства вопросов.

Классификация ценностей

В психологии выделяют несколько видов ценностей по содержанию:

• Материальные. Это все, что связано с бытом и культурой. Часть из них универсальна – еда, одежда, предметы быта, жилье. Другие приводят к улучшению качества жизни. Вторые невозможны без достижения первых. Так, голодный человек не будет мечтать о частном доме на берегу моря, если у него есть регулярные проблемы с обеспечением собственного питания.
• Духовные. Они не имеют морального эквивалента и связаны с тем, что происходит в голове и душе. Но они могут переплетаться с материальными – например, достижение общественного признания может быть связано с обладанием эксклюзивных предметов роскоши. Они складываются из нашей культуры, традиций, общественных идеалов. Духовные ценности могут меняться со временем, часть из них остается неизменной – например, друзья, семья, любовь.

Ценности могут быть осознаваемыми или нет. Первые – это то, что ты сама для себя решила. Например, ты приняла для себя, что для тебя важна карьера и самореализация. Тогда свой жизненный путь ты будешь выбирать в соответствии с этими ценностями. Осознание собственных приоритетов положительно сказывается на нашей жизни.

Бессознательные ценности ты можешь не понимать из-за страхов, в качестве психологической защиты. Это могут быть слабости и несовершенства в твоей личности, которые ты не хочешь вытаскивать из глубины своей психики. Они могут провоцировать различные конфликтные ситуации. Но чтобы начать работать с бессознательными ценностями, необходимо их переводить на уровень сознания.

Проблемы в ценностной сфере

Как уже отмечалось, ценности являются важной частью нашей личности. И именно поэтому, если в ценностной сфере не все в порядке, то может пострадать психика и ухудшиться общее качество жизни. К наиболее возможным проблемам можно отнести:

• Конфликты нескольких ценностей. Иногда наши жизненные приоритеты приходят к противоречию между собой. Подобные конфликты сильно истощают человека, отнимают его моральные и физические силы, снижают мотивацию. Такие конфликты решаются путем выбора. Он может быть сложным и мучительным, но  от него зависит качество твоей жизни и психологическое состояние.
• Реализация чужих ценностей. Это довольно часто встречающаяся проблема, которую люди годами не могут осознать. Например, ты можешь идти по пути, который выбрали и внушили тебе родители, хотя ты этого не хочешь. Страх и чувство вины могут вынудить тебя продолжать так жить, но счастья и удовлетворения это не принесет. Очень важно, чтобы не было перекосов в сторону личных или коллективных ценностей, иначе пострадает качество жизни.
• Деструктивные и незаконные способы реализации ценностей. При достижении желаемого важно не идти вразрез с законом, нормами морали, а также не наносить вред другим людям или природе. Недопустима реализация материального достатка путем кражи, а удовольствия – с помощью приема запрещенных веществ.

В зависимости от вида конфликта будет выбираться способ его решения.